Η υπνική άπνοια είναι μια σοβαρή διαταραχή του ύπνου που εμφανίζεται όταν η αναπνοή ενός ατόμου είναι τραχιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι άνθρωποι με ανεπεξέργαστα άπνοια ύπνου σταματήσει να αναπνέει συνεχώς κατά τη διάρκεια του ύπνου τους, μερικές φορές εκατοντάδες φορές. Αυτό σημαίνει ότι τον εγκέφαλο και το υπόλοιπο σώμα δεν μπορεί να πάρει αρκετό οξυγόνο. Συνήθως, η κανονική αναπνοή ξεκινά και πάλι, μερικές φορές με ένα δυνατό φύσημα ή πνιγμού ήχου.

Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν άπνοια ύπνου με δική σας δεδομένου ότι τα περισσότερα από αυτό που συμβαίνει όταν κοιμάστε. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα είναι ότι θα κοιμηθεί κατά τη διάρκεια των ήσυχες στιγμές της ημέρας, γιατί δεν έχετε πάρει αρκετό ύπνο το βράδυ πριν, λόγω της έλλειψης οξυγόνου στο σώμα σας κάνοντας εγκεφάλου απόηχο σας ξανά και ξανά.

υπάρχουν διάφορες κλινικές στο Τορόντο που σας παρέχουν βοήθεια εάν πάσχετε από αυτή την κατάσταση, όπως τον ύπνο MRC και ροχαλίζουν Τορόντο. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα είδος της κατάστασης που προκαλεί η στέρηση ύπνου, εδώ είναι μερικές συνέπειες της ότι στο σώμα

Η

Μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα:. Ο εγκέφαλός σας είναι κάτι σαν τη λεωφόρο των πληροφοριών του σώματός σας, και Ο ύπνος είναι σημαντικός για την ομαλή λειτουργία του. Ο ύπνος βοηθά τον υπόλοιπο εγκέφαλο, έτσι ώστε να είναι έτοιμη να αναλάβει μια άλλη ημέρα των εργασιών και δραστηριοτήτων. Όταν δεν έχετε αρκετό ύπνο, αρχίζει να δημιουργεί προβλήματα για την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου σας και οδηγεί σε απώλεια μνήμης, πονοκεφάλους, εξάντληση, ακόμα και έρχεται με τον τρόπο των γνωστικών δεξιοτήτων σας όπως κινήσεις του χεριού-ματιού.

κατήφεια και κατάθλιψη: Όταν ένα άτομο κοιμάται, μια ορμόνη που ονομάζεται σεροτονίνη εκκρίνεται η οποία κάνει ένα άτομο ευτυχισμένο, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι οι οποίοι είναι καλά ξεκούραστα είναι πιο ευτυχισμένοι από ό, τι εκείνοι που δεν είναι. Όταν έχετε ένα κουρασμένο εγκέφαλο που δεν έχει κοιμηθεί σωστά σε μια στιγμή, αυτό οδηγεί σε κατήφεια και βραχυπρόθεσμες ψυχραιμία προβλήματα

ανοσοποιητικού συστήματος:. Sleep απαιτείται από το σύστημα άμυνας του οργανισμού σας για να διασφαλιστεί ότι είστε προστατευμένοι από κάθε είδους ασθένεια ή ασθένεια. απελευθερώνει το σώμα μας ορμόνες όπως κυτοκίνες οι οποίες βοηθούν στη δημιουργία αντι-σώματα που προστατεύουν το σώμα από ασθένειες, και αυτή η ορμόνη είναι συνήθως απελευθερώνεται όταν κοιμάστε. Έτσι, η έλλειψη ύπνου θα κάνει το σώμα σας δεν μπορεί να αποκρούσει τους εισβολείς, και θα χρειαστεί επίσης περισσότερο χρόνο για να πάρει καλύτερα όταν αρρωστήσουν

Η αύξηση του βάρους:. Η έλλειψη ύπνου προκαλεί το μυαλό σας να αισθανθεί τόνισε και απελευθερώνουν μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη. Αυτή είναι μια ορμόνη του στρες και κάνει το σώμα σας να αισθανθεί πιο πεινασμένοι από ό, τι απαιτείται και διακόπτει επίσης την ικανότητα του εγκεφάλου να πει εάν είστε έτοιμοι να τρώει ή όχι, εξαιτίας της οποίας θα καταλήξουμε τρώνε περισσότερο από ό, τι απαιτείται και αύξηση του σωματικού βάρους.

η υπνική άπνοια είναι μια μορφή μόνο στέρηση ύπνου. Η διαφορά είναι ότι στην πρώην θέλετε να κοιμηθείτε, αλλά λόγω αναπνευστικά προβλήματα δεν είστε σε θέση να. Οι κίνδυνοι από τη διατήρηση αυτής της κατάστασης χωρίς θεραπεία είναι πολύ υψηλό. Ίσως πρόκειται να MRC ύπνου και ροχαλητό Τορόντο δεν είναι και τόσο κακή ιδέα μετά από όλα.