Η κακή αναπνοή είναι ένα πρόβλημα υγείας που συμβαίνουν σε πολλούς από εμάς, οφείλεται σε πολλούς λόγους και έχει ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό που προκαλεί μια τέτοια ενοχλητική μυρωδιά. Αλλά αυτό που προκαλεί την κακή αναπνοή; Στη γλώσσα υπάρχει ένα βιο φιλμ το οποίο περιέχει αναερόβια βακτήρια. Οι πρωτεΐνες από τα τρόφιμα που τρώμε αποσυντίθεται από αυτά τα βακτήρια που παράγουν ενοχλητικό αέρια όπως το υδρογόνο sulfide.Most από εμάς έχουν την κακή αναπνοή το πρωί, αλλά ότι το θέμα μπορεί να προληφθεί με σωστή στοματική υγιεινή. Αλλά η σωστή στοματική υγιεινή δεν απομακρύνει πάντα αυτά οσμές, όταν προκαλείται από άλλους λόγους, όπως ορισμένες γενικές ασθένειες. Θα πρέπει να εκτελέσετε κάποιες δοκιμές για να ανακαλύψει τι προκαλεί την κακή αναπνοή και τότε θα πρέπει να την αντιμετωπίσουμε με συνέπεια. Εάν μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα που μπορείτε να αποτρέψει ή να μειώσει την κακή αναπνοή στο στόμα σας. Έτσι, εδώ είναι: 1. Προφορική hygieneWe πρέπει να έχετε κατά νου ότι κάθε φορά που τρώμε είμαστε εκτεθειμένοι στα βακτήρια στο στόμα μας. Μετά τρώμε πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας ή τουλάχιστον να κάνετε γαργάρες με χλιαρό νερό. Το βούρτσισμα είναι όμως απαραίτητη και τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: το πρωί (για την ομορφιά, όπως λέγεται) και το βράδυ (για την υγεία) 0.2. ; Πώς μπορούμε να βουρτσίζουμε τα δόντια μας Δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα: μπορεί να βλάψει το σμάλτο. Απλά πρέπει να βουρτσίζετε τα κανονικά, προσέχοντας την κατεύθυνση του βουρτσίσματος Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα επάνω δόντια σας σε μια κατεύθυνση προς τα κάτω και τα χαμηλότερα στην ανοδική κατεύθυνση, ακολουθούμενο από το βούρτσισμα της κόμης των δοντιών (Σε πρόσθια και οπίσθια κατεύθυνση) . Αυτό πρέπει να εφαρμόζεται τόσο εσωτερικές και εξωτερικές επιφάνειες, καθώς και για την άνω και κάτω σύνολο των δοντιών. Θα πρέπει να επιλέξετε μια οδοντιατρική βούρτσα η οποία έχει αρκετά ομαλή αλλά σκληρή τρίχες για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το φαγητό παραμένει μεταξύ του teeth.3. Καθαρισμός της tongueThe μας γλώσσας μπορεί να καθαριστεί με ένα καθαριστικό γλώσσα. Το πρωί μπορούμε να δούμε ένα λευκό ή κιτρινωπό στρώμα πάνω στη γλώσσα και μπορεί να αφαιρεθεί με καθαρότερο γλώσσα, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε να κάνετε απαλά, για να μην βλάψει την buds.4 γεύση. Δόντι picksWe να χρησιμοποιήσετε την επιλογή των δοντιών μετά από κάθε γεύμα, ιδιαίτερα μετά την κατανάλωση κρέατος ή ψαριού. Είναι μια μικρή λωρίδα από πλαστικό ή ξύλο με αιχμηρά άκρα και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε με επιτυχία για την αφαίρεση των τροφίμων παραμένει ανάμεσα στα δόντια, αλλά με προσοχή, για να μην βλάψει την gums.5. GarglingGargling είναι πολύ αποτελεσματική μετά από κάθε γεύμα, με ζεστό νερό. Μπορείτε να βρείτε σε όλα τα καταστήματα μια ποικιλία πλύνετε το στόμα, με διαφορετικές γεύσεις ή μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας πλύνετε το στόμα από το νερό και κοινό αλάτι. Και τα δύο θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακή breath.6. Τροφίμων μπορούν να επηρεάσουν breathWhat μας που τρώμε είναι αντιπροσωπευτική για την κακή αναπνοή μας. Κάποια τρόφιμα, όπως το κρέας, το γάλα, τα αυγά περιέχουν πρωτεΐνες που σε αντίδραση με τα βακτηρίδια από τη γλώσσα μπορεί να παράγει κακή αναπνοή. Άλλα είδη τροφίμων έχουν οι ίδιοι μια δυσάρεστη μυρωδιά και, από το φαγητό τους, μπορούμε να έχουμε ενοχλητική αναπνοή όταν μιλούν για τους άλλους ανθρώπους. Αν δεν καθαρίζετε σωστά τα δόντια μας ανάμεσα στα κενά, τα υπολείμματα τροφίμων θα πάρει σύντομα μια δυσάρεστη οσμή. Τακτικά γεύματα και σωστό καθαρισμό μπορεί να αποτρέψει την κακή breath.7. Η σωστή ενυδάτωση με την ποσότητα waterThe του νερού που πίνουμε επηρεάζει επίσης την κακή αναπνοή. Αλλά πώς μπορούμε να αφορούν αυτά τα πράγματα; Σύμφωνα με την ποσότητα νερού που καταναλώνεται εξαρτάται από το έκκριση σάλιου. Εάν η ποσότητα του σάλιου είναι αρκετό για να κρατήσει το στόμα υγρό, τα βακτήρια θα μειωθεί. Αν δεν πίνουμε αρκετό νερό, το σάλιο δεν θα είναι αρκετό, προκαλώντας την ξηρότητα του στόματος κατάλληλο για την ανάπτυξη των βακτηρίων που μας δίνει το κακό breath.8. Φυσικά ή τεχνητά αποσμητικά στόμα; Μπορούμε να επιλέξουν από μια μεγάλη ποικιλία αποσμητικών στόματος, τόσο τεχνητές και φυσικές. