Ερώτηση

Η Αγαπητέ Δρ Newhart, θα προσπαθήσω να περιγράψω το πρόβλημά μου τόσο σαφής όσο μπορώ. Πριν από περίπου μια εβδομάδα ένιωσα αυτό το ξαφνικό πόνο πυροβολισμού στην πλάτη μου, στο ύψος της τελευταίας μου δυο πλευρών. Αυτό συνέβη, ενώ στο κρεβάτι και μόνο κράτησε για 5 λεπτά κορυφές. Αύριο το απόγευμα άρχισα να αισθάνομαι πόνο στο μέτωπο, ακριβώς κάτω από το δεξί μου πλευρό και στο επίπεδο των τελευταίων ribs.I’ve είχε αυτό διότι, το αίσθημα της σύμβασης, όλα γύρω από εκείνη την περιοχή από το μέτωπο γύρω από την πλευρά προς την back.I αισθάνονται αυτό τρυφερότητα όταν πατάω την περιοχή. Ακόμα αισθάνομαι τρυφερότητα ψηλότερα από την πλευρά της πλευρά μου. Αν θα ήθελα να πιέσετε τις διαμονές achieness για μερικά λεπτά. Αλλά υπάρχει επίσης σχεδόν σταθερή αίσθηση στο μπροστινό μέρος της χαμηλότερης δεξιά πλευρά μου (εμπρός, αλλά είναι πιο κοντά στην πλευρά) της ταλαιπωρίας, δεν ξέρω πώς αλλιώς να το εξηγήσω. Επίσης, όταν προσπαθώ να καθίσει κλίνει προς τα εμπρός και αναπνέουν με τον τρόπο που το πίσω μέρος φαίνεται να τεντώσει τα πλάγια, νιώθω ένα τράβηγμα στη δεξιά πλευρά της πλάτης μου. Αυτό ακριβώς το σημείο αισθάνεται την προσφορά όταν το πιέσετε, καθώς και. Περίπου δύο εβδομάδες πριν από το περιστατικό αυτό είχα νιώσει παρόμοια πράγματα από την ίδια πλευρά, αλλά είχα μερικά άλλα θέματα αυτή τη στιγμή, bloatedness καθώς επίσης και γενικά πίσω ακαμψία, για την οποία πήγα να δω ένα χειροπράκτη. Η ακαμψία έφυγε αμέσως και η δεξιά πλευρά ζευγάρι ζήτημα μέρες αργότερα, καθώς και. Πήγα να δω τον γιατρό μου χθες γι ‘αυτό και είπε ότι φαίνεται να είναι μυώδης, δεδομένου ότι μπορώ να αισθανθώ την τρυφερότητα επιφανειακά, και αυτή εξέτασε επίσης το στομάχι μου από συνταρακτική it.I ακόμα ανησυχούν, αναρωτιούνται αν είναι πραγματικά μυώδης και τι πρέπει να κάνετε σχετικά με αυτό. Τις προάλλες ο σύντροφός μου προσπάθησε να μου τεντώσει κάνοντας κάτι παρόμοιο με αγκαλιάζει αρκούδα, έβαλε τα χέρια του γύρω μου στην πλευρά μου και να προσπαθήσει να με πάρει και περίπου 5 ή 10 λεπτά αργότερα έχω νιώσει το χειρότερο πόνο σε όλη αυτή την πλευρά που έχω αισθητές σε όλο αυτό το διάστημα, ή ποτέ. Δεν ξέρω αν η αγκαλιά είχε προκαλέσει αυτόν τον πόνο. Δεν μπορώ να δω χειροπράκτη μου για μια άλλη εβδομάδα και αν δεν πάρει καμία διαβεβαίωση πριν, νομίζω ότι αυτό πρόκειται να με τρελάνει. Παρακαλώ βοηθήστε. Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

η ελιγμών αγκαλιά αρκούδα πολύ πιθανόν είναι αυτό που προκάλεσε ή συνέβαλε σε αυτό. Υπάρχει ένας λόγος που δεν διδάσκεται στο σχολείο, καθώς επίσης και ότι ο καθένας που δεν έχει εκπαιδευτεί στην προσαρμογή προσπάθεια να προμορφωμάτων αυτά τα είδη των πραγμάτων, ακόμη και για προσωρινή ανακούφιση. Ακούγεται σαν να υπάρχει ένα στέλεχος κατά μήκος των πλευρών, ενδεχομένως υπό τις μεσοπλεύριους μύες (μεταξύ των νευρώσεων). Myofascial απελευθέρωση και ο πάγος μπορεί να διευκολύνει? ενδεχομένως προσαρμογή, εάν ενδείκνυται. Προς το παρόν, έως ότου μπορείτε να δείτε χειροπράκτη σας, μπορεί να θέλετε να κάνετε πάγο για 15 λεπτά και μακριά για 20, και επαναλάβετε. Μια καλή αντιφλεγμονώδη (Advil, Alleve, κλπ) θα πρέπει επίσης να αναφέρεται για να διευκολύνει τη φλεγμονή.