Picture Αίματος του Ecklonia Κάβα καφέ φύκια ή καφέ φύκια

Εικόνα Ecklonia Cava καφέ φύκια ή καφέ φύκια. | Πηγή Κάτω Υπέρταση με Συμπληρώματα

Αυτό γράφτηκε 08.17.2011. Για να πάτε πίσω στις περιοχές που ήταν στο παρελθόν, μπορείτε να κάνετε δεξί κλικ στο κουμπί Πίσω για να επιλέξετε ποια να πάει πίσω στο

φολικό οξύ. | Φυλλικό οξύ

23 Απρ, 2014 Ενημέρωση

Αυτό πρέπει να είναι το φυλλικό οξύ που προέρχεται από τα τρόφιμα. Έχουν διαπιστώσει ότι η τεχνητή μορφή του φυλλικού οξέος, το φολικό οξύ, μπορεί να παράγει κάποια προβλήματα σε ανθρώπους, ώστε Joel Fuhrman Μ.ϋ. λέει ότι κανείς δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα που περιέχουν φυλλικό οξύ. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει πολλή φυλλικού οξέος σε χόρτα και τα φασόλια.

Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη Β και είναι επίσης γνωστή ως φολικού. Υπήρξε μια μελέτη με αυτό γίνει με 2 ομάδες γυναικών. Μια ομάδα των γυναικών ήταν 43 έως 70. Η άλλη ομάδα ήταν 23 έως 44.

Όταν αυξημένη πρόσληψη φυλλικού οξέος σε 800 mcg με συμπληρώματα και τα τρόφιμα, η νεότερη ομάδα είχε μειωμένο κίνδυνο υψηλής πίεσης του αίματος (υπέρταση) του 45%. Η παλαιότερη ομάδα είχε μειωμένο κίνδυνο υψηλής πίεσης του αίματος κατά 39%.

Αν οι άνθρωποι έχουν μια ανεπάρκεια φολικού οξέος, βιταμίνης Β-6 ή Β-12, μπορεί να προκαλέσει επίπεδα ομοκυστεΐνης να αυξηθεί. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ στο αίμα που δημιουργείται από το ήπαρ. Αυξημένα ποσά της ομοκυστεΐνης στο αίμα βάλει τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Ακούγεται σαν αυτοί οι άνθρωποι δεν έτρωγαν αρκετά τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ, όπως σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά που περιλαμβάνουν κατσαρό λάχανο, σέσκουλο , σπανάκι, μαρούλι ή λαχανικά όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι. Οι άνθρωποι θα πρέπει ακόμα να βεβαιωθείτε για να φάει οργανικά πράσινα λαχανικά. Έχουν θρεπτικά συστατικά σε αυτούς που ενεργοποιούν κάτι μέσα στο αιμοφόρο αγγείο που ονομάζεται μηχανισμός Nrf2 που αποτρέπει την πλάκα από δέσμευση σε αιμοφόρα αγγεία και επιταχύνει το ρυθμό με τον οποίο το λίπος λιώνει μακριά από το εσωτερικό του αιμοφόρου αγγείου.

Εσπεριδίνη

σε άλλο άρθρο μου για

τρόφιμα που μειώνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

, ανέφερα ότι είναι η φυτοχημικές εσπεριδίνη στο χυμό πορτοκαλιού που χαμηλώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Μπορείτε να αγοράσετε τα συμπληρώματα των εσπεριδίνη και τους επιτρέπεται να ισχυριστεί ότι τρέφει και προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία. Webmd.com έχει ένα άρθρο που είναι περίπου το χυμό πορτοκαλιού μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

L-αργινίνη

L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα. Καρπούζι περιέχει κιτρουλίνη (α φυτοχημικό) που μετατρέπεται σε αργινίνη. Φυτοχημικά είναι χημικές ουσίες σε τρόφιμα φυτικής που έχουν επίδραση στην υγεία του σώματος. Αυτή η αργινίνη, στη συνέχεια, δημιουργεί οξείδιο του αζώτου στο αίμα, το οποίο χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση μπορεί να πάει κάτω.

Μπορείτε να αγοράσετε τα συμπληρώματα αργινίνης. Οι κατασκευαστές αυτών επιτρέπεται να ισχυριστεί ότι τα αυξημένα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου στο σώμα συνδέονται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, επειδή βοηθά να κρατήσει τα αιμοφόρα αγγεία σας διαστολή, την προώθηση ενός υγιούς πίεσης του αίματος.

Το σκόρδο

το σκόρδο είναι ένα τρόφιμο, αλλά πωλείται επίσης ως συμπλήρωμα. Μπορεί να είναι καλύτερα να πάρετε φρέσκα ωμά σκόρδο, αλλά ότι μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία. Έτσι πωλούν πολλά συμπληρώματα σκόρδου. Μερικά από τα συμπληρώματα σκόρδου περιέχουν επίσης καγιέν κόκκινο πιπέρι. Αυτή είναι μια καυτερή πιπεριά. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και οι καυτερές πιπεριές είναι πολύ καλό για την κυκλοφορία. Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος.

Ecklonia Cava

Ecklonia Cava είναι ένα καφέ φύκια. Πωλούν θρεπτικό ή διαιτητικό συμπλήρωμα του αποσπάσματος αυτού φύκια. Σκοπός της είναι να διαλύουν τους θρόμβους του αίματος και μείωση της αρτηριακής πίεσης καλύτερα από οποιαδήποτε φάρμακα. Σε μια ελεγχόμενη επιστημονική μελέτη, μείωσε τα επίπεδα της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά 40 πόντους σε 12 days– από 200 mmHg έως 160.

