Statin φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη είναι μεταξύ των πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα στην αγορά, φέρνοντας σε 20 δις $ το έτους.1 Πρόκειται για μια κορυφαία κέρδος-maker για τη φαρμακευτική βιομηχανία, εν μέρει λόγω αμείλικτη και άκρως επιτυχημένη απευθείας προς τους καταναλωτές διαφημιστικών εκστρατειών.

Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς άνω των 45 ετών παίρνει τώρα στατίνες, συνήθως για το

πρωτογενή

πρόληψη των καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Παραδοσιακά,

πρωτογενούς πρόληψης

συνήθως περιλαμβάνει υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής που υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, τα πράγματα όπως η σωστή διατροφή και την άσκηση, αλλά εδώ έχουμε

εκατομμύρια

των Αμερικανών να παίρνετε τα χάπια αντ ‘αυτού.

έχει κανείς αμερόληπτη σταμάτησε για να μάθετε αν τα φάρμακα αυτά είναι

πραγματικά

την καλύτερη μέθοδο για την πρόληψη καρδιακής προσβολής; Μετά από όλα, ως ερευνητές σημειώνεται στο

Open Journal of Endocrine και Μεταβολικά Νοσήματα (OJEMD)

: 2

«…

αφελής αδιάκριτη αποδοχή των νέων γενικά θεραπείες δεν είναι πάντα σκόπιμο και σύνεση απαιτείται ανακαλύπτουν επιβλαβείς, συγκεκαλυμμένη παρενέργειες. «

η

Αυτό ακριβώς είναι το καθήκον που τους ερευνητές από την Ιρλανδία πήρε συμπληρώνοντας μια αντικειμενική επισκόπηση της Pubmed, ΕΜ-BASE

και

Cochrane επανεξέταση databases.3 αποτελέσματά τους λένε …

«

έχει αρχίσει να ξημερώνει σε ορισμένους κλινικούς ιατρούς ότι η σύγχρονη θεραπείες δεν είναι μόνο παραλείποντας να έχει επιπτώσεις στην μας επικρατέστερη ασθένειες, αλλά μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ζημιά παρά καλό ένα τέλειο παράδειγμα ενός τέτοιου ζητήματος είναι το έπος στατίνη «

η

τα αποδεικτικά στοιχεία είναι Σε:.. Lifestyle Ατού στατίνες για την Πρωτοβάθμια Heart Attack πρόληψη

για μια φαρμακευτική αγωγή που φαίνεται να προσφέρουν λίγο από τον τρόπο της πρωτογενούς πρόληψης, οι κίνδυνοι ήταν ανησυχητικές. Για κάθε 10.000 άτομα που παίρνουν μια στατίνη, υπήρχαν:

Η

307 επιπλέον ασθενείς με καταρράκτη

23 επιπλέον ασθενείς με οξεία νεφρική ανεπάρκεια

74 επιπλέον ασθενείς με ηπατική δυσλειτουργία

Η

Η επανεξέταση ορόσημο αποκάλυψε «μια κατηγορηματική έλλειψη κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση της θεραπείας με στατίνες στην πρωτογενή πρόληψη.» Βρήκαν επίσης ότι οι στατίνες

πραγματικά να αυξήσει

καρδιαγγειακού κινδύνου στις γυναίκες, τους νέους και τα άτομα με διαβήτη. Η επανεξέταση έδειξε επίσης ότι η θεραπεία με στατίνη αυξάνεται:

Η

Μύες fatigabilty κατά 30%, με περισσότερο από 11% συχνότητα εμφάνισης ραβδομυόλυσης (απειλητική για τη ζωή κατάσταση των μυών) σε υψηλές δόσεις

Η στεφανιαία αρτηρία και αορτική ασβεστοποίηση

η στυτική δυσλειτουργία, η οποία είναι 10 φορές πιο συχνή σε νεαρούς άνδρες που έλαβαν τη χαμηλότερη δόση της στατίνης.

