Είναι κοινή γνώση για όποιον έχει πέσει θύμα χρόνιο άγχος ότι μπορεί να είναι συναισθηματικά αποστράγγιση. Αλλά τώρα υπάρχει μια νέα έρευνα για να προσδώσει αξιοπιστία στη θεωρία.

Αυτή η έρευνα έχει δείξει ότι υπάρχει ένα νευρωνικό μηχανισμό που συνδέει πραγματικά επαναλαμβανόμενη πίεση με εξασθενημένη μνήμη.

Η μελέτη, η οποία μπορεί να θεωρηθεί στο τεύχος Μαρτίου του Κυττάρου Τύπου και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuron δείχνει το αποτέλεσμα αυτό μπορεί να έχει για την ψυχική υγεία. Σύμφωνα με την έρευνα, οι ίδιες ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν άγχος επηρεάζει επίσης την ίδια περιοχή που ελέγχει τη μνήμη.

Τι σημαίνει αυτό για την ψυχική υγεία σας

Δεν υπήρξε προηγούμενη έρευνα που έδειξε πώς ορμόνες του στρες επηρέασε την προμετωπιαίο φλοιό, η οποία είναι επίσης η ίδια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη. Αλλά ο επικεφαλής συγγραφέας δρ Zhen Yan λέει ότι δεν είναι μια οριστική επιστήμη. Λέει, «λίγα είναι γνωστά για τις φυσιολογικές συνέπειες και μοριακούς στόχους της μακροπρόθεσμης στρες στην PFC, ειδικά κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου, όταν ο εγκέφαλος είναι πιο ευαίσθητος σε στρεσογόνους παράγοντες.»

Αν και η μελέτη δεν διεξήχθη στον άνθρωπο, δίνει κάποια καλή εικόνα. Μέσα από τη μελέτη των ποντικών, οι ερευνητές ήταν σε θέση να δουν ότι η έκθεση στο στρες οδήγησε σε σημαντική απώλεια των υποδοχέων γλουταμικού σε νεαρούς αρουραίους. Γλουταμινικό ασίστ πώς οι προμετωπιαίο φλοιό λειτουργίες. Έτσι, αυτό που οι ερευνητές ήταν σε θέση να παρατηρήσετε είναι ότι με το φράξιμο τους ίδιους μηχανισμούς που μείωσε τους υποδοχείς γλουταμινικού, μειώθηκαν επίσης την απώλεια μνήμης που προκαλείται από το στρες

Παρακολουθώντας την ψυχική σας υγεία -. Προειδοποιητικά σημάδια του χρόνιου στρες

* προβλήματα μνήμης

* αδυναμία συγκέντρωσης

* αρνητικά συναισθήματα

* Συνεπής Ποσά της ανησυχία

* Ανησυχία

* αίσθημα συγκλονισμένοι

* Temper Προβλήματα

* Ανήσυχος συναισθήματα και την κατάθλιψη

οι ειδικοί λένε ότι αν παρατηρήσετε έναν καλό αριθμό από αυτά τα συμπτώματα και δεν είναι βέβαιο γιατί είναι εκεί, ή αν είναι επίμονη, επικοινωνώντας με έναν επαγγελματία του τομέα της υγείας για περαιτέρω διάγνωση συνιστάται, καθώς θα μπορούσαν να είναι σημάδια της πιο σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας.

Άλλες παρόμοιες έρευνες έχουν συνδεθεί προβλήματα με χρόνιες και επαναλαμβανόμενες άγχος μπορεί να βάλει το μυαλό σε μια κατάσταση σταθερής φυσιολογική διέγερση η οποία μπορεί με τη σειρά του να οδηγήσει σε ένα σύνολο γυρίζει των προβλημάτων με ατομικές ψυχικής υγείας που μπορεί να περιλαμβάνουν το στρες και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, πάρα πολύ.