Πρέπει να καταλάβουμε ότι αν ήταν γραφτό να περάσουν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, υπόγεια και κρυφά από τους εξωτερικούς χώρους, που εμφανίζονται μόνο κοινωνικά νύχτα, τότε η φύση θα είχε κανονιστεί για μας να γεννηθεί τρωκτικά και όχι τους ανθρώπους.

φθορισμού φωτισμός μπορεί να σώσει κάποια χρήματα, αλλά χρειάζεται ένα μεγαλύτερο τίμημα για την υγεία σας. Οι εκπομπές UV από φωτιστικά οροφής έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος μελανώματος από το

American Journal of Epidemiology

.

Ερευνητής Δρ Ελένη Shaw και η ομάδα της διεξήγαγε μελέτη μελάνωμα κατά τη London School of Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής, και στο Σίδνεϊ μελάνωμα Κλινική στο Νοσοκομείο του Σίδνεϊ. Βρήκαν ότι οι υπάλληλοι γραφείου είχαν διπλάσια συχνότητα εμφάνισης του θανατηφόρου καρκίνου, καθώς οι άνθρωποι που εργάστηκαν σε εξωτερικούς χώρους. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν το 1982 από το βρετανικό ιατρικό περιοδικό

Lancet.

Dr. Shaw απέδειξε ότι εκείνοι που πέρασε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους που εκτίθενται σε φυσικό φως του ήλιου είχε μακράν το χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Σε έντονη αντίθεση με εκείνους που ζουν ή εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους, οι υπάλληλοι γραφείου, οι οποίοι εκτέθηκαν σε τεχνητό φως κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου εργασίας τους, είχαν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν μελάνωμα. Ανακάλυψε επίσης ότι τα φώτα φθορισμού προκαλούν μεταλλάξεις σε καλλιέργειες ζωικών κυττάρων.

Ο Δρ. έρευνα Shaw οδήγησε στο συμπέρασμα ότι και οι δύο στην Αυστραλία και τη Μεγάλη Βρετανία, τα ποσοστά μελανώματος ήταν υψηλή μεταξύ των επαγγελματιών και των γραφείων των εργαζομένων και χαμηλή σε ανθρώπους που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους. Με άλλα λόγια, οι Αυστραλοί και Βρετανοί (και οι υπόλοιποι από εμάς) θα είναι καλύτερα να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο έξω, όπου υπάρχει άφθονο υπεριώδες φως! Παρόμοια ελεγχόμενες μελέτες διεξήχθησαν στο New York University School of Medicine, η οποία επιβεβαίωσε και τεκμηριωμένα αποτελέσματα της έρευνας δρ Σω.

φθορισμού φωτισμός έχει επίσης γνωστό ότι προκαλούν πονοκεφάλους, προβλήματα στα μάτια, όπως τύφλωση νύχτα, η κούραση, η συγκέντρωση δυσκολίες και ευερεθιστότητα. Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι η αύξηση στη φωτεινότητα του φθορίζοντος φωτός οδηγεί σε υψηλότερα επίπεδα στρες, αυξάνοντας τα επίπεδα της κορτιζόλης ορμονών.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο προσωπικό του Ναυτικού των ΗΠΑ μεταξύ 1974 και 1984, οι ερευνητές βρήκαν μια υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνοι του δέρματος μεταξύ των ναυτών που είχαν εσωτερική θέσεις εργασίας από ό, τι εκείνοι που εργάζονται έξω. Όσοι εργάζονται σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους έδειξε την πιο προστασία, με ποσοστό 24 τοις εκατό κάτω από τον εθνικό μέσο όρο των ΗΠΑ. Δεδομένου ότι κανένας από τους ναύτες περνούν όλη τους την ημέρα έξω, δεν μπορούσε να καθοριστεί αν είναι έξω όλη την ημέρα θα προσφέρει τον υψηλότερο βαθμό προστασίας.

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι μερικά από τα πιο καυτά μέρη στις ΗΠΑ, όπως Φοίνιξ, Αριζόνα, έχουν τα υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του δέρματος, αλλά όχι επειδή εκθέτουν το δέρμα τους στον ήλιο. Οι ερευνητές στον πειρασμό εύκολα να συσχετίσουν τα ανησυχητικά ποσοστά καρκίνου του δέρματος στον ήλιο και το γεγονός ότι αυτές οι περιοχές είναι μερικά από τα πιο καυτά και πιο ηλιόλουστο στη χώρα. Αλλά για να γίνει βιαστικά το σύνδεσμο χωρίς προσεκτική παρατήρηση, χωρίς να εξαντλήσουν όλες τις πιθανές παραμέτρους είναι ανόητη και παράλογη.

Η υπερβολική ζέστη σε ένα μεγάλο μέρος του έτους κρατά τους περισσότερους ανθρώπους σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως αποτέλεσμα, αν και υπάρχει άφθονο φως του ήλιου, οι άνθρωποι να το αποφύγει και να αναπτύξουν προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων από υποέκθεση και όχι το αντίθετο. Υπάρχουν πλέον εκατοντάδες επιστημονικές μελέτες για να δείξει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι μια από τις κύριες αιτίες του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων κακοήθη μελανώματα.

Ωστόσο, μην περιμένετε να ακούσετε για αυτές τις μελέτες από εκείνους που κάνουν τα προς το ζην του πώληση σας αντηλιακά και τη θεραπεία καρκίνων. Είναι μια επιχείρηση τρισεκατομμυρίων δολαρίων που είναι πολύ μεγάλες για να αποτύχουν.

Η