Ο Δρ. Haengwoo Lee και η ομάδα του των M.D. και Ph.D. έχουν περάσει πάνω από τριάντα εκατομμύρια δολάρια για την έρευνα, από την in vitro σε ζώα και ανθρώπινες μελέτες για το εκχύλισμα ecklonia κάβα (ΟΕΕ). Μεγάλο μέρος του έργου έγινε στην Κορέα, και κάποια στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον.

Ecklonia Cava διεγείρει το σώμα σας να κάψει περισσότερο λίπος με την αύξηση της μυϊκής μάζας. Βελτιώνει την κυκλοφορία από την αναγέννηση των κυττάρων που συνθέτουν την κρίσιμη εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων σας, κρατώντας το αρτηριακό τοίχωμα διεσταλμένες και χαλαρή.

Οι μελέτες δείχνουν ότι ecklonia κάβα είναι επίσης καλό για πολλά πράγματα, όπως την εγκεφαλική λειτουργία, τη μνήμη, την αρθρίτιδα , αλλεργίες και το άσθμα. ECE μπορούν να αναγεννήσουν το αγγειακό ενδοθήλιο, τα κύτταρα κρίσιμη για την εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων. Παράγει το μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ), το οποίο διατηρεί τα τοιχώματα των αρτηριών χαλαρή και διαστολή που βοηθά στη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος και την προώθηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Επίσης, έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τα άτομα με παχυσαρκία και στυτική δυσλειτουργίας του (ED) . Όταν σας βοηθήσει η κυκλοφορία του αίματος για να είναι πιο εύκολη, μπορεί να έχει οφέλη για παντού στο σώμα.

Το πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει πολλές διαφορετικές μελέτες που δείχνουν πολλά διαφορετικά οφέλη από την κατανάλωση του. Ένα από αυτά τα οφέλη είναι η μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης που είναι επίσης γνωστή ως υπέρταση. Το πράσινο τσάι είναι ένα τρόφιμο, αλλά πωλείται επίσης ως συμπλήρωμα και είναι ένα συστατικό σε πολλά συμπληρώματα τώρα. Το όφελος αυτό δεν οφείλεται στην καφεΐνη σε αυτό.

Το όφελος αυτό προέρχεται από το phytochemcial και σπάνια αμινοξύ σε αυτό που ονομάζεται theanine. Theanine έχει και άλλα οφέλη που αναιρούν τις κακές επιδράσεις της καφεΐνης, όπως έχει μια κατευναστική επίδραση. Για να μάθετε περισσότερα για τα πολλά οφέλη του πράσινου τσαγιού και τις μελέτες που έγιναν σε αυτό, δείτε οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού.

Απαλλαγείτε της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Εδώ είναι ένα άρθρο που λέει πώς να να απαλλαγούμε από υπέρτασης χαμηλώνοντας τα επίπεδα νατρίου και αύξηση του επιπέδου του καλίου σας από ένα βιβλίο για το θέμα αυτό από το γιατρό. Δείτε το

κύρια αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

. Επίσης, ένας άλλος ιατρός, ο Michael Greger M.D., βρήκε την αιτία της υψηλής πίεσης του αίματος. Εάν έχετε σταματήσει να τρώει την ουσία που δεν είναι τρόφιμα, τότε θα εξαλείψει την υπέρταση. Λέει ότι αυτή η ουσία σκοτώνει πάνω από 1.000 Αμερικανούς την ημέρα.

Η απόλυτη απόδειξη από την αιτιώδη συνάφεια όχι μόνο συσχέτιση. Συσχέτιση σημαίνει ότι μπορεί να είναι αυτό, αλλά θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο. Αιτιώδη συνάφεια σημαίνει ότι αυτό το πράγμα έχει αποδειχθεί για να προκαλέσει. Δείτε το

Πώς να ζήσει 30 χρόνια περισσότερο

. Θα σας δώσω μια ιδέα. Η ουσία αυτή είναι η μεγαλύτερη πηγή νατρίου στη διατροφή ενός ατόμου

Ecklonia Cava Συμπληρώματα

Ecklonia Cava Extract -. 99% Καθαρότητα – Superior με Swanson – 320mg ανά ημερήσια μερίδα Αγορά Τώρα Συμπληρώματα Εσπεριδίνη

Εσπεριδίνη 500 mg 60 Caps από Swanson Premium Αγοράστε Τώρα σύντομο βίντεο: Ecklonia Cava μειώνει τη φλεγμονή

Περισσότερα από τον συγγραφέα αυτό

10Diseases, Διαταραχές παρακαλώ, θέλω να ξέρετε:. Δ

Τσακ Bluestein πριν από 4 χρόνια από Morristown, AZ, USA Συγγραφέας

Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες και δεν πιστεύω στη χρήση τους

Η

συνδεθείτε ή εγγραφείτε και να δημοσιεύσετε χρησιμοποιώντας ένα λογαριασμό HubPages δικτύου.

0 από 8192 χαρακτήρες usedPost CommentNo HTML επιτρέπεται στα σχόλια, αλλά οι διευθύνσεις URL θα πρέπει να υπερσυνδεδεμένης. Τα σχόλια δεν είναι για την προώθηση της τα άρθρα σας ή άλλους δικτυακούς τόπους.

Αποστολή