Μπορεί πάρα πολύ ήλιο Kill You?

Όπως καρκίνο του δέρματος και μελάνωμα γίνει ένα ατυχές ιατρικό κυριαρχία, επιστήμονες, γιατροί και δερματολόγοι σπεύδω να καθορίσει τι προκαλεί αυτό. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, 8.650 θάνατοι προκλήθηκαν από μελάνωμα το 2009, η πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος.

Η

Είναι μια ευρέως συμφωνημένη θεωρία ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος. Ακριβώς όπως κάθεστε έξω στον ήλιο για ώρες μετά από ώρες μπορεί να βλάψει και να στρεβλώσει τα κύτταρα του δέρματος DNA, επιτρέποντας στο σώμα να γίνει πιο επιρρεπείς σε καρκίνο του δέρματος, το εσωτερικό μαύρισμα μπορεί να κάνει ακριβώς το ίδιο πράγμα. ευκαιρία σας να πάρει αυξήσεις μελανώματος από εβδομήντα πέντε τοις εκατό, αν είχατε υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία που εκπέμπεται από το να κάνουν σολάριουμ. Εκτός του ότι είναι ένας καταλύτης για τον καρκίνο του δέρματος, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση, ανοσοκαταστολή, βλάβη στα μάτια, καταρράκτη, και οφθαλμικό μελάνωμα.

Contrastingly, είναι καλύτερα να μαυρίσουν έξω κάτω από το πραγματικό ήλιο, όπως πολλές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το φως του ήλιου μπορεί να προσφέρει η βιταμίνη D και ακόμη και να μειώσει κάποια ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο, τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.

Ωστόσο, πάρα πολύ ήλιο εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και σίγουρα μπορεί να προκαλέσει μελάνωμα και τον καρκίνο του δέρματος. Το μελάνωμα εμφανίζεται μόνο σε εκτεθειμένο στον ήλιο περιοχές, όπως τα χέρια, το λαιμό, το λαιμό, τους ώμους, το πρόσωπο, προκαλώντας το δέρμα να γίνει συχνά απειλητικά χρωματισμένο ή να στάζουν, αιμορραγούν, φαγούρα ή πόνο ή ευαισθησία. Τα κύτταρα του δέρματος να υποστεί φθορά και μεταλλάσσεται από την έκθεση στον ήλιο, κάνοντας ευκαιρία σας να πάρει τον καρκίνο του δέρματος πολύ μεγαλύτερη αν ξοδέψει πολύ χρόνο στον ήλιο.

Υπάρχουν τρόποι για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος και μελανώματα και όλοι τους θεωρούν λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα κατά της ηλιοφάνειας. Για να αποφευχθεί η αύξηση τις πιθανότητές σας, αποφύγετε τον ήλιο μεταξύ 10 το πρωί και 4 το απόγευμα. Αυτός είναι ο χρόνος που οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονη και πιο επικίνδυνη. Πάντα επιδιώξτε τη σκιά και να προσπαθήσουμε να μείνετε στη σκιά όσο το δυνατόν συχνότερα από εσάς είστε έξω. Ακολουθήστε τον κανόνα σκιά που λέει ότι αν η σκιά σας είναι μικρότερη από ό, τι, οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονη και αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να βεβαιωθείτε ότι είστε στη σκιά.

Πάντα να καλύψει έως και όταν θα πάτε έξω με όσο ρούχα, όπως ο καιρός θα επιτρέψει. Προσπαθήστε να φοράτε ρούχα που δεν είναι see-through έτσι ώστε να είναι πιο αποτελεσματική στον αποκλεισμό από τις ακτίνες του ήλιου και προστατεύει το δέρμα σας. φοράτε πάντα αντηλιακό για να αποφευχθεί η τραχύτητα του ήλιου στις περιοχές του προσώπου σας που δεν μπορείτε να καλύψουν. Είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μελανώματος ή του δέρματος στο πρόσωπο και το λαιμό σας και σε άλλους τομείς που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Έτσι, φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο για να προστατεύουν τα μάτια και το πρόσωπό σας και να καλύψουν τις ενδεχόμενες εκτεθειμένα μέρη με την εφαρμογή αντηλιακού.

Να φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου όταν έξω, ειδικά αυτοί με απορρόφηση UV για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Να ξέρετε ότι ακόμα και σε συννεφιασμένες ημέρες, οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να σας επηρεάσει ακόμα και μπορεί ακόμα να στρεβλώσουν τα κύτταρα στο δέρμα σας, αυξάνοντας τις πιθανότητές σας μελανώματος.

Αποφύγετε τα κρεβάτια μαυρίσματος και λάμπες ηλίου, όπως αυτά έχουν αποδειχθεί ότι είναι ακόμη πιο επικίνδυνη από τον ήλιο, λόγω της έντονης και συγκεντρωμένης ακτινοβολίας UV τους και την ικανότητα να επιτίθενται στα κύτταρα του δέρματος σας και να σας αναγκάσει να προσβληθεί από την ασθένεια με μεγαλύτερη ευκολία.