& nbsp & nbsp & nbsp

.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

& Nbsp

15 Μάρτη 2001 – Stony Brook, Long Island, υπερηφανεύεται για να είναι μια πανεπιστημιακή πόλη. Οι κάτοικοί του είναι καλά εκπαιδευμένοι, την υγεία συνειδητή, οικονομικά άνετα οι άνθρωποι, λέει ο Γιώργος Newman, MD, ένα εθνικό επίπεδο φήμης ειδικός εγκεφαλικό επεισόδιο που εργάζεται στην ιατρική σχολή και ιατρικό κέντρο εκεί.

Η Αλλά μόλις αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι χτύπησε στη μέση ηλικία, Newman λέει περίπου το 20% από αυτούς είναι σε κίνδυνο για B-12 ανεπάρκεια βιταμίνης, ένα πρόβλημα που θα μπορούσε να τους αφήσει μόνιμα απενεργοποιημένη.

Η Υπάρχει ένα ειρωνεία που σχετίζονται με αυτή την παρατήρηση. Newman λέει WebMD ότι αυτό που οδηγεί αυτό το πρόβλημα υγείας είναι «η καρδιά-υγιεινή διατροφή.» Newman βλέπει αυτό από πρώτο χέρι γιατί είναι καθηγητής νευρολογίας και ακτινολογίας στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, Stony Brook, και ο διευθυντής του κέντρου διαδρομής του.

Η Για χρόνια η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία έχει Αμερικανοί λένε ότι πρέπει να περικόψει στο κόκκινο κρέας, επειδή μπριζόλες, παϊδάκια, και χάμπουργκερ είναι όλα συνδέονται με την υψηλή χοληστερόλη, το οποίο θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. «Έτσι, οι άνθρωποι να αποκόψει το κόκκινο κρέας για να προστατεύσουν τις καρδιές τους,» Newman λέει WebMD.

Η Αυτό το μήνυμα είναι «έρχεται μέσα από δυνατά και καθαρά» στην ανώτερη κοινότητες της μεσαίας τάξης, όπως Stony Brook, όπου οι κάτοικοι όλων των ηλικιών είναι «πολύ, πολύ δραστήρια σωματικά και πολύ ασχολούνται με θέματα υγείας.» Έτσι, το σύνολο τζόκινγκ-τένις-γκολφ έχει αγκαλιάσει πραγματικά την καρδιά-υγιή τρόπο ζωής, λέει.

Η Αλλά Newman λέει ότι το κόκκινο κρέας είναι η καλύτερη πηγή βιταμίνης Β-12. Όταν οι άνθρωποι περικόψει ή να εξαλείψει το κόκκινο κρέας, μπορούν να θέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο για B-12 ανεπάρκεια βιταμίνης.

Η Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, λέει, επειδή μπορεί να οδηγήσουν σε νευρολογικές βλάβες.

Βασικά, υπάρχουν τρεις τύποι νευρολογικά σύνδρομα που σχετίζονται με B-12 ανεπάρκεια: ένα σύνδρομο του νωτιαίου μυελού που προκαλεί βλάβη στη μέση του μυελού και συνήθως πρώτα αντιληπτές από δυσκολία στο περπάτημα? περιφερική νευροπάθεια, η οποία προκαλεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια, αλλά και κάνει το περπάτημα δύσκολο? ή άνοια.

Η Λέει ότι η Β-12 άνοια είναι «ακριβώς ακριβώς αυτό που βλέπετε στις αρχές του Alzheimer.» Σύμφωνα με τον Newman, διαρκεί περίπου έξι μήνες για να αναπτυχθεί, και πολλοί νευρολόγοι πιστεύουν ότι μπορεί να αντιστραφεί εάν η ανεπάρκεια διαγνωσθεί σε αυτό το διάστημα, αλλά «τα στοιχεία για τα οποία δεν είναι καλές», λέει.

Η