Ερώτηση

Η Γεια Δρ Gillman,

ήθελα να ρωτήσω τη γνώμη σας για το τι συμβαίνει σε μένα και τι πρέπει να κάνω για κάτι. Είμαι 18 και πρόσφατα, ή τουλάχιστον για τα τελευταία 4 ή 5 μήνες, στέρνο μου είναι να βρεθώ. Έχω διαπιστώσει ότι είναι κοντά στο manubrium μου και είναι πραγματικά σαν 3 ή 4 σκάει ταυτόχρονα. Κατά την πρώτη αυτή έσκασε όταν όταν ήμουν εκτείνεται πίσω μου κάνει μια γέφυρα (Μπορείτε να ορίσει στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας από τα αυτιά σας, πιέστε από το έδαφος, έτσι ώστε και τα δύο χέρια και τα πόδια σας αγγίζουν το έδαφος το στομάχι σας είναι στον αέρα ) στη γυμναστική τάξη σε αυτό έσκασε. Στην αρχή, δεν βλάπτει από ό, τι θυμάμαι, όμως δεν αισθάνονται καλά να κάνει.

Πιο πρόσφατα, όπως και στο παρελθόν μήνα ή δύο, η πίεση συσσωρεύονται στο στέρνο μου και ο μόνος τρόπος που μπορώ να ανακουφίσει τον πόνο είναι να κάνει μια handstand και απώτερο πάνω όσο το δυνατόν περισσότερο μέχρι να σκάει το στήθος μου. Με αυτόν τον τρόπο ήταν μάλλον επώδυνη, και όταν έσκασε ήταν ακόμη χειρότερη, αλλά ο πόνος υποχωρήσει ένα λεπτό αργότερα. Ακόμη πιο πρόσφατα, δεν ήταν σε θέση να σκάσει το στήθος μου και η πίεση συνεχίζει κτίριο? υπάρχει πάντα ένα θαμπό πόνο στο στέρνο μου τώρα. Όταν προσπαθώ να το σκάσει, ενώ στο handstand, δεν θα σκάσει πια? συν, όταν προσπαθώ να τον πόνο αυξάνει δέκα φορές και είναι σχεδόν αφόρητη? Δεν έχω να κάθεται ή να ξαπλώνει για μια καλή μισή ώρα πριν μπορώ να κάνω τίποτα γιατί πονάει πάρα πολύ. Έχω πάει στο γιατρό μου και με κοίταξε πολύ μπερδεμένος όταν είπα στέρνο μου έσκασε, ο ίδιος δεν είχε ακούσει ποτέ να συμβεί κάτι τέτοιο πριν. Είπε ότι δεν ήξερε γιατί συνέβη και ο ίδιος δεν είχε δώσει συμβουλές για το τι μπορώ να κάνω για να την βοηθήσει? που μόλις έγραψε επί του σκάφους κλιπ του και αυτό ήταν. Αναρωτιόμουν αν θα μπορούσατε να μου δώσει συμβουλές για το τι συμβαίνει σε μένα και τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω με αυτό ή ενδεχομένως ακόμα και να το διορθώσουμε.

Ben

Η Υ.Γ. Οποιαδήποτε συμβουλή θα μπορούσατε να δώσετε θα ήταν πολύ χρήσιμη.

Η

Απάντηση

Η Ben,

Η Πρώτον, υποθέτω ότι είστε γυμναστής. Ενδεχομένως εύκαμπτος και ακόμη γεννηθεί χαλαρά αρμό. «Απλώς εικασία δίνεται η πληροφορία που έχω. Βρεθώ στο στέρνο δεν είναι ασυνήθιστο. Στην πράξη μου έχω δει αυτό σε αθλητές και μη αθλητές. Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι παροδική, άλλοι βρίσκουν ότι πηγαίνει μακριά με το νωτιαίο κοινή χειραγώγηση (νευρώσεις σύνδεση με τη σπονδυλική στήλη και στο στέρνο). Αν είχατε ένα προηγούμενο τραυματισμό, θα σας προδιαθέτουν για αυτό το «τριγμός» ή σκάσιμο του κοινού, ειδικά αν εξάρθρωσε ποτέ έναν ώμο ή κλείδα, ή είχαν μια αξονική τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης, όπως καταδύσεις στο κεφάλι σας ή με αιχμή του δόρατος τύπου των επιπτώσεων σε ένα άθλημα επαφής. Το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε την ανακούφιση, όταν αυτο-κινητοποιήσουν και να σκάσει την κοινή περιοχή είναι ένα σημάδι ότι πιθανόν υπάρχει ένα μηχανικό πρόβλημα συνεχίζεται. Μια άλλη δυνατότητα είναι πλευροχονδρίτιδα, ή μια φλεγμονώδης κατάσταση στο χόνδρο, που πιστεύεται ότι είναι είτε ιογενή προέλευση ή «ιδιοπαθής» σημαίνει ότι δεν ξέρουμε γιατί. Αυτό είναι πιο κοινή στη μέση του στέρνου και όχι κοντά στο manubrium, και συχνά δεν θα υπήρχε τέτοια ανακούφιση με την κινητοποίηση. Μπορείτε καλά θα κάνει να βρει μια καλή χειροπράκτη που μπορεί να εκτιμήσει την κατάστασή σας. Εάν μπορείτε να εντοπίσετε ένα με διασταυρωμένες αναφορές σε αυτές τις περιοχές, θα αυξήσει τις πιθανότητες να βρουν μια καλύτερη εξειδικευμένο γιατρό:

www.acbsp.com www.grastontechnique.com

Έχω επίσης μια «πώς να βρείτε ένα καλό καρτέλα DC «στην ιστοσελίδα μου. Μην κατηγορείτε MD σας. Αυτός δεν είναι καλά εκπαιδευμένο για την αξιολόγηση ή τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων.

Η «Ελπίδα αυτό ήταν χρήσιμο,

Η Dr. G

www.drgillman.com