The αγώνα που έχουμε να προσπαθούμε να απαλλαγούμε από σπυράκια και ακμή μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό αγώνα. Ειδικά δεδομένου ότι τελικά μετατραπεί σε ουλές που συνήθως γίνονται πολύ άσχημος την πάροδο του χρόνου. Αυτό τείνει να παίξει τον όλεθρο με την αυτοεκτίμησή μας.

Επιπλέον, οι νέοι μας, και μιλώ για τους γιους και τις κόρες μας, αντιμετωπίζουν συνεχείς δυσκολίες όταν η ακμή τους είναι πραγματικά κακό.

Ανάλογα με το πόσο καλά ένα παιδί έχει καλλιεργηθεί και να παρασκευάζονται από τους γονείς τους, ακόμη και μια ήπια περίπτωση της ακμής μπορεί να φέρει μια έκπληξη αντίδραση από το παιδί.

η ακμή είναι η πιο διαγνωστεί διαταραχή του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ας κανείς παιδί σας, έχουμε να κάνουμε με ένα τέρας εδώ. Είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και πρέπει να το αντιμετωπίσουμε ως τέτοια.

Πρωταρχικό μας προσέγγιση στη θεραπεία της ακμής τους εαυτούς μας πρέπει να προέρχεται από την περιοχή της διατροφής μας. Γνωρίζατε ότι πριν από το 1950, του Καναδά Εσκιμώοι, μέχρι εκείνο το σημείο στην ιστορία τους, ποτέ δεν είχε ακμή;

Είναι αυτό εκπληκτικό; Λοιπόν τι θα λέγατε για αυτό; Όταν τα λεγόμενα σύγχρονα τρόφιμα »εισήχθη στη διατροφή τους, καθώς ήρθε η ακμή. Δεν είπα ότι όλες οι προσπάθειες πρέπει να επικεντρωθούν προς τη διατροφή. Είπα ότι η πρωταρχική μας προσέγγιση θα πρέπει να προέρχονται από την περιοχή της διατροφής μας.

Ακμή και

Σπυράκια, whiteheads, φλύκταινες, μολυσμένα σάκοι και κύστεις σπυράκια

. Έχουμε ήδη πει αμέτρητες φορές για τους σμηγματογόνους αδένες ή λάδι και πώς να φράξει. Στη συνέχεια, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, και κατά μήκος έρχεται φλεγμονή.

Ξέρατε ότι μερικοί άνθρωποι, πολύ λίγες όμως, έχουν ακμή όλη τους τη ζωή; Πόσο κακό είναι αυτό; Παρ ‘όλα αυτά, υπάρχει ελπίδα! Ακμή έρχεται γιατί από τα πράγματα που κάνετε, και τα πράγματα που δεν κάνουμε. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω αυτό.

Όταν τρώτε πολύ κρέας, τα αυγά, το μετουσιωμένο το αλεύρι και τη λευκή ζάχαρη, κάτι μέσα του σώματός σας πρέπει να πάει στραβά.

Από την άλλη Αντίθετα, όταν δεν τρώτε τα πιο υγιεινά τρόφιμα όπως τα φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και τα φρούτα, το σώμα δεν παίρνει αρκετά από τα τρόφιμα που χρειάζεται.

Πόσο συχνά μπορείτε να πάρετε μια μπανιέρα ; Έτσι ώστε να πάρετε την καλή προσοχή του εξωτερικού σώματος σας. Πόσο συχνά κάνετε μπάνιο το εσωτερικό του σώματός σας; Τι είμαι εγώ μιλάμε; Κανείς δεν μπορεί να πλύνετε και να κάνει μπάνιο το εσωτερικό του σώματος; Διαφωνώ.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που φάγατε ένα μήλο; Μια πλύσεις μήλο και τρίβει το εσωτερικό του σώματος όπως ακριβώς και ο κ Καθαρίστε κάνει την εμπορική. Το παλιό κλισέ ότι ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα ​​μπορεί να είναι χρόνος-φοριούνται, αλλά είναι αλήθεια.

Η δράση ενός μήλου που εργάζονται στο εσωτερικό του σώματος είναι πραγματικά εκπληκτικό. Τρώτε άφθονα φρούτα. Πλένουν, να κάνει μπάνιο και να καθαρίσει το εσωτερικό του σώματος. Το πιο φυσικό ο καρπός είναι, τόσο το καλύτερο για εσάς.

Τρώνε μόνο κατάστημα αγόρασε κονσερβοποιημένα φρούτα, όταν είναι απολύτως δεν μπορείτε να πάρετε φρέσκα φρούτα. Πάντα να πλένετε τα φρούτα σας πριν από το φαγητό, και να απολαύσετε τα αποξηραμένα φρούτα, τα δαμάσκηνα και τα βερίκοκα.