Back πόνο κοινώς ονομάζεται, όπως πόνος στην πλάτη είναι ένα συχνό παράπονο από 80 τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού σε οποιοδήποτε σημείο του κύκλου ζωής τους. πίσω μας αποτελείται από δομημένο οστά μαζί με τους μυς και τους ιστούς, τα οποία είναι πολύ μαλακά. Οσφυαλγία παίζει πάντα ένα κύριο μέρος στην καθυστέρηση ή η απώλεια εργασίας. κάθε κίνηση μας εξαρτάται αποκλειστικά από την πλάτη μας και γνωρίζοντας ότι η πρόληψη είναι δυνατόν, πρέπει να ληφθεί μεγαλύτερη δυνατή προσοχή. Αρχική διορθωτικά μέτρα μαζί με την κατάλληλη μηχανική σώματος βοηθά στη διατήρηση πόνο στο σώμα μακριά από εμάς. Η θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση. αναλγητικά βοηθήσει πολύ και υπόλοιπο παίζει ένα κύριο ρόλο.

πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι από ένα μικρό πόνο σε ένα ισχυρό πόνο. Σοβαρή οσφυαλγία συμβαίνει ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσει για μία ή δύο ημέρες. Αν ο πόνος γίνεται αισθητός για περισσότερο από εβδομάδες μαζί αυτό που αναφέρεται ως χρόνια. Αυτό το είδος του πόνου εξασθενίζει κανονικά καθώς ο χρόνος περνά, αλλά η διάρκεια θα είναι μακρύς. ξεκούραση στο κρεβάτι για περισσότερο από δύο ημέρες, θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αν πόνο στην πλάτη είναι αισθητή μετά τον τραυματισμό, είναι σημαντικό να πάρει εξεταστεί το συντομότερο.

Λόγος για την οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται σε ανύψωση βαρέων πράγματα σε μια ακατάλληλη θέση ή ταχεία μεταβολή της θέσης του σώματος. κάτω μέρος της πλάτης μας είναι πολύ σημαντική, δεδομένου ότι φέρει το βάρος πλειοψηφία του σώματος. Αύξηση της πίεσης προς μια συγκεκριμένη τοποθεσία ή μυϊκός τρόμος στα χαμηλότερα ραχιαίους μυς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις ο λόγος για οσφυαλγία δεν είναι σαφής. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν επίσης τον τύπο του επαγγέλματος, κακή στάση του σώματος και η έλλειψη σωματικής εργασίας ή καθιστική ζωή.

Εάν ο δίσκος στην πλάτη παίρνει πιέζεται στο νεύρο μπορεί να οδηγήσει σε κήλη δίσκου. Ισχιαλγία συμβαίνει στο ισχιακό νεύρο λόγω της επιρροής της κήλη δίσκου και δημιουργεί αφόρητη οσφυαλγία στο εσωτερικό των γλουτών και των ποδιών. Λόγω πάνω από την ανάπτυξη των οστών ή εξαιτίας της αρθρίτιδας Σπονδυλική στένωση συμβαίνει όταν ο χώρος μοιράστηκε από το νωτιαίο μυελό με τις νευρικές ρίζες παίρνει περιορίζεται ή μειώνεται η οποία με τη σειρά της δημιουργεί τσίμπημα αίσθηση στα νεύρα. Σπονδύλωση συμβαίνει λόγω της γήρανσης του πληθυσμού. Σπονδυλολίσθηση συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη αν μία από τις σπονδύλων γλιστρά πάνω από ένα άλλο σπόνδυλο σε προς τα εμπρός θέση. Η απώλεια ελέγχου στην κύστη ή ευαίσθητο αίσθημα στο τμήμα βουβωνική χώρα μαζί με τα πόδια παίρνουν εξασθενημένο είναι νευρολογικά προβλήματα γνωστά ως συνδρομή ιππούριδας.

Καρκίνοι στη σπονδυλική στήλη ή πυρετό με ζεστή αίσθηση στην περιοχή πίσω μαζί με τον πόνο είναι επίσης μερικοί από τους λόγους για τους πόνους στην πλάτη. Αν ο ασθενής έχει υποστεί πολλές επεμβάσεις για ποικίλους λόγους που μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνιο πόνο στην πλάτη, όπου η δυνατότητα της θεραπείας είναι περιορισμένη.

Τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη περιλαμβάνει έντονο πόνο, ενώ είστε ξαπλωμένη και ο πόνος εξαπλώνεται από τη μία πόδι στο άλλο και πόνο στην κοιλιά που ακολουθείται από πυρετό ή απώλεια βάρους δραστικά με έξω οποιοδήποτε λόγο. Πόνος στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε έναν τραυματισμό στην πλάτη και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον.

Διάγνωση για τον πόνο στην πλάτη, δεν θα είναι μέσα από εργαστηριακές δοκιμές αλλά η αξιολόγηση θα γίνει με τη στάση του πίσω και ενέργειες όπως το να κάθονται, στέκεται και ανύψωση ποδιών. Ένα αντανακλαστικό σφυρί, το οποίο είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να εξετάσει τα αντανακλαστικά του σώματός σας. Η εξέτασε τα αποτελέσματα βοηθούν στον εντοπισμό της ακριβούς θέσης του πόνου, ο βαθμός της δραστηριότητας που μπορεί να εκτελέσει χωρίς πόνο και τη δυνατότητα των μυϊκών σπασμών. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποκλείοντας άλλους σοβαρούς λόγους του πόνου στην πλάτη.

Οσφυαλγία θα μπορούσε να αποφευχθεί πλήρως από αυτοσχεδιάζοντας την κατάσταση της υγείας σας και μετά από μηχανική του σώματος, όπως το καλό και έξυπνο τρόπο όρθια, καθιστή, ανύψωση και κοιμούνται σε ένα κανονικό τρόπο. Αερόμπικ και φυσική δραστηριότητα με λιγότερο άγχος σε συνδυασμό με ισορροπημένη ύψος και το βάρος βοήθεια στην αποφυγή πόνου στην πλάτη. Το κάπνισμα πρέπει να σταματήσει, δεδομένου ότι επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με μικρότερο κόστος μέσω τακτικής άσκησης και με την άσκηση έξυπνη στάση. Αν πόνο στην πλάτη δεν είναι υπό έλεγχο, μπορεί να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές που μπορεί να είναι πολύ δαπανηρή για την αντιμετώπιση.