Στο σημείο κατά την εξέταση ψυχική θεραπεία, οι περισσότεροι ασθενείς βιώνουν άγχος και νευρικότητα. Αυτή η ανησυχία μπορεί να δείξει συνειδητά και ασυνείδητα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται «γιατί εγώ θα πω αυτό το πλήρες αουτσάιντερ θέματα μου» », ενώ άλλοι μπορεί να λένε« εγώ δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με έναν ψυχολόγο για να πει τι να κάνω! «. Στην πραγματικότητα, τα άτομα unnerved τακτικά από τη δυνατότητα να είναι συναισθηματικά ανυπεράσπιστους πριν από κάποιον άλλο. Τι περισσότερο, τα θέματα της προστασίας της ιδιωτικής ζωής, την εμπιστοσύνη, την ντροπή και τον έλεγχο όλων να έχουν επιρροή σε επηρεάζουν τις επιλογές σε ψάχνει για βοήθεια.

Γιατί θα πρέπει να πει ένας ξένος θέματα μου;

ερωτήσεις όπως αυτή του στελέχους από καταδίκες για «αερισμό άπλυτα σας στη δημόσια. Η σκέψη του να λέει ένας ξένος προβλήματά σας μπορεί να θεωρηθεί ντροπή, και μπορεί να συνδεθεί με τον τρόμο να κρίνονται ή έχουν εμπιστευτικό χαρακτήρα σας παραβιαστεί. Να θυμάστε όμως, το πρόσωπο που θα δείτε θα πρέπει να είναι κατάλληλα ειδικευμένο και διαπιστευμένο. Αλλά δεν μπορείτε να βρείτε στη δική σας ζωή που δεν το βρίσκουν πολύ εύκολο να εμπιστεύονται τους άλλους και είναι ύποπτες για τους άλλους λαούς κίνητρα; Έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που μπορείτε να εμπιστευτείτε; Έχει κανείς σας προδώσει ποτέ; Το βρίσκετε δύσκολο να εμπιστεύεστε ένα άτομο τη στιγμή που έχετε απογοητεύσει;

Σε περίπτωση που καταλήγουν να μην είναι σε θέση να εμπιστεύονται τους άλλους, μπορεί να θέλετε να αντιμετωπίσει αυτό στη θεραπεία. Μέσω της ανάπτυξης ενός εμπιστοσύνης και ισχυρή σχέση με τον θεραπευτή σας, θα καταλάβω πώς να αναγνωρίζουν τις συναντήσεις σε όλη τη ζωή σας που σας έκανε να είστε επιφυλακτικοί. Θα γίνει επίσης συγκινημένο από τις σημερινές συνθήκες σας, στο οποίο θα μπορείτε πλέον να αισθάνονται τέτοια προσοχή.

Δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με ένα ψυχολόγο για να επιτρέψτε μου να ξέρω τι να κάνω!

Μερικά άτομα εισάγετε θεραπεία που χρειάζονται κάποιον να τους αφήσουμε να γνωρίζουν τι να κάνουν (το οποίο προφανώς δεν είναι ό, τι συμβαίνει τακτικά!), ενώ άλλοι είναι διστακτικοί να εξετάσει σημαντικά τη θεραπεία με το σκεπτικό ότι αυτοί don ‘t πρέπει κανείς να τους αφήσουμε να ξέρω τι να κάνω! Τελικά, πώς αισθάνεστε και να αντιδρούν με τον θεραπευτή είναι συνδεδεμένο με το πώς μπορείτε ως επί το πλείστον αντιδρούν στη θεραπεία.

Σε περίπτωση που καταλήγουν να μην είναι σε θέση να εμπιστεύονται τους άλλους, μπορεί να θέλετε να αντιμετωπίσει αυτό στη θεραπεία. Μέσω της ανάπτυξης ενός εμπιστοσύνης και ισχυρή σχέση με τον θεραπευτή σας, θα καταλάβω πώς να αναγνωρίζουν τις συναντήσεις σε όλη τη ζωή σας που σας έκανε να είστε επιφυλακτικοί. Θα γίνει επίσης συγκινημένο από την τρέχουσα κατάστασή σας, στο οποίο μπορείτε πια να αισθανθείτε όπως προσοχή.