Σεπτέμβριος 21 είναι Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ.

Arjun Kohli είχε μόλις έκλεισε τα 67, ο ίδιος απολάμβανε την εταιρεία των εγγονών του, και μεγάλες κοινές οικογένειά του συνωστίζονταν γύρω του για συναισθηματική υποστήριξη και καθοδήγηση του. Αλλά όταν άρχισε να ξεχνάμε πράγματα που στοιβάζονται μέχρι τα γηρατειά, και ας είναι. Ήταν όταν ο βετεράνος επιχείρηση άνθρωπος ξέχασε σπίτι του, ενώ για τα πόδια του, που ο μεγαλύτερος γιος του, αποφάσισε να πάρει τον έλεγχο από τον οικογενειακό γιατρό τους. Είχε διαγνωστεί με νόσο Αλτσχάιμερ, και η οικογένειά του είπαν ότι θα πρέπει να αναλάβουν τη φροντίδα του, όπως ο ίδιος γίνεται εξαρτάται όλο και περισσότερο από τους φροντιστές του.

νόσο Alzhiemer είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον εγκέφαλο ενός ατόμου, και της άνοιας είναι ένα από τα πιο κραυγαλέα και μερικές φορές συγκλονιστικές συμπτώματα της πάθησης. Ενώ και οι δύο όροι πάνε χέρι-χέρι, άνοια υπερισχύει, καθώς είναι το πιο εμφανές ορατό σύμπτωμα της νόσου του Alzheimer.

Σύμφωνα με την κ Swapna Kishore, φροντιστής άνοια τα τελευταία δέκα χρόνια και τώρα έναν οδηγό φροντιστή, ινδικές οικογένειες αν και πολύ ριζωμένη στη δομή, δεν συνειδητοποιούν την ανάγκη για ένα ειδικό φροντιστή για ασθενείς με άνοια. Η κατάσταση αυτή αποδίδεται στην τρίτη ηλικία και δεν αναγνωρίζεται ως διαφορετική από την καθημερινή οικογενειακή φροντίδα ενός δίνει με τη γήρανση.

Έτσι τι μπορείτε να κάνετε αν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει διαγνωστεί με νόσο Αλτσχάιμερ; Εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

Δεχτείτε ότι είστε ο φροντιστής:

Η

Ως φροντιστής είναι σημαντικό για σας να συνειδητοποιήσετε ότι είστε μοναδικός του ασθενούς πηγή βοήθειας, και η δουλειά σας θα γίνει όλο και πιο απαιτητική – συναισθηματικά, οικονομικά και το χρόνο σας. Έτσι, να είναι προετοιμασμένοι. Να είστε έτοιμοι να είναι συναισθηματικά εξασθένησε, και να ασχοληθεί με απογοητεύσεις ή συναισθηματικό πόνο από καιρό σε καιρό. Το πιο σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι ο ασθενής έχει μικρή ή καθόλου έλεγχο στη δράση του /της και τα λόγια. Εξακολουθούν να είναι το ίδιο πρόσωπο που ξέρετε και αγαπάτε, αλλά ο εγκέφαλός τους δεν είναι ικανοί να διατηρήσουν την υγεία τους. Πάρτε το χρόνο μακριά κάθε τώρα και τότε, και να βρει κάποιον να μιλήσει, αν μπορείτε

Αναγνωρίστε τα σήματα άγχος σας:.

Η

Είναι φυσιολογικό να τονιστεί κατά την εκτέλεση σας φροντίδας καθήκοντα, αλλά γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το μειώσει. Σύμφωνα με την κ Swapna Kishore, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε τι προκαλεί άγχος σε σας, και να εργαστούν γύρω από το εμπόδιο. Για παράδειγμα, αν είναι η καθαρή ποσότητα της εργασίας που είναι αυτό που προκαλεί, να εξετάσει την πρόσληψη κάποιου είδους βοήθεια για να μειώσει το φορτίο σας. Αν είστε τόνισε, λόγω της συναισθηματικής κακό ή προκλητική συμπεριφορά του ασθενούς, να ζητήσουν βοήθεια και να μάθουν πώς να εργάζονται γύρω από αυτό. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η συμπεριφορά δεν οφείλεται σε οποιαδήποτε άλλη υποκείμενη παθολογική κατάσταση. Αν είστε απογοητευμένοι επειδή δεν είστε σε θέση να δείτε οποιαδήποτε αλλαγή στην κατάσταση του ασθενούς, όταν ανέμεναν κάποιοι, προσπαθούν να αποδεχθεί τη φύση της άνοιας και να προσπαθήσει να συνεργαστεί με αυτό που έχετε.