Ο διαβήτης

Καρκίνος

Η

Οι ερευνητές σημείωσαν:

«

Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος σακχαρώδη διαβήτη , σχηματισμό καταρράκτη, και στυτική δυσλειτουργία στους νεαρούς χρήστες στατίνης, τα οποία είναι ανησυχητικά. Επιπλέον, υπάρχει μια σημαντική αύξηση του κινδύνου του καρκίνου και νευροεκφυλιστικών διαταραχών στους ηλικιωμένους συν ένα ενισχυμένο κίνδυνο μια μυριάδα των μολυσματικών ασθενειών. όλες οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι δοσοεξαρτώμενη και επιμένουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

η

η πρωτογενής πρόληψη κλινικά αποτελέσματα προκαλούν τη δυνατότητα όχι μόνο της έλλειψης πρωτοβάθμιας καρδιαγγειακή προστασία από θεραπεία με στατίνες, αλλά τονίζουν την πολύ πραγματική πιθανότητα της επαυξημένης καρδιαγγειακού κινδύνου σε γυναίκες, οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και τους νέους. οι στατίνες συνδέονται με τριπλό τον κίνδυνο της στεφανιαίας αρτηρίας και της αορτικής ασβεστοποίηση.

η

τα ευρήματα σχετικά με σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στατίνες »είχε υποβληθεί και ο τρόπος με τον οποίο αυτοί [οι] παρακρατηθεί από το κοινό, ακόμα και κρυμμένη, είναι ένα επιστημονικό φάρσα.

η

…

προγράμματα Καρδιαγγειακή πρωτογενή πρόληψη και την αναγέννηση, μέσα από τη ζωή αλλαγές στυλ και την αποχή από τη χρήση καπνού έχουν αυξημένη κλινική αποτελεσματικότητα και την ποιότητα της ζωής πάνω από οποιαδήποτε φαρμακευτική ή άλλη συμβατική επέμβαση. «

Η

Εάν παίρνετε στατίνες, το όραμά σας θα μπορούσε να είναι στο

κινδύνου

το χαρακτήρισε εξέταση διαπιστώθηκε αυξημένο κίνδυνο καταρράκτη με τη χρήση στατινών, και αυτό υποστηρίζεται από ένα νέο

JAMA

μελέτη, 4 η οποία αποκάλυψε επίσης ότι ο κίνδυνος του καταρράκτη είναι αυξημένη μεταξύ των στατινών χρήστες, σε σύγκριση με τους μη χρήστες. Ως κύρια αιτία της χαμηλής όρασης μεταξύ των ηλικιωμένων, καταρράκτης είναι μια θόλωση του φακού του ματιού σας.

Έχει προηγουμένως υποτεθεί ότι στατίνες αντιοξειδωτική δράση μπορεί να

αργή

τη διαδικασία γήρανσης του φακού, αλλά η τρέχουσα μελέτη αποκάλυψε ότι, αντ ‘αυτού, να αυξήσει τον κίνδυνο καταρράκτη, και πάλι να θέτει υπό αμφισβήτηση τη χρησιμότητα των στατινών για την πρωτογενή πρόληψη των καρδιακών προσβολών. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα:

«.

Η σχέση κινδύνου-οφέλους της χρήσης στατινών, ειδικά για την πρωτογενή πρόληψη, θα πρέπει να σταθμίζεται προσεκτικά, και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες δικαιολογημένη»

Ορισμένες στατίνες μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη σας και μπορεί να οδηγήσει ακόμη σε Αμνησία

Ακόμα περισσότερη έρευνα αποκάλυψε ότι οι αρουραίοι λήψη της στατίνης Pravachol (πραβαστατίνη) είχαν απομειωθεί μάθησης, με χαμηλότερες ικανότητες για να εκτελέσει απλές εργασίες μάθηση και τη μνήμη 0.5 Αυτό δεν είναι ακριβώς είδηση, όπως το 2012, η ​​αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ανακοίνωσε ότι θα απαιτούν επιπλέον ετικέτες προειδοποίησης για τις στατίνες, ένα από τα οποία προειδοποίησε ότι οι στατίνες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της απώλειας μνήμης και σύγχυσης. Οι προειδοποιήσεις, ιδιαίτερα η μία για την απώλεια μνήμης, ήρθε ως αποτέλεσμα της ανέκδοτες αναφορές που καταρτίζονται κατά το προηγούμενο έτος …

Είναι ενδιαφέρον ότι, η μελέτη σε ζώα δεν διαπίστωσε καμία συσχέτιση μεταξύ ένα άλλο φάρμακο στατίνης, Lipitor, και διαταραχή της μνήμης στους αρουραίους . Αλλά ο Δρ Duane Graveline, ένας γιατρός και πρώην αστροναύτης, έχει γράψει ένα ολόκληρο βιβλίο σχετικά με αυτό ακριβώς το θέμα, με τίτλο

Lipitor: Κλέφτης της μνήμης

.

