Ερώτηση

Η σύζυγός μου έχει διαβητικούς για 16-18 χρόνια. Για τα πρώτα 5-6 χρόνια έβλεπε τι έφαγε και ήταν σε θέση να κρατήσει τη ζάχαρη του κάτω. Στη συνέχεια αφήστε το να πάει και δεν τηρούσε έλεγχο σε αυτό ξανά μέχρι πριν από ένα χρόνο όταν πήγε στο γιατρό και έμαθε ότι η ζάχαρη του ήταν υψηλή και πάλι … κάπου στα 300s (πιθανότατα είχε για κάποιο χρονικό διάστημα). Είναι σε ένα ζευγάρι των δισκίων και έχει ζάχαρη του κάτω μεταξύ 105-120. Αυτός φαίνεται να έχουν χάσει βάρος τα τελευταία 3-4 χρόνια, αλλά οι κλίμακες διαβάσει το ίδιο. Αυτός χάνει «μάζα» και να γίνει το δέρμα και τα οστά. Χάνει την δύναμη στα πόδια του και κάποιοι στην αγκαλιά του. Είναι φυσιολογικό αυτό; Οι περισσότεροι διαβητικών πληροφορίες μιλά για τους διαβητικούς που χρειάζονται να χάσουν βάρος, αλλά σίγουρα δεν χρειάζεται να. Υπάρχει κάτι που μπορεί να κάνει για να κρατήσει τη δύναμή του εκεί πάνω;

Η

Απάντηση

Η Hi Anita,

Δεν αναφέρω πόσο χρονών ο σύζυγός σας είναι. Αν αυτός είναι στην δεκαετία του ’70 ή του ’80 του, μερικοί από ότι μπορεί να οφείλεται σε φυσιολογική γήρανση. Ωστόσο, ως επί το πλείστον, είναι απολύτως δεν είναι φυσιολογικό.

Μήπως ο σύζυγός σας κάνει οποιοδήποτε είδος άσκησης για να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη του; διαχείριση του διαβήτη είναι σαν ένα 3-πόδια σκαμνί — απαιτεί τη διατροφή, την άσκηση, και μερικές φορές φαρμακευτική αγωγή.

το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει θα ήταν να αρχίσει το βάρος της κατάρτισης σε ένα τοπικό γυμναστήριο ή YMCA. Αυτό θα τον βοηθήσει να ανακτήσει τις δυνάμεις του, καθώς και να βοηθήσει στην διατήρηση της μυϊκής μάζας.

Η Καλή τύχη!

Η Barb

Η