Η φαρμακευτική αγωγή ινσουλίνης είναι το ξίδι μηλίτη μια φυσική θεραπεία για το διαβήτη;

Υπάρχει κάποια επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση με υψηλή περιεκτικότητα σε οξικό ή γαλακτικό οξύ είναι χρήσιμα σε βοηθώντας τον οργανισμό να αποθηκεύει αχρησιμοποίητα γλυκόζης στο ήπαρ, μειώνοντας έτσι ο ρυθμός απορρόφησης και την παραγωγή της γλυκόζης.

η μελέτη ξύδι, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetes Care, συμμετέχουν 8 υγιείς ανθρώπους, 10 άτομα με διαβήτη τύπου 2 και 11 άτομα με προδιαβήτη. Μία ομάδα έλαβαν οδηγίες να λαμβάνουν 2 κουταλιές της σούπας ξίδι μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό και η άλλη ομάδα πλασέμπο. Στη συνέχεια, είχε πρωινό, το οποίο περιείχε 87 γραμμάρια υδατανθράκων? που αποτελείται από χυμό πορτοκάλι και ένα κουλούρι με βούτυρο. Την επόμενη εβδομάδα οι ομάδες ενεργοποιημένο και στη συνέχεια έφαγε το ίδιο πρωινό.

σακχάρων στο αίμα μετρήθηκαν πριν και μετά το γεύμα με τους ερευνητές, με επικεφαλής τον Carol Johnston, PhD, RD, καθηγητής της διατροφής στο κρατικό πανεπιστήμιο της Αριζόνα. Βρήκαν ότι η κατανάλωση ξίδι επιβραδύνει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, παρά το γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες. Η μείωση της αύξησης του σακχάρου στο αίμα παρατηρήθηκε και στις τρεις ομάδες, αλλά ο μεγαλύτερος αντίκτυπος ήταν στην ομάδα με προδιαβήτη οι οποίοι περιόρισαν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους κατά 34% περίπου. επίπεδα του διαβητικού ομίλου μειώθηκε κατά περίπου 20%.

μηλόξυδο Ποιες είναι ζυμωμένα τρόφιμα;

Η Apple Μηλίτης Ξύδι είναι ένα τρόφιμο που έχει υποστεί ζύμωση στην οποία το κύριο συστατικό είναι το οξικό οξύ. Λεμόνι και λάιμ χυμοί περιέχουν επίσης οξικό οξύ, αν και δεν έχουν υποστεί ζύμωση. Μερικές μελέτες έχουν δείξει όμως ότι το οξικό οξύ από μόνη της μπορεί να μειώσει το σάκχαρο του αίματος. Ο λόγος για τον οποίο τα τρόφιμα που περιέχουν αυτό είναι αποτελεσματικές για είναι ότι επιβραδύνει τη δράση του στομάχου η οποία με τη σειρά της επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης στο αίμα.

Sourdough ψωμί περιέχει γαλακτικό οξύ – μια συνταγή μπορεί να βρεθεί κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο. Γιαούρτι και βουτυρόγαλα περιέχει επίσης το γαλακτικό οξύ.

Το γαλακτικό οξύ δεν raiseblood τα επίπεδα της γλυκόζης με τον τρόπο λακτόζη και άλλα σάκχαρα πράξουν αν υπολογίζουμε υδατάνθρακες που don’tneed να μετρήσει όλα τα υδατάνθρακες σε αυτό το προϊόν. 1 γραμμάριο υδατανθράκων μπορεί να αφαιρεθεί για κάθε ουγγιά ψωμί προζύμι. Κανονική άσπρο ψωμί είναι πολύ ψηλά στην γλυκαιμικό δείκτη για τους περισσότερους διαβητικούς, έτσι Sourdough ψωμί θα μπορούσε να είναι ένα αποδεκτό υποκατάστατο.

υπάρχει κάτι άλλο που μπορώ να ακολουθήσετε για να μειώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα;

Επίσης, υπήρξε μεγάλο ενδιαφέρον για την επίδραση των μπαχαρικών στα επίπεδα glugose του αίματος και την παραγωγή ινσουλίνης. Σε μελέτες σε πειραματόζωα έχουν αρκετά κοινά βότανα και καρυκεύματα δειχθεί ότι αυξάνει το μεταβολισμό της ινσουλίνης.

Bay φύλλα, Turmeric, γαρίφαλο και κανέλα είναι μερικά από τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις μελέτες. εκχύλισμα Cinnamon βρέθηκε επίσης να επιταχύνει την χρήση της γλυκόζης και τη μετατροπή του γλυκογόνου σε μελέτες σε ζώα.

Δυστυχώς το ίδιο αποτέλεσμα δεν έχει αποδειχθεί σε μελέτες σε ανθρώπους, αλλά αν θέλετε τα πικάντικα τρόφιμα σας, τότε μπορεί να μην κάνει κακό να χρησιμοποιούν αυτά τα βότανα και τα μπαχαρικά.

Κεράσια

– περιέχει κόκκινο-χρωματισμένο αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης yourbody του. Τα κεράσια είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες και χαμηλή incalories.

Ένα

Χρώμιο Polynicotinate

συμπλήρωμα θα βοηθήσει, όπως αυτό έχει βρεθεί ότι μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

μπορώ να σταματήσω το φάρμακό μου;

Αυτό δεν θα πρέπει να συνιστάται. Όπως πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η Apple Μηλίτης Ξύδι μόνο μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα κατά περίπου 6 τοις εκατό δεν θα ήταν σοφό να σταματήσει εντελώς οποιοδήποτε φάρμακο. Προζύμι Ψωμί συγκρίνεται με το άσπρο ψωμί είναι αρκετά εντυπωσιακά για το γλυκαιμικό δείκτη με σκορ 68. Κανονική βαθμολογίες ψωμί 100 (το υψηλότερο στο δείκτη). Νομίζω ότι αυτά μπορούν να θεωρηθούν περισσότερο ως βοήθημα για τη μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα από μια θεραπεία για Diabetes.The καλύτερο σενάριο θα ήταν μια μείωση της τρέχουσας δόσης του φαρμάκου σας.

Διαβήτης Διαβήτης

:: αντιστρέψει το διαβήτη σας με ένα σαφές και περιεκτικό βήμα προς βήμα οδηγό (Διαβήτης – Διαβήτης Διατροφή – Διαβήτης δωρεάν – διαβήτης Cure – Αναστροφή Διαβήτης) Αγορά Τώρα POLL

Θα σας δώσει μια λύση όπως αυτή μια δοκιμή;

η

ΝΑΙ

ΟΧΙ

ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΜΟΥ

η Δείτε τα αποτελέσματα χωρίς να ψηφίσει

© Susan Bailey 2009 Όλα Rights Reserved