Ερώτηση

Η Hello. Τον τελευταίο καιρό έχω υπόψη το possiblity που είμαι προδιάθεση προς τον διαβήτη. Είμαι μόνο 20 ετών, και δεν είμαι υπέρβαρος. Δεν συχνά ασκούν, αλλά εγώ συνήθως περπατήσει τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Έχω πολλά ασυνήθιστα συμπτώματα που δεν έχω πραγματικά ήταν σε θέση να αποδίδουν σε κάθε γνωστή αιτία, και ελπίζω ότι μπορεί να είστε σε θέση να μου προς τη σωστή κατεύθυνση. Δεν μπορώ να πάω για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς φαγητό, αν δεν φάει για αρκετές ώρες (ειδικά όταν είναι κρύο έξω ή χειμερινή), τότε αρχίζω να πάρει επισφαλής, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ καλά, και περιστασιακά, να αρχίσουν να μομφή τα λόγια μου. Επίσης, εγώ κατά καιρούς πάρει τις «καρφίτσες και βελόνες» αίσθηση στα πόδια μου, ενώ βρίσκεται κάτω, συνήθως όταν σηκώνομαι το πρωί. Άλλα από αυτά τα συμπτώματα, και μια τάση να είναι κουρασμένος όλη την ώρα (αλλά θα ήθελα να είναι πιο πιθανό να αποδίδουν το γεγονός αυτό να είναι ένας φοιτητής από οτιδήποτε άλλο), δεν έχουν τα άλλα συμπτώματα του διαβήτη, όπως θολωμένη όραση ή συχνές ούρηση. Ο πατέρας μου έχει προφανώς το ίδιο θέμα, τόσο ο ίδιος όσο και έχω να φάω λίγο πολύ συνεχώς όλη την ημέρα. Μήπως τυχαίνει να γνωρίζω αν υπάρχει ένας ιατρικός όρος για τέτοιου είδους συμπτώματα; Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα μπορώ να φάω όλη την ημέρα για να αποτρέψει τα παράξενα διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα βιώνω όταν είμαι κολλημένος σε τάξεις για 4-6 ώρες σε έναν χρόνο;

Η ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η δε νομίζω ότι έχει σχέση με την κατάσταση του διαβήτη, κατά τη διάρκεια του χειμώνα έχουμε την τάση να τρώνε περισσότερο επειδή χρειαζόμαστε περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού που χρειαζόμαστε πιο ρευστό.

νομίζω ότι τα συμπτώματα αυτά είναι των νηστείας συμπτώματα όπου οι άλλες πηγές καίγονται Unstead της ζάχαρης, αλλά είναι καλό να κάνουμε ένα τεστ νηστείας για να δούμε πόσο χαμηλά πάει σακχάρου σας, αλλά δεν νομίζω ότι θα πρέπει να ανησυχούν μόνο ισορροπήσει τη διατροφή σας και να προσπαθήσει να ασκήσει λίγο πιο ειδικά ότι είσαι νέος.

Έτσι, σε γενικές γραμμές απλά να πάρετε μια φυσική και έλεγχο της γλυκόζης νηστείας, αλλά δεν βλέπω κανένα πραγματικό ισχυρό πρόβλημα εδώ, αν είστε νέοι και χρειάζονται περισσότερη ενέργεια.

χάρη

dan