Misinformation αφθονεί εκεί έξω για τις αιτίες της ακμής breakouts και τη σύγχυση σχετικά με το τι πραγματικά λειτουργεί για να τους σταματήσει. Έτσι ίσως αναρωτιέστε αν υπάρχει μια ασφαλέστερη, ή ακόμη και μια φυσική εναλλακτική λύση για τη χρήση πέρα ​​από τις αντίθετες κρέμες και θεραπείες ακμής και τις δυσάρεστες παρενέργειες που προκαλούνται από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Η Μπορεί να φαίνεται απίστευτο, αλλά οι περισσότεροι δερματολόγοι δεν ξέρω την υποκείμενη αιτία της ακμής. Μπορούν να εντοπίσει τα συμπτώματα, αλλά δεν μπορώ να σας πω το λόγο για τον οποίο μορφές ακμής σας. Τα φάρμακα και κρέμες που προβλέπονται, αλλά αυτά είναι βραχυπρόθεσμα διορθώσεις και να ασχοληθεί μόνο με τα συμπτώματα αγνοώντας την πηγή ή την εσωτερική αιτία της νόσου και η ακμή δεν θα θεραπευτούν ποτέ.

Είναι συνήθως ένας συνδυασμός πραγμάτων που εμείς » εκ νέου να κάνει, όχι μόνο ένα συγκεκριμένο πράγμα, που προκαλεί τα breakouts ακμή, γεγονός που καθιστά δύσκολο να εντοπίσει τι έχει πυροδοτήσει τους.

δεν θα ήταν μεγάλο εάν θα μπορούσε να μειώσει δραστικά τη φλεγμονή ή ακόμη και εντελώς θεραπεύσει την ακμή σας με τη σωστή διατροφή, αν και δεν είναι μια λύση από μόνη της; Αυτό μπορεί να λειτουργήσει για σας ειδικά αν είστε ένας από τους τυχερούς των οποίων η ακμή προκαλείται από τροφικές αλλεργίες.

Η Υπάρχει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της ακμής breakouts, μελέτες έχουν δείξει. Η λανθασμένη διατροφή μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν στην ακμή. Τι τρώμε σχήματα και επηρεάζει την εσωτερική μας σύστημα, σωματική και ψυχική ευεξία, το δικαίωμα να ορίζει την celllular επίπεδο, γι ‘αυτό λέγεται ότι η διατροφή μας είναι το κύριο πράγμα που επηρεάζει και τα σχήματα που είμαστε. Μας

Η Σπουδών έχουν δείξει μια σαφή σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης ζάχαρης, το «γλυκό δηλητήριο», και την επιδείνωση της ακμής. έχουν υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχουν αναγνωριστεί ως έναυσμα για την ακμή, ειδικά σε κυστική ακμή. Μια άλλη σημαντική θρεπτική παίκτη στη διαμόρφωση της ακμής είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γάλα είναι μία από τις χειρότερες ακμής επιβαρυντικές τροφές. Αν ανησυχείτε για την πρόσληψη ασβεστίου σας, δεν είναι. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηροί καρποί και σπόροι δεν είναι μόνο άριστες πηγές ασβεστίου, αλλά έχουν επίσης την εξουσία να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ακμής σας. Η καλή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην περίπλοκη διαδικασία του σχηματισμού της ακμής.

Η φλαβονοειδή είναι τόσο καλό για σας, ειδικά για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στο δέρμα σας, και σκούρα σοκολάτα που είναι 70% ή περισσότερο κακάο περιέχει πολλά φλαβονοειδή. Την πάροδο του χρόνου, οι κλινικές δοκιμές έχουν δείξει καμία ένδειξη ότι η μαύρη σοκολάτα προκαλεί ακμή ή οποιοδήποτε είδος των προβλημάτων του δέρματος. Ραφιναρισμένη ζάχαρη είναι ο πραγματικός ένοχος. Έτσι, αν θέλετε να απολαύσετε σκούρα σοκολάτα με μέτρο, προσπαθήστε να βρείτε το χωρίς ζάχαρη ποικιλία.

Η ακμή breakouts είναι προκαλείται από πολλούς προσδιοριστικοί παράγοντες και ο μόνος τρόπος για να εξουδετερώσει την ακμή σας κατάσταση είναι να εργαστεί σε αυτά ακμή-παράγοντες που συμβάλλουν ολιστικά. Εάν αλλάξετε μια λανθασμένη διατροφή, η οποία είναι ένας από τους παράγοντες ακμή-προκαλώντας, σε μια ειδική δίαιτα, αυτό από μόνο του δεν μπορεί να θεραπεύσει την ακμή.

Η Ανάληψη ευθύνης για το σώμα σας και θα συντάσσεται με αυτές τις διατροφικές αρχές, μαζί με τη λήψη του βήματα που απαιτούνται για την αντιμετώπιση όλων των παραγόντων που συμβάλλουν στην ακμή σας, ολιστικά, θα θεραπεύσει όχι μόνο την ακμή σας μόνιμα, αλλά θα σας δώσει επίσης το όμορφο δέρμα σας αξίζει. Μπορείτε, επίσης, θα βελτιώσει σημαντικά τη γενική υγεία σας, την ψυχική σας ευεξία,

Η και το βλέμμα σας και να αισθανθείτε

Περισσότερες Πληροφορίες:.

Ένα ενδιαφέρον άρθρο για τη θεραπεία της ακμής μόνιμα και φυσικά μπορεί να βρεθεί στη διεύθυνση http : //acnenomorereviewz.moneysites.com/.