Οι καρδιακές παθήσεις δεν περιορίζεται πλέον στο μεσήλικες και το παλιό. Οι πολλές ώρες εργασίας στο γραφείο, λίγη σωματική άσκηση και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, επίσης, λαμβάνοντας τα διόδια για τους επαγγελματίες που εργάζονται στα τέλη του είκοσί τους και στις αρχές του τριάντα, λένε οι ειδικοί. Σύμφωνα με την Ινδία Σήμερα Saffolalife-Μελέτη που διεξήχθη σε 46.000 αστικές Ινδοί, 78 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας μεταξύ 30 και 34 διατρέχουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, Kanchan Naikawadi, Διευθυντής, Ινδού Health Plus (P) Ltd, δήλωσε. Σε τελευταίους μήνες, 30-year-old ηθοποιός τηλεόραση Αμπίρ Goswami και 20-plus Καναδέζικα ηθοποιός Hemanth πέθανε από καρδιακή προσβολή.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο επάγγελμα που οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των καρδιακών παθήσεων, αλλά οι επαγγελματίες που τείνουν να καθίσει για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από τέτοιες ασθένειες, ενημερώνει Naikawadi. «Εκείνοι από την πτώση στον τομέα της πληροφορικής και της BPO σε αυτή την κατηγορία. Με το μεγαλύτερο μέρος του έργου που συμβαίνει από το γραφείο και την ελάχιστη φυσική δραστηριότητα που εμπλέκονται, οι πιθανότητες κινδύνου σε τέτοια επαγγέλματα είναι υψηλότερα, «Naikawadi είπε IANS. Ravindra Λ Kulkarni, καρδιολόγο και συν-ιδρυτής της Απλά Για Καρδιές, πάρα θεώρησαν ότι αν και κάθε επάγγελμα συμβάλλει στο στρες, οι εργαζόμενοι των εταιρειών πληροφορικής είναι πιο τόνισε έξω, λόγω των πολλών ωρών εργασίας, βάρδιες νεκροταφείο και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Υπάρχουν και άλλες ανθυγιεινές πρακτικές τρόπο ζωής που προκαλούν πρόωρη καρδιακή προσβολή.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία των καρδιακών παθήσεων.

«Έχω παρατηρήσει ότι το κάπνισμα είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακών προσβολών μεταξύ των νέων. Δεν σωματική άσκηση και την κατανάλωση αλκοόλ να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, ο διαβήτης και η υπέρταση είναι επίσης μερικοί από τους παράγοντες, «Amar Singhal, επικεφαλής του τμήματος, παρεμβατικό καρδιολόγο, τη Σρι Balaji Δράσης Ιατρικό Ινστιτούτο, είπε IANS.

Οι καρδιακές παθήσεις, η οποία νωρίτερα σχετίζεται με ηλικιωμένους άνδρες , γίνεται επίσης κοινή μεταξύ των γυναικών. Kulkarni είπε ότι μέχρι γυναίκες φτάνουν στην εμμηνόπαυση, που προστατεύονται από αυτήν. Όμως, έχει βρεθεί ότι σε όλο τον κόσμο, περίπου 8,6 εκατ γυναίκες πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας καρδιακών προσβολών. Την αποδίδεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για να αποφευχθεί μια καρδιακή προσβολή, δεν θα πρέπει να αγνοηθούν ορισμένα φυσικά σημάδια. Εάν ξαφνικά τρέχει από την αναπνοή και δεν υπάρχει κανείς γύρω σας να δώσει μια χείρα βοηθείας, τον πανικό. Προσπαθήστε να ηρεμήσω. Καθίστε όπου κι αν βρίσκεστε και πάρτε βαθιές ανάσες, είπε Naikawadi και έδωσε περισσότερες συμβουλές για να αποφύγετε ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. «Εάν φοράτε τυχόν σφιχτά ρούχα, να τους χαλαρώσει. Πάρτε τα χέρια σας σε ένα δισκίο ασπιρίνης και βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να μασάτε καλά. Θα λειτουργήσει πιο γρήγορα », είπε.

» Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε περιβάλλεται από ένα πλήθος που προσθέτει στην αίσθηση του να είσαι ανήσυχος. Πιείτε κάτι δροσιστικό και αν είστε έξω, να αναζητήσει μια θέση με σκιά. Εάν αισθάνεστε ότι θα μπορούσε να είναι μια καρδιακή προσβολή, έκκληση για επείγουσα ιατρική βοήθεια, «Naikawadi πρόσθεσε.

Naikawadi ενημέρωσε ότι, σύμφωνα με μια έκθεση της ΠΟΥ, τέσσερις άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή κάθε λεπτό στην Ινδία και την ηλικιακή ομάδα είναι κυρίως μεταξύ 30-50.

Μια ξαφνική καρδιακή προσβολή δεν είναι ασυνήθιστο, οπότε καλό είναι να ελέγξετε το οικογενειακό ιστορικό σας και συμβουλευτείτε τους γιατρούς. Σύμφωνα με το σενάριο, τακτικές εξετάσεις είναι must για όλους. «Ωστόσο, ο μόνος τρόπος για να μάθετε σχετικά με οποιαδήποτε τέτοια κατάσταση είναι να πάτε για τακτικές εξετάσεις προληπτικής υγείας αρχίζουν νωρίς στη ζωή, ειδικά τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό και τους παράγοντες υψηλού κινδύνου, όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη,« Naikawadi συνιστάται. Μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η ροή του πλούσιο σε οξυγόνο αίμα στην καρδιά παίρνει μπλοκαριστεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις η αγγειοπλαστική, η οποία κοστίζει περίπου Rs.2 λάκκα, θα μπορούσε να είναι η ιδανική λύση.

«αγγειογραφία έκτακτης ανάγκης γίνεται και η απόφραξη προκαλεί την καρδιακή προσβολή έχει διαγνωστεί. Η απόφραξη αφαιρείται και ένα στεντ τοποθετείται σε όλη την περιοχή », εξήγησε Karthik Vasudevan, Επεμβατικής καρδιολόγος στο Columbia Ασία Παραπομπή Νοσοκομείο Bangalore της. Για να διατηρήσετε την καρδιά σας ισχυρή μετά από μια επίθεση, Singhal πρότεινε αυστηρά μετά από μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση χωρίς να ασκούν και τακτικές εξετάσεις. Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, μην αγνοήσετε κανένα πόνο στο στήθος

Πηγή:. IANS

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

10 τροφές που μπορεί να ενισχύσει την καρδιά σας πηλίκο της υγείας (gallery)

Φυσικές θεραπείες για την καρδιακή νόσο (Gallery)

Έκθεση: Δέκα συμβουλές για μια πιο υγιή καρδιά

6 καρδιά μύθοι για την υγεία σπασμένο

10 μυστικά για μεγάλη υγεία της καρδιάς

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις, ελέγξτε την ενότητα καρδιοπάθεια μας. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.