! Οι γιατροί γνωρίζουν πολύ λίγα για ημικρανίες εκτός από το ότι τρέχει σε οικογένειες, και μπορεί να προκληθεί από πολλές καταστάσεις που κυμαίνονται από νευρικό ενθουσιασμό, διαταραχές του ύπνου, το άγχος και οι αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το τυρί ή σοκολάτα. Αυτές οι πονοκέφαλοι μπορεί να διαρκέσει ώρες, μερικές φορές ημέρες, και έρχονται συχνά με ναυτία, έμετο, ευαισθησία στον ήχο και το φως, και, ίσως το πιο περίεργο από όλα, παραμορφωμένη αισθητηριακή αντίληψη, ιδιαίτερα το όραμα. Αν προσθέσετε μαζί το φάσμα των διαφορετικών συμπτωμάτων και τόσες πολλές διαφορετικές δυναμικό ωθήσεις, δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι ερευνητές είναι μπερδεμένοι σχετικά με την επιστήμη πίσω από αυτές τις κεφαλαλγίες, ή ότι οι πάσχοντες φαίνεται να βρίσκουν θεραπείες τόσο χτύπημα-και-χάσετε. Εκτιμάται ότι το 12,5% των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο υποφέρουν από ημικρανίες που σημαίνει ότι περίπου 7.000.000 άνθρωποι σε μόλις του και μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο. Εκτιμάται ότι η ημικρανία κοστίζει στις επιχειρήσεις κατ ‘εκτίμηση 1 δισ λίρες κάθε χρόνο ως αποτέλεσμα της απώλειας παραγωγικότητας με το μέσο όρο ημικρανία λείπει μεταξύ 1,5 και 4,5 ημέρες από την εργασία ετησίως. Σε πολλούς ανθρώπους οι ημικρανίες προκαλούνται από τις αντιδράσεις στα τρόφιμα. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η διαχείριση της διατροφής μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα και, ή, συχνότητα των πονοκεφάλων ή ακόμα και να σταματήσει τους. Το πρόβλημα με το επιχειρήσετε οποιαδήποτε διαιτητική τροποποίηση είναι ότι πρώτα θα πρέπει να γνωρίζετε τι πρέπει να αλλάξει. Επί του παρόντος, η καλύτερη αποδεκτή μέθοδος για την επιβεβαίωση ευαισθησίες τροφίμων είναι από τη διατροφή αποβολή. Αυτό συνεπάγεται τρώει μια περιορισμένη διατροφή για αρκετές εβδομάδες. Αν δεν υπάρχει μείωση της συχνότητας ή ένταση των επιθέσεων κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, θεωρείται ότι ο τύπος διατροφής που έχει περιοριστεί δεν είναι το πρόβλημα και η διαδικασία επαναλαμβάνεται με άλλο τύπο τροφής. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρονοβόρα, και επειδή είναι αδύνατο να δοκιμάσει όλους τους διαφορετικούς συνδυασμούς των ειδών διατροφής που μπορεί να προκαλούν τα προβλήματα, είναι μια πολύ αναποτελεσματική διαδικασία. Ευτυχώς, η βοήθεια είναι στο χέρι με μια απλή υπηρεσία δοκιμών που θα προσδιορίζει τις τροφές σκανδάλη υπεύθυνη για τροφικές δυσανεξίες. Αυτή η επιστημονική προσέγγιση, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό των διαφόρων τύπων τροφίμων που δραστηριοποιούνται για κάθε άτομο, είναι ένα τεστ αίματος που μετρά IgG αντισώματα τα τρόφιμα-ειδικά. Το σώμα σας είναι μοναδικό και δεν βρίσκεται, είτε έχετε αντιδράσεις αντισωμάτων σε συγκεκριμένους συνδυασμούς τροφίμων ή δεν το κάνετε, και ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι πραγματοποιώντας μια δοκιμή. Μπορείτε στη συνέχεια να πάρετε μια ακριβή ανάγνωση του τι ακριβώς τρόφιμα το σώμα σας αντιδρά ενάντια έτσι ώστε να ξέρετε τι να αποφύγετε. Η δοκιμή υποστηρίζεται από αδιάσειστα στοιχεία? νέα ευρήματα από το Πανεπιστήμιο του York και εταιρεία YORKTEST, οι οποίοι ρωτήθηκαν 514 ημικρανία και η κεφαλαλγία πάσχοντες, έδειξε ότι το 81% επωφελήθηκαν από την άποψη της συχνότητας και της σοβαρότητας των επιθέσεων τους, αν αφαιρεθούν τα τρόφιμα από τη διατροφή τους που παρουσίασαν θετική αντίδραση. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι είδε την επιστροφή της ημικρανίας τους και, ή, συμπτώματα πονοκέφαλος για επαναφορά των τροφίμων που εντοπίστηκαν από την IgG δοκιμασία τροφίμων ειδικών υποστηρίζει το γεγονός ότι πρόκειται για μια ενεργή και συγκεκριμένη προσέγγιση. Το τεστ που χρησιμοποιήθηκε στη μελέτη είναι η εταιρεία YORKTEST foodSCAN, απαιτεί μόνο μερικές σταγόνες αίματος από ένα τσίμπημα δάχτυλο που μπορούν να συλλέγονται από την άνεση του σπιτιού σας. Αυτά τα τελευταία ευρήματα αποτελούν περαιτέρω επιβεβαίωση της άμεσης σχέσης μεταξύ ορισμένων παράπονα για την υγεία και τη διατροφή. Το τεστ που χρησιμοποιήθηκε για την έρευνα είναι το μοναδικό στο είδος του που εγκρίθηκε από τη φιλανθρωπική οργάνωση Allergy UK και εταιρεία YORKTEST έχει 25 χρόνια εμπειρίας στην αγορά δοκιμής τροφική δυσανεξία. Έτσι για εκείνους που υποφέρουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, ευτυχώς υπάρχει νέα τροφή για σκέψη στην προσπάθειά σας να απελευθερωθείτε από αυτό το βάρος!