Having έκζεμα στο πρόσωπό σας είναι μια ευθύνη. Ο καθένας μπορεί να δει την περιοχή rashy και αισθάνεστε τόσο ντροπαλός σχετικά με αυτό. Δεν είναι εύκολο να καλύψει και μερικές φορές αυτό ακριβώς φαίνεται εντελώς φρικτή και των πρώτων.

Έτσι, είναι πραγματικά σημαντικό να αποφεύγετε τα τυπικά λάθη που κατασκευάζονται από άλλους πάσχοντες έκζεμα σε σχέση με την επούλωση του δέρματος σας. Θέλετε να θεραπεύσει το έκζεμα σας το συντομότερο δυνατό, τουλάχιστον στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια για το υπόλοιπο του σώματός σας.

Ένα μεγάλο ποσό των πασχόντων έκζεμα ψάξουν για εξωτερικές θεραπείες ή αλοιφές που μπορεί ανακούφιση φαγούρα και τη μείωση του πόνου, αλλά αυτές δεν εξαλείφουν τη ρίζα του εκζέματος.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να προχωρήσουμε είναι να αλλάξετε το φαγητό που τρώμε. Ξεκινήστε αργά και να λάβει μεγαλύτερο βήματα καθώς πηγαίνετε. Η βασική ιδέα εδώ είναι να πετάξει όσο το μαγειρεμένο, σκουπίδια και συσκευασμένα τρόφιμα, όπως μπορείτε και να τα αντικαταστήσει με ωμά τρόφιμα.

Δεν είμαι εγκρίνοντας πας 100% των πρώτων αμέσως. Όχι. Ο σωστός τρόπος είναι να ξεκινήσει σε ίσως 50% των πρώτων και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά μέχρι να φτάσετε σε ένα επίπεδο όπου το έκζεμα σας είναι απολύτως επουλωθεί και νιώθετε μετατραπεί υγεία σοφός.

Υπάρχουν πολλά λάθη ότι οι πάσχοντες από έκζεμα έχουν μια τάση να κάνουν όταν αρχίζουν έξω στο ταξίδι τους για ωμά τρόφιμα.

Αλλά εδώ είναι μια λίστα με τα πιο συνηθισμένα λάθη που μπορείτε να αποφύγετε στο ταξίδι σας να κάνει το σώμα σας εντελώς δωρεάν το έκζεμα :

Top 3 λάθος έκζεμα πάσχοντες Make – 1

θέλετε να εξασφαλίσει ότι τρώτε σας αρκετά χόρτα. Πράσινοι είναι γεμάτα από τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται για την επούλωση του δέρματος. Για να πάρετε γύρω από αυτό το γκάφα διασφαλίζει ότι ένα κύριο γεύμα περιέχει μια καλή ποσότητα από χόρτα

Top 3 Λάθος έκζεμα πάσχοντες Make -. 2

Είναι σημαντικό να τρώτε αρκετή ίνα, εάν είναι αδιάλυτο ή όχι. Ο σωστός τρόπος για να εξασφαλιστεί αυτό είναι να είναι σίγουροι κάθε άλλο φρούτο ή φυτό ποτά που καταναλώνετε είναι ένα smoothie έναντι πρώτων χυμό

Top 3 Λάθος έκζεμα πάσχοντες Make -. 3

πολλοί πάσχοντες έκζεμα επιχειρούν να μετατρέψουν τη διατροφή overnite τους. Αυτό δεν θα λειτουργήσει. Θα πρέπει να λάβουν μέτρα για το μωρό, ένα κάθε φορά για να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας προσαρμόζεται στο νέο υγιεινό τρόπο διατροφής.