Οι άνθρωποι συνήθως αισθάνονται ότι η κόπωση οφείλεται σε υπερβολική σωματική καταπόνηση, άσκηση, έλλειψη κατάλληλης ύπνου και διατροφής. Αλλά, είναι μια άλλη οπτική γωνία σε αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν. Πολλές σοβαρές ασθένειες μπορεί να σας κάνει να κουραστεί, αλλά υπάρχουν κάποιες μικρές συνθήκες υγιεινής που βρίσκονται σε σας αφήσει πλυθεί.

Αναιμία

Η

Η σιδηροπενική αναιμία είναι μία από τις πιο κοινές ιατρικούς λόγους για να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι. Οι μύες σας θα αισθάνονται βαριά ή θα πάρετε κουραστεί εύκολα ειδικά εάν είστε έγκυος.

Κατάθλιψη

Η

Η καθίζηση των ανθρώπων συνήθως αισθάνεστε εξαντλημένοι λόγω θλίψη, μοναξιά και απώλεια της όρεξης . Συζητήστε με το γιατρό σας για να αισθανθείτε καλύτερα και να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα γρήγορα.

προβλήματα του θυρεοειδούς

Η

Υπολειτουργικός ή υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα βρεθεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι. Κοινή σε γυναίκες, αυτή η κατάσταση συμβαίνει συνήθως μία φορά γερνούν.

Η υπνική άπνοια

Η

Αυτή η κλινική κατάσταση οδηγεί σε ροχαλητό και δυσκολία στην αναπνοή που προκαλεί τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα στο σώμα. Αυτό σας κάνει να σε ξυπνήσει συχνά τη νύχτα σε κάνουν να νιώθεις εξαντλημένος την επόμενη μέρα.

Οι καρδιακές παθήσεις

Η

Αν αισθάνεστε κουρασμένοι κατά την εκτέλεση κανονική ημέρα με την ημέρα δραστηριότητες ή αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με την καθημερινή άσκηση ρουτίνας σας, τότε αυτό είναι συνήθως εξαιτίας ενός αδιάγνωστη καρδιακά προβλήματα.

σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Η

προκαλεί μεγάλη κόπωση που συνεχίζεται για τουλάχιστον 6 μήνες. Είναι συνήθως διαγιγνώσκεται αφού όλες οι πιθανές αιτίες της κόπωσης αποκλειστεί.

Ο διαβήτης

Η

Η κόπωση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που παρατηρούνται σε διαβητικούς ανθρώπους. Ως εκ τούτου, εάν αισθάνεστε πιο διψασμένοι μαζί με ένα αίσθημα κούρασης, ελέγξτε τα επίπεδα του σακχάρου σας.

Αδενικός πυρετό

Η

Είναι μια κοινή ιογενή λοίμωξη που βρέθηκε να προκαλεί κόπωση που συνήθως εμφανίζεται σε νεαρούς ενήλικες και εφήβους. Παρά το γεγονός ότι παίρνουν τα συμπτώματα εκκαθαριστεί μετά από έξι εβδομάδες, αλλά η αίσθηση της κούρασης μπορούν να διαρκέσουν για μερικές ακόμα εβδομάδες

Αναφορές:.

Η

10 ιατρικοί λόγοι για αίσθημα κόπωσης – NHS

Γιατί είμαι τόσο κουρασμένος; 10 πιθανές αιτίες κόπωσης – WebMD

Κούραση – MedlinePlus

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Χτυπάμε το άγχος, την κούραση και την κατάθλιψη με το γέλιο γιόγκα

Όταν η κούραση σημαίνει πολύ περισσότερα από ό, τι η κούραση

Πώς να νικήσει την κούραση προπόνηση

σύνδρομο χρόνιας κόπωσης – συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Αντιμετωπίστε την κούραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αυτές τις συμβουλές των εμπειρογνωμόνων

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την κούραση, ελέγξτε την ενότητα κούραση μας.

Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η