Σε συνέντευξή μου με τον Δρ Graveline κοινόχρηστο δυνατή ιστορία του για το πώς το Lipitor τον ανάγκασε σοβαρή παγκόσμια παροδική αμνησία, το οποίο είναι αυτό που τον έφερε από τη συνταξιοδότηση για να διερευνήσει τις στατίνες. Υπήρξαν

χιλιάδες

περιπτώσεις παροδική ολική αμνησία και άλλα είδη της γνωστικής βλάβης που σχετίζεται με τη χρήση στατινών, ανέφερε στην ιστοσελίδα MedWatch του FDA. Πιστεύεται ότι τα φάρμακα στατίνης βλάψει το μυαλό σας, δημιουργώντας μια ανεπάρκεια της χοληστερόλης.

Αποτελέσματα Ανεπαρκής χοληστερόλης στο μυαλό σας δεν έχει τις πρώτες ύλες που χρειάζεται για να κάνει βιοχημικών κρίσιμη για τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένων συνένζυμο Q10 και δολιχολών, η τελευταία εκ των οποίων φέρουν τις γενετικές οδηγίες από το DNA σας για να συμβάλει στη δημιουργία συγκεκριμένων πρωτεϊνών στο σώμα σας που είναι ζωτικής σημασίας για τη γνωστική λειτουργία, τα συναισθήματα και τη διάθεση.

υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να είναι

Προστατευτικά

Κάθε συζήτηση των στατινών θα ήταν ελλιπής χωρίς μια συζήτηση για τη χοληστερόλη – η «κακοποιός» ότι αυτά τα φάρμακα ανελέητα κάτω. Πολλοί αγοράζουν σε συμβατικό πεποίθηση ότι μειώνουν τη χοληστερόλη ισούται με ένα χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου, αλλά αυτό δεν είναι πάντα η περίπτωση. Και, στην πραγματικότητα, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι πράγματι προστατευτικά σε ορισμένες περιπτώσεις, ενώ τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι πολύ σαφώς με χρόνιες παθήσεις. Γράφοντας στο

OJEMD

, ερευνητές εξήγησαν:

«Η χοληστερόλη είναι ζωτικής σημασίας για την ενέργεια, την ασυλία, το μεταβολισμό των λιπών, η λεπτίνη, η δραστηριότητα των θυρεοειδικών ορμονών, σύνθεση που σχετίζονται με το ήπαρ, τη μισαλλοδοξία στρες, λειτουργία των επινεφριδίων, συνθέσεις των ορμονών του φύλου και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Κατά τη συνταγογράφηση αναστολέων αναγωγάσης HMGCoA [στατίνες] κάποιος πρέπει να είναι γνώστης του γεγονότος ότι το σώμα είχε αυξηθεί »χοληστερόλη του ως αντισταθμιστικό μηχανισμό και να ερευνήσει ανάλογα.

η

Εμείς φαίνεται να έχουν πέσει στην παγίδα της εμπορίας και αγνόησε τις άτολμος παρενέργειες σε σχέση με τους αναστολείς HMGCoA αναγωγάσης. το μόνο όφελος στατίνη που έχει πράγματι αποδειχθεί είναι σε μεσήλικες άνδρες με στεφανιαία νόσο. Ωστόσο, οι στατίνες δεν έχουν αποδειχθεί σε καλύτερη μορφή της πρωτογενούς πρόληψης.

Η

… στην πραγματικότητα, έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης έχουν βρεθεί να είναι προστατευτικά σε ηλικιωμένους και καρδιακή ανεπάρκεια των ασθενών και [χαμηλή χοληστερόλη] ασθενείς υπο-cholestereamic είχαν υψηλότερη συχνότητα των ενδο-εγκεφαλικής αιμορραγίες, την κατάθλιψη και τον καρκίνο.

