Έχει ειπωθεί στην χωρίς φάρμακα αδελφότητα ότι «είσαι ό, τι τρώμε»

Φρούτα είναι επίσης ιδιαίτερα αγαπητό ως χρήσιμες κοντά πανάκεια για μια πληθώρα ανθρώπινων ασθενειών. . Λοιπόν ας δούμε ποια είναι χρήσιμες για διαταραχές του δέρματος, δηλαδή την ακμή.

Â

-Apples â € «» Θυμηθείτε το ρητό, «Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». Λοιπόν

Θα μπορούσε να σημαίνει κρατά το â € ~dermatologist με τα πόδια σε αυτή την περίπτωση. Όταν στην εποχή, (κυρίως μέσω φθινόπωρο και το χειμώνα, προσπαθήστε να τρώτε 3 â € «4 μήλα την ημέρα, ενώ εργάζονται για να ανακουφίσει την ακμή. τα μήλα είναι καλό για την υγεία του δέρματος. από την εμπειρία, θα είναι καλύτερα να τρώνε μόνο βιολογικά μήλα και θα μπορούσατε να πάρετε πραγματικά τις καλύτερες προσφορές σε τοπικό Trader Joe σας ή Co-Op Stores, ή υπαίθρια αγορά του αγρότη. Heck, είναι συνήθως πωλούνται ως » 365 »της ημερήσιας διάταξης Ολόκληρα τα τρόφιμα, έτσι δεν πρέπει να είναι δύσκολο να αποκτήσει

â

-Apricots â €» Πρόκειται για μια καλοκαιρινή πυρηνόκαρπα. Φάτε όσο θέλετε. είναι άριστοι πηγές βιταμίνης Α, τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτικές ίνες. Όπως και με όλα τα φρούτα, προτείνω να τρώει βιολογικά βερίκοκα μόνο για τη θεραπεία της ακμής.

â

-Bananas â € «αυτό πρέπει φρούτων καμία εισαγωγή, είναι ότι είναι διαθέσιμες όλο το χρόνο, ακόμα και βιολογικά είναι μόνο 27cents για κάθε μία? έχετε να τουλάχιστον μία μπανάνα την ημέρα. Ο Δρ Doug Graham, ένας εκπαιδευτής για πολλούς αθλητές και τα αστέρια show-biz, πηγαίνει όσο το να λέμε οπουδήποτε μεταξύ 5-15 από αυτά τα μωρά το απόγευμα μετά από σωματική εξωθήσεις σας είναι εξαιρετικά εξαιρετική. Από την εμπειρία μου, είναι πολύ χρήσιμη για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, η οποία ίσως είναι η κύρια αιτία της ακμής. Ένα περισσότερο πράγμα, έχουν ειπωθεί για να έχει τα πάντα το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται για να επιβιώσει.

Â

-Berries-Αυτά είναι ένας χρόνος άνοιξη φρούτα. Αυτό σημαίνει ιδιότητες τους, όπως είδη καθαρισμού, όπως η περίοδος του έτους είναι όταν η φύση κάνει μια â € ~clean-house »κάποιων ειδών. Βοηθούν ένα αδύνατο νεφρό και είναι καλοί για τη δημιουργία καλό δέρμα στο πρόσωπό σας. Επίσης, είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα και διάφορες δερματικές παθήσεις â € «το έκζεμα, η ακμή, η ψωρίαση

Â

-Cantaloupes â €» Κατά τους θερινούς φορές, θα μπορούσα να ζήσω από αυτά ή οποιαδήποτε άλλα πεπόνια και είναι μια χαρά. Όντας καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και C, και έχουν πολλά άλλα μεταλλεύματα, είναι καλό για κάθε είδους δερματικά προβλήματα

Â

– Κεράσια â € «Γεια σου, δοκιμάστε πιέζοντας ένα από τα αυτό όταν είναι πλήρως ώριμα. Δεν το χυμό μοιάζει με το αίμα ενός ατόμου; Περιττό να πούμε, ότι είναι καλά μέσα καθαρισμού αίματος και βοηθά το συκώτι και τα νεφρά. Προωθούν τακτικές κινήσεις του εντέρου. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μια αποκλειστική διατροφή από αυτά για 3 συν ημέρες μπορεί να είναι μια πολύ, πολύ αποτελεσματικό καμουφλαρισμένη νηστείες και για την ακμή, είναι σίγουρα εκεί πάνω με φυσικές θεραπευτικές ουσίες.

Â

– τα σχήματα: ως βλέννα δέσμευσης (νόσος Healing Τροφίμων), αυτά κατατάσσεται ως η πλέον ισχυρή φρούτο για την εξάλειψη συντρίμμια στο σώμα. Αυτά είναι διαθέσιμα κατά τους καλοκαιρινούς φορές, αλλά ξηρά σύκα θα μπορούσε να είναι εμποτισμένο νυκτί σε άλλες περιόδους για να τους ξανά ενυδάτωση για κατανάλωση ως έχουν πράγματι μεγάλη συνολική επούλωση του σώματος και την οικοδόμηση τρόφιμα.

Â

-Grapefruits â € «βοηθά να διαλύσει και να αποβάλει τα δηλητήρια από τα φάρμακα που βελτιώνουν έτσι τη λειτουργία του ήπατος. Αυτά, όντας ένα οξύ φρούτων, είναι καλύτερο να καταναλώνονται στις προηγούμενες μέρη της ημέρας. Όπως συμβαίνει με όλα τα εσπεριδοειδή, είναι πολύ βλέννα-δεσμευτική και καθαρισμού, καθώς και.

Â

-Grapes â € «Δεν ξέρω για σας, αλλά έρχονται τα τέλη του καλοκαιριού, μπορώ διαρκούν για μέρες στο Globe Σταφύλια (δεν πιστεύουν στα φρούτα χωρίς κουκούτσια), και αρκεί να πούμε ότι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, τον καθαρισμό και την οικοδόμηση του αίματος και το σώμα, είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στοιχεία.

Â

-Lemons: Ο καθένας θα πρέπει να αποσπάσουν λεμονιού σε ζεστό νερό το πρώτο πράγμα το πρωί. Είναι πολύ αλκαλικό σχηματίζουν, και να αποκαταστήσει την ισορροπία στο σώμα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν χαλαρώσει οποιαδήποτε συντρίμμια που τα φρούτα και τα λαχανικά (με σκούπα-όπως ιδιότητες τους) μπορεί να χαλαρώσει μέχρι την προηγούμενη ημέρα.

Â

Λοιπόν, η αλήθεια είναι δεν μπορείτε να πάει στραβά με τρώει οποιαδήποτε και πολλά φρούτα, όταν στην εποχή και κατά προτίμηση βιολογικής καλλιέργειας για την καταπολέμηση των προβλημάτων ακμής.

Â

Αν θέλετε να το πάρετε στο επόμενο επίπεδο, ένα χυμό γρήγορα είναι σίγουρα αξίζει η βολή πάρα πολύ για μια ανώτερη θεραπεία ακμής.

Â

μπορείτε να κάνετε καλό δέρμα από κάτω, απλά τρέφονται με τα σωστά ουσίες και θέλετε να δείτε τα αποτελέσματα για τον εαυτό σας.

Â

Εδώ είναι στην ακμή-Free και σαφέστερο δέρμα

η