καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να αυξηθεί για χρόνια χωρίς να προκαλούν καθόλου συμπτώματα και συχνά αναφέρεται ως σιωπηλός δολοφόνος. Πιστεύεται ότι επηρεάζουν κάποιες 96.000 άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο, η νόσος συνήθως παρατηρείται μετά την εκκίνησή προκαλεί προβλήματα στον οργανισμό, η οποία μπορεί συχνά να συμβεί αφού έχει προχωρήσει πέρα ​​από το στάδιο θεραπεύσιμη. Ορισμένα συμπτώματα θα παρατηρήσει ανάλογα με το πού ο όγκος αυξάνεται, καθώς το μέγεθός του. Αν είναι στη δεξιά πλευρά του χρώματος, τα τυπικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αδυναμία, ενώ στην αριστερή πλευρά, κόπωση, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν εναλλασσόμενα διάρροια και δυσκοιλιότητα, γκρίνια, crampy κοιλιακό άλγος και κόπρανα που εμφανίζονται μαύρα ή αίμα ραβδώσεις.

έλεγχος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα πρέπει να ξεκινήσει στην ηλικία των 40, ωστόσο, για όσους θεωρούνται σε υψηλότερες κατηγορίες κινδύνου, οι δοκιμές αυτές θα πρέπει να γίνεται νωρίτερα. Η δακτυλική εξέταση, κατά την οποία εισάγεται εντός του ορθού ένα δάχτυλο γάντια είναι μία από τις πρώτες δοκιμές που έχουν γίνει και αναζητά την παρουσία αίματος, η οποία μπορεί να υποδεικνύει ένα επιπλέον πρόβλημα. Όσο νωρίτερα ότι ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει βρεθεί, τόσο καλύτερη είναι η ευκαιρία για την επεξεργασία και ανάκτηση. Δευτεροβάθμια δοκιμές αναμένεται να αρχίσουν στις ή γύρω στην ηλικία των 50 και μπορεί να περιλαμβάνει την ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση, που χρησιμοποιείται για να αναζητήσουν και να αφαιρέσετε προκαρκινικών πολυπόδων και θα πρέπει να γίνεται κάθε τρία έως πέντε έτη. Η κολονοσκόπηση θα πρέπει να είναι σε καθορισμένα διαστήματα, αλλά υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με το πώς πρέπει να γίνει η διαδικασία. Αρχικά, ένα κλύσμα βαρίου είχε συμπεριληφθεί στη διαδικασία, ωστόσο, συνιστάται τώρα ότι αυτό το βήμα να εξαλειφθεί υπέρ των πιο συχνών δοκιμών. (Πηγή: Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία)

Οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν προκαρκινικές ή καρκινικές πολύποδες στο παρελθόν, το οικογενειακό ιστορικό του παχέος εντέρου ή άλλων τύπων καρκίνου πριν από την ηλικία των 60 ετών και εκείνοι οι οποίοι έχουν επίσης είχε άλλων τύπων καρκίνου σε νεαρή ηλικία (που ορίζεται ως πριν την ηλικία των 50). Σε όσο το 20% όλων των καρκίνων του παχέος εντέρου, η κληρονομικότητα δεν παίζουν ρόλο, αλλά υπάρχουν πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Διατροφή μπορεί επίσης να διαδραματίσει ένα πολύ σημαντικό ρόλο στον καρκίνο του παχέος εντέρου με δίαιτες που είναι αυξημένα επίπεδα λίπους και χαμηλή σε φυτικές ίνες θεωρείται ότι είναι ένας κύριος παράγοντας κινδύνου.

Διατροφή Καλύτερη στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

επειδή η διατροφή παίζει ένα τόσο μεγάλο ρόλο στον καρκίνο του παχέος εντέρου, είναι σημαντικό να ξεκινήσει μια υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, κατώτερο δίαιτα λίπος. Συμπεριλαμβανομένων μια μεγάλη ποικιλία από φρούτα και λαχανικά σας δίνει την ίνα που χρειάζεστε, καθώς και τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία. Fiber διαδραματίζει σημαντικό ρόλο βοηθώντας το σώμα να αποβάλει επιβλαβείς ουσίες που μπορεί να δημιουργήσει στο εσωτερικό του πεπτικού συστήματος, πριν να εμπλακούμε στα τοιχώματα του εντέρου και να αρχίσετε να βλάπτουν τον ιστό και προκαλώντας προβλήματα.

