Όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με την έναρξη μιας επίθεσης κολίτιδας για πρώτη φορά ή υποτροπή των συμπτωμάτων, ο πάσχων θα πρέπει να υπομείνουν τα αναμενόμενα συμπτώματα κολίτιδα διάρροιας, περνώντας από το αίμα και κοιλιακό άλγος. Ωστόσο, υπάρχει μια κρυμμένη σύμπτωμα που μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην καθημερινή εμπειρία του πάσχοντος και τις προοπτικές τους για μια πιο γρήγορη και επιτυχή μετάβαση σε remission.It μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για εκείνους που πρόσφατα διαγνωστεί με κολίτιδα που δεν εκτιμούν τις επιπτώσεις της κόπωσης ότι η ασθένεια αυτή δημιουργεί και αυτό δεν πρέπει να υποτιμάται. Υπάρχει μια απαίτηση για να συμπεριληφθεί σε αναμονή του πάσχοντος από ό, τι οι καθημερινές εμπειρίες θα είναι όπως κατά τη διάρκεια της επίθεσης κολίτιδα. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι, καθώς θα υπάρχει διάρροια και κοιλιακό άλγος, μπορεί να παρομοιαστεί με ένα bug στο στομάχι. Ότι ο πάσχων θα αισθάνεται λίγο κουρασμένος και λίγο υπόλοιπα θα βοηθήσει στην recovery.The βαθμό κόπωσης που δημιουργείται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κολίτιδα μπορεί να είναι αρκετά συντριπτική σε ορισμένες περιπτώσεις. Θα υπάρξει ανάγκη να πάει στην τουαλέτα και στο ύψος μιας σοβαρής επίθεσης αυτό θα μπορούσε να σημαίνει κάθε ώρα. Όταν ανήλθαν, οι επισκέψεις στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου είκοσι τεσσάρων ωρών μπορεί να είναι πάνω από μια ντουζίνα, και ότι θα περιλαμβάνει κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα ένα διακεκομμένο πρότυπο ύπνου. Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά η προσπάθεια μόλις πάνε στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κολίτιδα είναι κουραστικό. Η προσπάθεια που απαιτείται μπορεί να είναι μεγάλη και σε συνδυασμό με την οδήγησε πόνος που εμφανίζεται κάθε φορά που το έντερο έχει ανοιχτεί, δεν είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτή η χρονική περίοδος μπορεί να είναι πολύ debilitating.By factoring στην κατοχή για να πάει στην τουαλέτα πολλές φορές κατά τη διάρκεια της μέρα και νύχτα, ο πανταχού παρών πόνο, ιδιαίτερα όταν στην τουαλέτα, η έλλειψη ποιοτικού ύπνου καθώς και η μειωμένη πρόσληψη τροφής οφείλεται σε απώλεια της όρεξης, όλα συμβάλλουν σε μια γενική αίσθηση όχι μόνο κόπωση, αλλά και οξεία κόπωση. Και το πιο κουρασμένος ο πάσχων γίνεται, τόσο λιγότερο θα είναι σε θέση να τόσο σωματικά όσο και ψυχικά υπερασπιστούν τους εαυτούς τους ενάντια στην επίθεση και τόσο περισσότερος χρόνος θα είναι για αυτούς να κάνουν μια ανάκαμψη όταν τα συμπτώματα τεθούν υπό έλεγχο και να αρχίσει να ξεθωριάζει. για να αντισταθμίσει αποτελεσματικά την κούραση, είναι ζωτικής σημασίας ότι ο πάσχων δέχεται ότι οι συνήθεις καθημερινές ρουτίνες και οι δραστηριότητες θα πρέπει να είναι πιθανότερο να σταματήσει εντελώς. Στην πραγματικότητα, μια λογική πορεία δράσης είναι συνηθισμένη ζωή τους για να τεθεί σε αναμονή και όλα τα διαθέσιμα ενέργειες που χρησιμοποιούνται για να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους ενάντια σε αυτό που μπορεί να είναι μια σωματικά και ψυχικά βάναυση επίθεση. Με την υιοθέτηση επιτυχημένες τεχνικές διαχείρισης κολίτιδα, μπορούν να ανακαλύψουν πώς να εξοικονομούν ενέργεια, να μειώσει το ποσό του πόνου που αντιμετωπίζουν και να προσπαθήσουμε και να διασφαλίσει ότι το κρυφό σύμπτωμα της κούρασης δεν εμποδίζουν την πρόοδό τους μέσα από την επίθεση κολίτιδα και πάλι σε λειτουργία ύφεση.