; Η μάχη για την καταπολέμηση της ακμής μαίνεται, καθώς όλο και περισσότερα προϊόντα γραμμή τα ράφια σε σχεδόν κάθε κατάστημα και infomercials line up της όμορφης σαφές αντιμετωπίζει ότι ισχυρίζονται καλύφθηκαν σε κηλίδες και ουλές μόνο εβδομάδες ή μήνες πριν. Οι γιατροί και οι δερματολόγοι ορίζουν ακόμη περισσότερα φάρμακα για εκείνους που αναζητούν την καλύτερη θεραπεία ακμής.

Η Κάθε προϊόν προωθείται ως η καλύτερη θεραπεία της ακμής και υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, αλλά τα πραγματικά αποτελέσματα για πολλούς ανθρώπους θα είναι λιγότερο από ό, τι φαίνεται στην τηλεόραση.

Η Αλλά τι εάν η καλύτερη θεραπεία ακμής δεν είναι στο διάδρομο υγείας και ομορφιάς σε όλα; Τι και αν ήταν σε ένα διαφορετικό ράφι αλλού, δηλαδή στην πτέρυγα των υδάτων; Τι γίνεται με το φρέσκο ​​τμήμα παραγωγής;

Μπορεί να κοιτάζει πίσω στον τίτλο εδώ, νομίζοντας έχετε τράβηξε μέχρι ένα άρθρο σχετικά με τη διατροφή αντ ‘αυτού, αλλά συνεχίστε να διαβάζετε, είστε στο σωστό μέρος, αν ψάχνετε για το καλύτερη θεραπεία ακμής διαθέσιμες.

η καλύτερη θεραπεία ακμής είναι αυτή που όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα σας το συντομότερο δυνατόν, αλλά το οποίο διατηρεί σαφές για το μέλλον. Υπάρχουν πολλά προϊόντα διαθέσιμα που θα βάλει τις χημικές ουσίες στους πόρους σας και να καθαρίσετε τα βακτήρια που προκάλεσαν την τρέχουσα διάλειμμα σας έξω. Μπορείτε να εφαρμόσετε ακόμα περισσότερες χημικές ουσίες σε τακτική βάση σε μια προσπάθεια να αποτραπεί η περαιτέρω διάλειμμα outs, αλλά για πολλούς ανθρώπους τα προϊόντα αυτά απλά δεν λειτουργούν σε μακροπρόθεσμη βάση. Ακόμη και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και οι υψηλές τιμές των προϊόντων δει στην τηλεόραση δεν λειτουργεί για πολλούς ανθρώπους.

Η Ίσως δεν λειτουργούν επειδή στοχεύουν μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ακμή τους προκαλείται μόνο από το λιπαρό δέρμα, αλλά αυτό συχνά δεν είναι η περίπτωση. Η ακμή προκαλείται συχνά από μια ανισορροπία στον οργανισμό ως σύνολο και ως εκ τούτου η καλύτερη θεραπεία ακμής θα είναι αυτή που διορθώνει ολόκληρο το σώμα από μέσα, όχι μόνο το εξωτερικό δέρμα.

η καλύτερη θεραπεία ακμής είναι πολύ απλή: το νερό

Η Το νερό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη διατήρηση βακτηρίδια και τις τοξίνες από το σώμα σας, και τα βακτήρια είναι αυτά που προκαλούν την ακμή. Εάν έχετε ένα σοβαρό πρόβλημα ακμής θα πρέπει να αρχίσουν να πίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο νερό αμέσως. Φαίνεται πάρα πολύ απλό σε σύγκριση με όλα τα πολύπλοκα συστήματα μπορεί να έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν, αλλά το νερό συνδέεται με σαφείς, ζωντανό δέρμα και αυτό θα βοηθήσει.

Η Υπάρχουν επίσης αυξανόμενες ενδείξεις ότι αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει την ακμή. Εάν τρώτε πολλή ζάχαρη, τα μεταποιημένα δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να κάνει την ακμή σας χειρότερη. Εάν μπορείτε να κάνετε σταδιακά αλλαγές για να ξεκινήσει συμπεριλαμβανομένων περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως και περικοπές για τα γαλακτοκομικά προϊόντα σας θα μπορούσατε να δείτε μεγάλη βελτίωση στην ακμή σας.