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάποια φυσικά αποσμητικά στόματος επειδή είναι καλό για τη γενική υγεία σας και την κακή αναπνοή (εσπεριδοειδή, μήλα, μαϊντανό). Εάν δεν έχετε κανένα φυσικό αναψυκτικά στόμα υπάρχουν πάντα οι τσίχλες και τα τεχνητά πλύσεις στο στόμα, το οποίο μπορείτε να βρείτε σε κάθε κατάστημα, αλλά η χρήση τους προσεκτικά, διότι μια εντατική χρήση της τσίχλας μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας complications.If αυτές τις απλές συμβουλές δεν λειτουργούν, θα πρέπει να λάβει σοβαρά μέτρα για να ανακαλύψει τι προκαλεί την κακή αναπνοή σας και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε. Μια απλή επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να διευκρινίσει τις εναλλακτικές τους λόγους που μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή, καθώς υπάρχουν ασθένειες που μπορούν να έχουν ως σύμπτωμα την κακή αναπνοή (ασθένειες όπως ο διαβήτης, πυρετούς, γαστρικές διαταραχές, ασθένειες του ήπατος). Έτσι, με απλά κακή αναπνοή μπορεί να ανοίξει πόρτες και σε άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε και να λύσει το συντομότερο δυνατό. Φυσικά, αφαιρώντας την αιτία θα οδηγήσει στην κατάργηση αυτής της δυσάρεστης effect.If η αιτία της κακής αναπνοής δεν είναι ότι οι σοβαρές και είναι αποτέλεσμα μιας λοίμωξης μπορείτε να την αντιμετωπίσουμε με τα προϊόντα της σύγχρονης ιατρικής, όπως τα αντιβιοτικά, αντι ιικό, καταπολέμηση μυκήτων φάρμακα, στεροειδή (αν η αιτία είναι μια χρόνια ή αυτοάνοσες φλεγμονώδεις καταστάσεις), ή ακόμα και ταμπλέτες που διεγείρουν την παραγωγή της επίσκεψης saliva.A στον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο, μπορεί επίσης να αποτρέψει και να θεραπεύσει οποιαδήποτε οδοντιατρική και σχετικές στόμα προβλήματα. Ο οδοντίατρος μπορεί να καθαρίσει τα δόντια σας αφαιρώντας την πέτρα και τις οδοντιατρικές πλάκες? θα συμπληρώσετε τα τερηδόνας, τα οποία είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλεί την κακή αναπνοή, με συνθετικά υλικά? τελικά θα συστήσει μια θεραπεία για τυχόν προβλήματα κοιλότητα πολτό που προκαλείται από την τερηδόνα. Αν το δόντι είναι που πλήττονται σοβαρά από τις τερηδόνα, είναι καλύτερα να το εξαγάγετε και να το αντικαταστήσει με ένα οδοντικό εμφύτευμα. Ένα πιο σοβαρό πρόβλημα είναι η αμυγδαλίτιδα, μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή από τις απορρίψεις και την απελευθέρωση των παχύρρευστες αμάλγαμα των υλικών από τα σπήλαια των αμυγδαλών. Αυτή η ασθένεια μπορεί να σταματήσει μέσω αμυγδαλεκτομή (η αφαίρεση των αμυγδαλών) .Sometimes φύση μας δίνει όλα αυτά που χρειάζεστε για να θεραπεύσει τον εαυτό μας. Η ομοιοπαθητική είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για την υγεία μας και πολλές φορές μπορεί να είναι η πιο αποτελεσματική. Τα φάρμακα Ομοιοπαθητική συνταγογραφείται με προσοχή, σύμφωνα με το κάθε άτομο ξεχωριστά? παίρνει σε αντάλλαγμα οποιαδήποτε σωματική, πνευματική, συναισθηματική και κοινωνική πτυχή του πάσχοντος ατόμου και οι γιατροί μπορούν να ορίσουν την ακριβή δόση σε κατάλληλη ισχύ. Για την κακή αναπνοή δεν υπάρχουν περισσότερα από 140 ομοιοπαθητικά φάρμακα, βρήκαμε στην ομοιοπαθητική ιατρική ρεπερτόριο από τον Δρ Robin Murphy. Παραθέτουμε εδώ μερικά από αυτά τα φάρμακα:. Pulsatilla, θείο, εμετικό, ars ALB, Silicea, kali Bich, νιτρικό οξύ και ένα ομοιοπαθητικό θεραπείες για γαργάρες μετά την αραίωση σε νερό (βάμματα, όπως η κανέλα, Q μενθόλη, Q Zingiber)