Καλή πηγές φυτικών ινών περιλαμβάνουν τα φασόλια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, όμως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παίρνουν αρκετές φυτικές ίνες, ακόμη και σε μια κατά τα άλλα υγιή διατροφή και μπορεί να χρειαστεί ένα συμπλήρωμα ινών για να πάρετε τη σωστή ποσότητα. Εκτός από τη σωστή ποσότητα φυτικών ινών στη διατροφή, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να έχουν αρκετό νερό ή πηγές νερού για να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. πρήζεται Fiber και γίνεται ογκώδης στο πεπτικό σύστημα και σαρώνει τα εντερικά τοιχώματα καθώς κινείται κατά μήκος, πιέζοντας κατά μήκος των αποβλήτων προϊόντων και άλλων επιβλαβών ουσιών αριστερά από προηγούμενες γεύματα. Χωρίς επαρκή νερού, η πλούσια σε ίνες δίαιτα μπορεί να δημιουργήσει κόπρανα που είναι σκληρά, ξηρά και οδυνηρό να περάσει και να μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, η οποία μπορεί να καλύψει ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ακόμη χειρότερα, τα κόπρανα δεν μπορούν να εξαλειφθούν τελείως, οδηγώντας σε μια ενσφήνωση κοπράνων, τα οποία μπορεί να είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση και μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Τέλος, δεν παίρνει αρκετό νερό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία μπορεί επίσης να είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Πρωτεΐνη, ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό, θα πρέπει να είναι ένα αρκετά υψηλό ποσοστό των ημερήσιων θερμίδων, αλλά θα πρέπει να προέρχονται από άπαχο και υγιείς πηγές. Το κόκκινο κρέας, ενώ η υψηλή σε πρωτεΐνες, είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και κορεσμένα λίπη καθώς και. Αν δεν θέλουν να εγκαταλείψουν το κόκκινο κρέας πλήρως, θα πρέπει να περιορίσει τον εαυτό σας σε μικρές μερίδες όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Εκτός από βλέποντας το κορεσμένα λιπαρά στο κόκκινο κρέας, το αλκοόλ πρέπει να είναι περιορισμένη, καθώς και.

Εκτός από την ανάγκη να συμπληρώσει ίνες για να πάρει αρκετά, μερικοί άνθρωποι μπορούν να βρουν οι ίδιοι να χρειάζεται να συμπεριλάβει συμπληρώματα πρωτεΐνης για την καλύτερη την υγεία, καθώς και. συμπληρώματα πρωτεΐνης μπορεί να περιλαμβάνει κουνήματα, σκόνες και άλλες πηγές, ωστόσο ορισμένα από αυτά μπορεί να έχουν πάρα πολύ από συστατικά που δεν είναι επωφελείς και θα πρέπει να αποφεύγεται. Μερικές μπάρες πρωτεΐνης, για παράδειγμα, έχουν βρεθεί να έχουν υψηλές ποσότητες σακχάρων, τα οποία μπορεί να είναι προβληματική για διάφορους λόγους. Μια άλλη επιλογή είναι συμπλήρωμα Profect, μια πρωτεΐνη βολή από Protica. Λιγότερο από τρεις ουγκιά υγρού σε μέγεθος, κάθε μερίδα των Profect δίνει μια πλήρη 25 γραμμάρια πρωτεΐνης χωρίς υδατάνθρακες ή τα λίπη και μόνο 100 θερμίδες

τον καρκίνο του παχέος εντέρου και Διατροφή:. Μια μελέτη περίπτωσης

Joe ξέρει ότι το οικογενειακό ιστορικό του τον βάζει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για μια σειρά από παθήσεις και ασθένειες. Είναι εκπλαγεί από το γεγονός, ωστόσο, ότι η δική του διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου του παχέος εντέρου. Έχει μια προκαταρκτική εξέταση που αποκαλύπτει μερικά ανησυχητικά ευρήματα. Ο γιατρός τον στέλνει για περαιτέρω δοκιμές και τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν μερικές προκαρκινικών πολυπόδων. Για να είναι ασφαλές, ο γιατρός επιλέγει να στείλει Joe για μια κολονοσκόπηση, η οποία αποκαλύπτει έναν όγκο που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Μετά την επέμβαση, ο Τζο αρχίζει να εργάζεται προς την κατεύθυνση να αισθάνεστε καλύτερα, συμπεριλαμβανομένων τρώει μια καλύτερη και πιο υγιεινή διατροφή. Αυτός θα πρέπει να προστεθεί σε πολύ περισσότερα φρούτα και λαχανικά και μειώνοντας την ποσότητα κόκκινου κρέατος και αλκοόλ που καταναλώνει κάθε εβδομάδα. Επιπλέον, ο ίδιος κάνει καλύτερες επιλογές για τα λίπη, επιλέγουν πιο υγιεινά λίπη που είναι ακόρεστα.

Joe προσθέτει, επίσης, σε συμπληρώματα φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, έτσι ώστε να μπορεί να πάρει το σωστό ποσό των δύο αυτών σημαντικών αριθμών κάθε μέρα . Παίρνει συμπλήρωμα ινών του κάθε πρωί και στη συνέχεια χρησιμοποιεί Profect ως ένα μεταξύ των σνακ γεύμα.