Κατά τους μήνες Σεπτέμβριο έως Φεβρουάριο, όταν οι θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα κρύο στα περισσότερα μέρη του κόσμου, τα κρυολογήματα και τη γρίπη τρέχει ανεξέλεγκτο. Αν και μπορείτε να πάρετε ένα κρυολόγημα ή γρίπη, ανά πάσα στιγμή όλο το χρόνο, είναι πιο διαδεδομένη όταν η θερμοκρασία φαίνεται να βουτιά. Δυστυχώς, δεν υπήρξε ανακάλυψη σχετικά με το γιατί το φαινόμενο αυτό είναι, αλλά οι επιστήμονες έχουν κάποιες θεωρίες. Έρευνες υποθέσουμε ότι κατά τους χειμερινούς εποχές οι άνθρωποι μένουν σε εσωτερικούς χώρους πιο συχνά η οποία επιτρέπει τη στενότερη επαφή μεταξύ των ανθρώπων, η οποία αυξάνει την πιθανότητα μετάδοσης του κρυολογήματος ή γρίπης. Επιπλέον, πιο κρύο αέρα σημαίνει επίσης ξηρότερο αέρα. Όταν ο αέρας είναι ξηρός οι μεμβράνες βλέννας στο σώμα, επίσης, ξηρό, το οποίο αποτελεί το κύριο μέσο για το πώς ο οργανισμός αποβάλλει σωματίδια του ιού. Επίσης, ιούς και βακτήρια μπορούν να σκληρύνει και να ζήσουν μέσα στην αναπνευστική οδό σαν ένα σπορίων κάνατε όταν η θερμοκρασία είναι κρύο. Επιπλέον, κατά ανθρώπων χειμώνα μήνα εκτίθενται σε λίγο, αν όχι ήλιο, η οποία βοηθά στην παραγωγή μας βιταμίνης D. Με μειωμένη παραγωγή της βιταμίνης D ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας είναι πιο επιρρεπή σε ιούς και βακτήρια που είναι στον αέρα και σε εκτεθειμένες επιφάνειες.

το αρχικό σημάδι του κρυολογήματος ή γρίπης είναι ένα πονόλαιμο. Και πάλι αυτό είναι ιδιαίτερα οφείλεται στην εξάλειψη του αέρα ενυδάτωση ξηρής από τις μεμβράνες βλέννας όπως το στόμα και το λαιμό. Παρά το γεγονός ότι, όταν ένας πονόλαιμο φαίνεται οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται αμέσως ότι ένα κρυολόγημα ή γρίπη είναι ο ένοχος, όμως πολλά άλλα πράγματα μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο και μπορεί να είναι φρόνιμο να εξαλειφθούν ορισμένες από αυτές τις άλλες αιτίες πριν από τη θεραπεία οποιαδήποτε συμπτώματα. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, παροχέτευση των κόλπων, την αναπνοή από το στόμα σας, οι αλλεργίες, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός, το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα, μυϊκή καταπόνηση, φωνάζοντας, λοίμωξη από HIV και οι όγκοι μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα της πονόλαιμο. Εάν μπορείτε να μειώσετε την αιτία της πονόλαιμο σας κάτω σε ένα κρυολόγημα ή γρίπη αυτούς που έχουν είτε ένα βακτήρια ή ιογενής λοίμωξη. Κατά κύριο λόγο, οι περισσότερες πονόλαιμου να αποδειχθεί ότι είναι ένας ιός. Ωστόσο, του ότι 1 στους 5 πιθανότητα ότι θα μπορούσε να είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που πρέπει να είστε προσεκτικοί, επειδή βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η στρεπτομυκίνη μπορεί να μετατραπεί σε άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως η ρευματοειδής πυρετός.