Αποφύγετε την απομόνωση

Η

Από φροντίδας μπορεί να είναι μια πλήρους απασχόλησης εργασία, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι απομονωμένη. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε από το σπίτι, να συμμετάσχουν σε απευθείας σύνδεση φόρουμ. Γίνετε μέλος κοινότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να μιλήσουμε για ζητήματα που σας ενοχλεί. Το πιο σημαντικό που θα σας βοηθήσουν να δώσει μια αίσθηση ότι δεν είναι μόνοι.

Κάντε ένα διάλειμμα

Η

Είναι σημαντικό να ξεφύγουμε από την κατάσταση που από καιρό σε καιρό. Θέλοντας να βγούμε έξω και να χαλαρώσετε δεν είναι ένα κακό πράγμα, δεν αισθάνονται ένοχοι. Θέλοντας κάποιο χρόνο για τον εαυτό σας σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι αγαπάς πάσχουσα μέλος της οικογένειάς σας λιγότερο, αυτό σημαίνει απλώς ότι θα πρέπει να είναι υγιείς για να αναλάβει τη φροντίδα του /της. Αν δεν έχετε την ευκαιρία να πάει έξω, ζητήστε τη βοήθεια από ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας, τα μέλη της οικογένειας ή φίλους.

Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται να

Χειρισμός ένας ασθενής με δική σας μπορεί να πάρει έναν φόρο για την υγεία σας, έτσι ώστε να ζητούν βοήθεια. Μπορεί να είναι μέλος της οικογένειάς σας, φίλος ή ακόμα και συνάδελφο. Μπορούν να μην είναι σε θέση να βοηθήσει με φροντίδας θέσεις εργασίας, αλλά μπορεί σίγουρα να συμμετέχουν σε άλλες δραστηριότητες, όπως την αγορά ειδών παντοπωλείου ή φάρμακα, βοηθώντας σας να καθαρίσει, ή ακόμα και να κάνει την καθημερινή εγκόσμια πράγματα όπως πηγαίνουν στην τράπεζα ή να πληρώνουν τους λογαριασμούς. Αυτά τα μικρά πράγματα μπορεί να προσθέσει μέχρι και μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά στο φόρτο εργασίας σας. Αν το κάνετε να ζητήσει από ένα άτομο για βοήθεια, θυμηθείτε να τους πει για την άνοια και ότι η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη συμπεριφορά. Κρατώντας τους ενημέρωσε είναι ο καλύτερος τρόπος για να τους βοηθήσει να προετοιμαστούν και να κατανοήσουν τις περιοχές που μπορούν να βοηθήσουν στην.

Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία της άνοιας.

Προσέξτε της δικής σας υγείας

η

είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι είστε το κλειδί για την υγεία του ασθενούς σας. Έτσι παραμείνουν υγιείς, να τρώτε θρεπτικές τροφές, να πάρετε κάποια άσκηση, και να πάρει τακτικές εξετάσεις υγείας. Ένας καλός τρόπος για να νικήσει την κούραση και το άγχος είναι να δοκιμάσετε κάποια γιόγκα ή διαλογισμού? όχι μόνο θα σας κρατήσει υγιείς, αλλά θα βοηθήσει το μυαλό σας μείνει χαλαρή. Να θυμάστε ότι μια τόνισε ο φροντιστής δεν είναι ένας καλός φροντιστής. Σύμφωνα με Swapna Kishore, «δωρητές φροντίδας που είναι ανθυγιεινά και κουρασμένοι τείνουν να λάβουν συντομεύσεις. Αν και δεν είναι πάντα κακό πράγμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη συνολικά επίπεδα ενέργειας, η έλλειψη της αίσθησης της ευημερίας και αυξάνει το ποσό των υπερωριών στρες.

Με εισόδους από την κα Swapna Kishore , συγγραφέας και οδηγός για τους φροντιστές άνοια. Η κ Swapna Kishore υπήρξε ένας φροντιστής άνοια για πάνω από μια δεκαετία και τώρα φιλοξενεί μια σειρά από online ιστοσελίδες υποστήριξης. Όντας μια αρχή για το θέμα, η κ Swapna Kishore ευγενικά συμφώνησε να ας πάρουμε τις εισροές από τις περιοχές της. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την άνοια και τη φροντίδα δίνοντας, επισκεφθείτε

dementia-care-notes.in

. Έχει επίσης ένα blog –

Swapnawrites.com

, όπου γράφει για την υποστήριξη άλλων φροντιστών και μια άλλη

blog για εργασίες που σχετίζονται με την άνοια της

.

Η

Αν και η κατάσταση είναι εξουθενωτική και μπορεί να σας πιάσει αγνοούν, η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι πιο συχνή από ό, τι νομίζετε. Αλλά αλίευση νωρίς μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η