Runners θα περίμενε κανείς να αισθάνεται πόνο στα πόδια τους ή τους κοιλιακούς μυς μετά από ένα τρέξιμο. Ωστόσο, κάποιοι δρομείς ίσως βιώσουν πόνο στο στήθος, ενώ το τρέξιμο, το οποίο δεν είναι ένα τυπικό αποτέλεσμα της μετάβασης σε ένα τρέξιμο. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο στήθος όταν τρέχει δεν είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, κάθε πόνος που είναι σοβαρή, επίμονη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Χαρακτηριστικά

Πόνος στο μέτωπο και μέση του στήθους, ενώ το τρέξιμο μπορεί να έλα αργά και να αισθάνονται άβολα ήπια ή ξαφνικά και νιώθουν έντονα επώδυνη. Δρομείς που επίσης καπνίζουν, έχουν διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν πόνο στο στήθος, ενώ το τρέξιμο, και οι άνδρες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι οι γυναίκες, εξηγεί ιστοσελίδα Desk Reference του Ιατρού. Πόνος στο στήθος μετά το τρέξιμο μπορεί να διαρκέσει για μια στιγμή ή δύο, ή για περισσότερο από 15 λεπτά, το οποίο θα μπορούσε να δείξει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση.

Προκαλεί

Πόνος στο στήθος, ενώ τρέχει θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα με οποιοδήποτε από τα όργανα ή μυς στο πάνω μέρος του σώματος. Καρδιακές παθήσεις, όπως στηθάγχη αιτία του πόνου, όταν η καρδιά πρέπει να ασκήσει σημαντική προσπάθεια, όπως κατά την εκτέλεση. Ομοίως, αναπνευστικές παθήσεις, όπως άσθμα, πνευμονία, πλευρίτιδα, πνευμοθώρακας και πνευμονική εμβολή μπορεί να προκαλέσει πόνο στο μπροστινό και μέση του στήθους κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης λόγω της αυξημένης αναπνευστικό ρυθμό του σώματος κατά την εκτέλεση. Πεπτικά προβλήματα, όπως η καούρα και φλεγμονώδεις διαταραχές του πεπτικού συστήματος μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της άσκησης, ειδικά μετά το φαγητό.

Προειδοποίηση

Αν έχετε πόνο στο στήθος, μετά τη λειτουργία που διαρκεί για περισσότερο από 15 λεπτά, είναι σοβαρή ή συνοδεύεται από πρόσθετες συμπτώματα όπως δύσπνοια, εφίδρωση, ζάλη, πόνο που εξαπλώνεται στο αριστερό χέρι, το σαγόνι ή το λαιμό, μπορεί να έχετε βιώσει μια καρδιακή προσβολή. Όποιος αναπτύσσει αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να καλέσετε αμέσως 9-1-1 ή άλλο αριθμό έκτακτης ανάγκης.

Θεραπείες

Οι γιατροί ορίζουν συνήθως φάρμακα όπως τα βρογχοδιασταλτικά για τη θεραπεία του πόνου στο στήθος που προκαλείται από κρίσεις άσθματος, και μειωτήρες οξύ για τη θεραπεία του πόνου στο στήθος που προκύπτει από άμπωτη. Οι άνθρωποι που βιώνουν πόνο στο στήθος, μετά τη λειτουργία, ως αποτέλεσμα της στηθάγχης θα πρέπει να λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της αρτηριακής πλάκας, μαζί με ασπιρίνη και ηπαρίνη στην πρόληψη σχηματισμού θρόμβων στην καρδιά, συμβουλεύει ιστοσελίδα Desk Reference του Ιατρού. Οι γιατροί μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσει τη χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση αποφράξεις στα αγγεία της καρδιάς σε περιπτώσεις στηθάγχη ή καρδιακή προσβολή, και η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά απαραίτητη για τη θεραπεία του πόνου στο στήθος που προκύπτει από πνευμοθώρακα και πνευμονική εμβολή.

Πρόληψη

άτομα με άσθμα θα μπορούσε να εξετάσει τρέχει στο κλίμα-ελεγχόμενα περιβάλλοντα για να αποφευχθεί ωθήσεις κρίση άσθματος. Αποφεύγοντας τρέχει μετά από ένα μεγάλο γεύμα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη μπροστά και μεσαία πόνο στο στήθος σε άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Εάν μόνο την έντονη άσκηση ενεργοποιεί τον πόνο στο στήθος, σκεφτείτε το τρέξιμο παρά το τρέξιμο, ή άλλες μέτριες δραστηριότητες όπως το κολύμπι, ποδηλασία ή γρήγορο περπάτημα. Η Εθνική Βιβλιοθήκη της ιστοσελίδας Ιατρικής συμβουλεύει να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής ή να κόψετε το κάπνισμα και την άσκηση για 30 λεπτά τις περισσότερες ή όλες τις ημέρες της εβδομάδας για να βοηθήσει στην αποφυγή ιατρικές παθήσεις που προκαλούν πόνο στο στήθος.