… Είμαστε παρατηρώντας την αποκαλυπτική υψίστης ιατρική τραγωδία όλων των εποχών. Είναι πρωτοφανές ότι η βιομηχανία υγειονομικής περίθαλψης έχει λάθος που προκαλείται από ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών απειλητική για τη ζωή σε εκατομμύρια άλλα υγιείς ανθρώπους. Αυτό που είναι ακόμη πιο υποτιμητική είναι ότι όχι μόνο δεν υπήρξε μια αποτυχία να υποβάλει έκθεση σχετικά με αυτές τις αρνητικές παρενέργειες των στατινών, έχει υπάρξει πραγματικά ενεργό αποθάρρυνση να δημοσιεύσει τις όποιες αρνητικές μελέτες για τις στατίνες. «

Η

Αυτή η είναι, σε μεγάλο βαθμό, γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι αγνοούν παντελώς ότι τα φάρμακα στατίνης έχουν άμεση σχέση με πάνω από 300 παρενέργειες, 6 οι οποίες περιλαμβάνουν:

Γνωστική απώλεια NeuropathyAnemiaAcidosisFrequent feversCataractsSexual dysfunctionAn αύξηση των προβλημάτων suppressionMuscle καρκίνο riskPancreatic σύστημα dysfunctionImmune, πολυνευροπάθεια (νεύρο βλάβες στα χέρια και τα πόδια), και ραβδομυόλυση, μια σοβαρή εκφυλιστική μυϊκού ιστού conditionHepatic δυσλειτουργία (Λόγω της πιθανής αύξησης των ηπατικών ενζύμων, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούνται για την κανονική λειτουργία του ήπατος)

Ρωτήστε τον εαυτό σας -. και εν επιγνώσει τον γιατρό σας – αν πραγματικά θα πρέπει να λαμβάνουν στατίνες

έχω καιρό δήλωσε ότι οι πιθανότητες είναι πολύ υψηλό – μεγαλύτερη από 100 έως 1 – ότι εάν παίρνετε μια στατίνη, μπορεί να μην το χρειαστείτε καν, όπως η χοληστερόλη είναι όχι η αιτία των καρδιακών παθήσεων. Για να ενισχύσει περαιτέρω τη σημασία της χοληστερόλης, θέλω να σας υπενθυμίσω την εργασία του Δρ Στέφανι Seneff, ο οποίος συνεργάζεται με το Ίδρυμα Weston A. Price.

Ένα από θεωρίες της είναι ότι η χοληστερόλη συνδυάζει με το θείο για να σχηματιστεί θειική χοληστερόλη, και ότι αυτή η θειική χοληστερόλη βοηθά λεπτό αίμα σας χρησιμεύει ως δεξαμενή για τις δωρεές των ηλεκτρονίων που λαμβάνετε όταν περπατάτε ξυπόλητοι πάνω στη Γη (που ονομάζεται επίσης γείωση). Πιστεύει ότι, μέσω αυτού του μηχανισμού αντιπηκτικά, θειική χοληστερόλη μπορεί να παρέχει φυσική προστασία κατά των καρδιακών παθήσεων.

Στην πραγματικότητα, πηγαίνει τόσο μακριά ώστε να υποθέτουν ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι πιθανόν το αποτέλεσμα των

ανεπάρκεια της χοληστερόλης

– η οποία, φυσικά, είναι το ακριβώς αντίθετο από τη συμβατική άποψη. Έτσι, αν ο γιατρός σας σας προτρέπει να δείτε την συνολική χοληστερόλη σας, να ξέρετε ότι αυτή η δοκιμή θα σας πει σχεδόν τίποτα για τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, εκτός αν είναι 330 ή υψηλότερη. HDL ποσοστό είναι πολύ πιο ισχυρός δείκτης για τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Εδώ είναι οι δύο λόγοι που

θα πρέπει να

να δώσουν προσοχή:

HDL /ολικής χοληστερόλης: θα πρέπει ιδανικά να είναι πάνω από 24 τοις εκατό. Αν κάτω από 10 τοις εκατό, θα έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή νόσο.

