Ερώτηση

Η Είχα τσούξιμο και πόνος πόνος στην μέση φίλτρο της αστράγαλό μου για περίπου ένα μήνα. Είχε πονούσε κάπως και να σβήνουν για λίγους μήνες πριν από αυτό. Είμαι μέσα ηλικία και πιστεύω

είναι τενοντίτιδα στον αστράγαλο. Διάβασα περιοχή σας σχετικά με αυτό,

προσπαθούν να ξεκουραστούν, πάγο κάπως, συγκράτησης αστράγαλο, κ.λπ., αλλά το περπάτημα /εργάζονται στα πόδια μου ακόμα αναδεικνύει πολύ πόνο.

Η Αυτό θα ποτέ να πάει μακριά;

παρακαλούμε να βοηθήσει ..

Η ευχαριστώ,

Η Sue

Η

Απάντηση

Η Sue,

Είναι

θα είναι σκόπιμο για να μπορείτε να δείτε ένα γιατρό. Ενώ αυτός ο ήχος δόση, όπως θα μπορούσε να είναι τενοντίτιδα. Θα μπορούσε να είναι πολλά άλλα πράγματα, όπως ένα ήπιο κάταγμα ή αρθρίτιδα. Να πάρει μια συγκεκριμένη διάγνωση θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της σωστής θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει φυσικοθεραπεία. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν να λάβει την πίεση μακριά από την φλεγμονή τένοντα.

Η Αν είναι Τενοντίτιδα, θα πρέπει τελικά να πάει μακριά. Από Τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση, στη συνέχεια, λαμβάνοντας ένα ωμέγα συμπλήρωμα 3 λιπαρών οξέων μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι η καθημερινή ωμέγα-3 σε μένα ως συναισθηματική, καθώς τα περισσότερα αντι-φλεγμονώδη φάρμακα. Αν προσπαθήσετε μία βεβαιωθείτε ότι είναι από φυτική πηγή ή αν από μια πηγή ψάρια που καθαρίζεται για την απομάκρυνση μετάλλων και εντερική επικάλυψη, έτσι ώστε να χωνεύει στο λεπτό έντερο αντί του στομάχου, έτσι ώστε να μην burb μια γεύση των ψαριών .

Η Rusty

Η Εδώ είναι κάποιες περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ωμέγα-3

https://arthritis-symptom.com/alternativel-arthritis-treatments/omega-3-fatty-aci .. .

Η Εδώ είναι η βασική μας πληροφορίες σχετικά με τενοντίτιδα.

https://arthritis-symptom.com/tendonitis/index.htm

Η