Κρίσεις πανικού είναι μια πρόχειρη πράγμα για τον καθένα να βιώσει. Αυτές οι κρίσεις έντονου φόβου και πανικού συχνά αφήσει μια μόνιμη εντύπωση των αποτελεσμάτων. Παρά το γεγονός ότι εκατομμύρια υποφέρουν κάθε χρόνο από αυτό, δεν περιορίζεται μόνο σε ενήλικες. Αρκετά συχνά ακριβώς όπως και οι ενήλικες μπορεί να επηρεαστεί με διαταραχή πανικού, τα παιδιά μπορεί να είναι πάρα πολύ.

Â

Ως γονείς, μάρτυρες τα παιδιά μας διέρχεται μια τέτοια περίπτωση μπορεί να είναι δύσκολες χρονική περίοδο και για τις δύο ο γονέας και το παιδί. Ακριβώς όπως μπορούμε να αισθάνονται εξαιρετικά τόνισε και ανησυχούν για τους νέους από το δικό μας, φανταστείτε πώς αισθάνονται πάρα πολύ. Πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε, αλλά πώς μπορούμε να φροντίζουν γι ‘αυτούς, όταν συμβαίνουν αυτές οι επιθέσεις;

Â

Το πρώτο πράγμα που συνήθως έρχεται στο μυαλό, είναι η σκέψη του να ηρεμήσει τους κάτω. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να πάνε για αυτό, και πόσο αποτελεσματική μπορεί να είναι μπορεί να διαφέρει από παιδί σε παιδί. Με αυτό που είπε, υπάρχουν μερικά γενικά αποτελεσματική πράγματα που μπορούμε να κάνουμε.

Â

Όταν συμβεί μια κρίση πανικού, η παρουσία μας μπορεί συχνά να είναι ένα από τα λίγα πράγματα που μπορεί να πάρει μέσα στο τους. Κρατήστε τους κοντά, και ας ακούσουν καθησυχαστική φωνή σας. Αυτό θα τείνει να επιφέρει μια αίσθηση ασφάλειας στο εσωτερικό τους, και θα μπορούσε να τους βοηθήσει να ηρεμήσει νωρίτερα.

Â

Να είστε πιο δραστήριοι μαζί τους. Με αυτό εννοώ μιλώντας με τους περισσότερους, είναι λίγο πιο ενεργά με τις δραστηριότητες τους. Κατανοήστε τους λίγο καλύτερα, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε τα πράγματα που μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού τους. Μέσα από την καθοδήγησή σας, μπορείτε να είστε σε θέση να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν τους φόβους αυτούς και να μειώσει τα περιστατικά των επιθέσεων.

Â

Με αυτόν τον τρόπο θα δημιουργήσει επίσης μια καλύτερη ομολόγων. Αυτό με τη σειρά του ενεργεί ως στερεά μορφή υποστήριξης για το παιδί, κάτι που είναι απολύτως αναγκαία κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Προσπαθήστε να έχετε ανοιχτή συνομιλία και να καθησυχάσει τους ότι όλα θα πάνε καλά. Διαβεβαίωση από έναν γονέα μπορεί να είναι πολύ ισχυρό.