Λόγος

τριγλυκεριδίων /HDL: Θα πρέπει να είναι κάτω από 2.

Η

Πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο περιλαμβάνουν:

νηστείας επίπεδο της ινσουλίνης σας: Κάθε γεύμα ή σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες όπως η φρουκτόζη και επεξεργασμένα δημητριακά παράγει μια ταχεία αύξηση της γλυκόζης του αίματος και, στη συνέχεια, ινσουλίνη για να αντισταθμίσει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Η ινσουλίνη απελευθερώνεται από την κατανάλωση πάρα πολλών υδατανθράκων προάγει την παραγωγή λίπους και καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα σας να ρίξει το υπερβολικό βάρος και η περίσσεια λίπους, ειδικά γύρω από την κοιλιά σας, είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για καρδιακή νόσο

νηστείας σας το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα: Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι με ένα επίπεδο νηστείας σακχάρου στο αίμα των 100-125 mg /dl είχαν σχεδόν 300 τοις εκατό αύξηση υψηλότερο κίνδυνο να έχουν στεφανιαία νόσο από ό, τι τα άτομα με ένα επίπεδο κάτω από 79 mg /dl

επίπεδο σιδήρου σας: Iron μπορεί να είναι ένα πολύ ισχυρό οξειδωτικό στρες, οπότε αν έχετε περίσσεια επίπεδα σιδήρου μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Ιδανικά, θα πρέπει να παρακολουθεί τα επίπεδα φερριτίνης σας και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ πάνω από 80 ng /ml. Ο απλούστερος τρόπος για να τους μειώσει και αν είναι αυξημένα είναι να δωρίσει το αίμα σας. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να έχετε μια θεραπευτική φλεβοτομία και ότι θα εξαλείψει αποτελεσματικά την περίσσεια σιδήρου από το σώμα σας

Η

Δοκιμάστε αυτό αντί για το Δημοτικό Heart Attack Πρόληψη

Μην κάνετε κανένα λάθος γι ‘αυτό , τα φάρμακα στατίνης είναι μερικά από τα πιο πλευράς φάρμακα επίδραση που μαστίζονται από την αγορά, και συχνά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Υψίστης σημασίας, στατίνες καταστρέφουν το σώμα σας από CoQ10, η οποία αντιπροσωπεύει για πολλούς από καταστροφικά αποτελέσματα του. Ως εκ τούτου, αν πάρετε μια στατίνη, θα πρέπει να λάβει συμπληρωματικό CoQ10, ή καλύτερα, η μειωμένη μορφή που ονομάζεται ubiquinol. Αν σας ενδιαφέρει η βελτιστοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης σας (πράγμα που δεν σημαίνει κατ ‘ανάγκην

μείωση

τους) και μειώνοντας τον κίνδυνο των επιθέσεων καρδιακής νόσου και της καρδιάς, υπάρχουν φυσικές στρατηγικές που διατίθενται για να κάνει έτσι.

Μείωση, με το σχέδιο της εξάλειψης, οι σπόροι και τα σάκχαρα στη διατροφή σας, αντικαθιστώντας τα με ως επί το πλείστον σύνολο, φρέσκα υδατάνθρακες λαχανικά και υγιεινά λίπη. Επίσης, προσπαθήστε να καταναλώσει ένα μεγάλο μέρος των πρώτων φαγητό σας.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετά υψηλής ποιότητας, με βάση τα ζώα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως κριλ πετρελαίου.

Άλλες καρδιά-υγιή τρόφιμα περιλαμβάνουν το ελαιόλαδο, λάδι καρύδας και λάδι καρύδας, βιολογική ακατέργαστη τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά, τα αβοκάντο, ωμοί ξηροί καρποί και οι σπόροι, και οργανικά τρέφονται με χόρτο κρέατα.

Βελτιστοποιήστε τα επίπεδα βιταμίνης D σας.

Η άσκηση καθημερινά, ειδικά με υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) ασκήσεις.

Αποφύγετε το κάπνισμα ή την κατανάλωση αλκοόλ υπερβολικά.

Να είστε βέβαιος να πάρει πολλές καλές, αποκατάστασης του ύπνου.

Η