Ο προσδιορισμός εάν έχετε ένας ιός ή βακτηριακή λοίμωξη χωρίς να χρειάζεται να πάει στο γιατρό μπορεί να είναι αρκετά απλή. Κοιτάζοντας μέσα στο στόμα σας και στο πίσω μέρος του λαιμού που μπορεί να καθορίσει τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που προκαλούν πονόλαιμο σας. Όταν κοιτάς στο στόμα σας, αν το λαιμό σας είναι κόκκινο και φλεγμονή και έχετε κάποια φλέγμα, η οποία μπορεί να είναι κίτρινο ή πράσινο, τότε έχετε έναν ιό, κρυολόγημα ή γρίπη. Από την άλλη πλευρά, αν εξετάσουμε και θα δείτε επίσης κάποια κόκκινη φλεγμονή εκτός από λευκό, άμορφο κηλίδες στις αμυγδαλές και το λαιμό, αυτό είναι ενδεικτικό μιας βακτηριακής λοίμωξης, όπως Strep.

Μερικά από τα πιο κοινά ιογενείς λοιμώξεις περιλαμβάνουν το κοινό κρυολόγημα, γρίπη, μονοπυρήνωση (μονο), ιλαρά, ανεμοβλογιά, και λαρυγγίτιδα, Εάν έχετε ένα κρύο ιό πονόλαιμο και στο εξής θα είναι επώδυνη για 1-2 ημέρες και στη συνέχεια θα πρέπει να υποχωρήσουν. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη, βήχα και πυρετό. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να θεραπεύσουν ή να θεραπεύσει μια ιογενή λοίμωξη. Δυστυχώς δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να σκοτώσει μια ιογενή λοίμωξη? θα πρέπει να το αφήσει να συνεχίσει την πορεία του.

Οι πιο κοινές βακτηριακές λοιμώξεις που προκαλούν πονόλαιμο είναι Strep λαιμός (Streptococcus), κοκκύτη και της διφθερίτιδας. Μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πόνο στο λαιμό με τον πόνο που επιμένει για 3-7 ημέρες. Οι αμυγδαλές και λεμφαδένες στο λαιμό θα είναι συνήθως πρησμένο και πονά. Μια πυρετό υψηλότερο από 101 βαθμούς είναι συνήθως προκαλείται από τη φλεγμονή και το σώμα προσπαθεί να καταπολεμήσει τον infection. Αν έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό αμέσως να συνταγογραφούν αντιβιοτικά όπως η πενικιλίνη. Μια συνταγή θα πρέπει να ληφθούν για 7-10 ημέρες για την εξάλειψη των βακτηρίων από το σώμα.

Σε κάθε αιτία, ιούς ή βακτήρια, υπάρχουν τρόποι για να διευκολύνει τα συμπτώματα του πονόλαιμου. Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε στο πρώτο σημάδι ενός πονόλαιμος είναι να κάνετε γαργάρες με χλιαρό νερό αλάτι. Αυτό σκοτώνει τα μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα και μειώνει την φλεγμονή. Αν ο πονόλαιμος επιμένει, δεν θέλετε το λαιμό σας για να παραμείνει στεγνό, διότι αυτό θα οδηγήσει σε πόνο και τον ερεθισμό. Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα θα κρατήσει την υγρασία στον αέρα, η οποία θα συνεχώς εκ νέου ενυδατώνουν το λαιμό και τους βλεννογόνους σας. Λαιμό σπρέι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας κρατήσει το λαιμό υγρό. Ψάξτε για τα συστατικά όπως γλυκερίνη, φαινόλη ή μενθόλη, επειδή δρα ως παράγοντας μούδιασμα, το οποίο θα μειώσει, τον πόνο που μπορεί να βιώνετε από πονόλαιμο. Slippery Elm και το μέλι είναι δύο μεγάλα φυσικά προϊόντα που θα παλτό την επένδυση του λαιμού και απαλύνει τα συμπτώματα σας. Η ιβουπροφαίνη είναι καλύτερη κατά τη διάρκεια της ανακουφιστικό πάγκο πόνο, επειδή μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο. Τρώγοντας σώματα που βρίσκονται εκεί και πίνοντας ζεστό τσάι θα κρατήσει το λαιμό σας ενυδατωμένο και να μειώσει τον πόνο κατά την κατάποση

Â

Καθημερινά Υγείας, Ζήστε τη ζωή σας στο μέγιστο

http:.! //www.universalhealthinfo.com/Sore_Throat.html

Â

Η