Από τα τέλη του 1970 鈥 檚 την ύποπτη σχέση μεταξύ ADD /ADHD και τη διατροφή έχει διερευνηθεί από τους ερευνητές. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές αξιόπιστες μελέτες που υποδεικνύουν ότι υπάρχει μια σύνδεση, ότι η επίδραση της διατροφής στην ADD /ADHD δεν μπορεί πλέον να αγνοηθεί. Ωστόσο, ακόμη και με όλες τις πληροφορίες που είναι διαθέσιμες, η σύνδεση εξακολουθεί να παρεξηγηθεί από τους διατροφολόγους, το ιατρικό προσωπικό και τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με ADD /ADHD.The StudiesThere έχουν κυριολεκτικά χιλιάδες μελέτες που έχουν ερευνήσει τη σχέση μεταξύ διατροφής και ADD /ADHD. Η πλειοψηφία αυτών των μελετών έχουν διεξαχθεί από έγκριτα ιδρύματα μάθησης και ιατρικές εγκαταστάσεις. Πολλοί από αυτούς τους εμπειρογνώμονες έχουν βρει μια οριστική σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της ADD /ADHD και αυτή η σύνδεση έχει τεκμηριωθεί σε πολυάριθμες δημοσιευμένες μελέτες. Πληροφορίες για λίγες μόνο από αυτές τις μελέτες follows.The αξιοσημείωτο ρόλο της διατροφής στη μάθηση και τη συμπεριφορά. Η μελέτη αυτή, έχει συγγράψει από τη Jennifer Dani, Courtney Burrill, και Barbara Demmig-Adams διαπίστωσε ότι: 鈥 淭 που έχει ως αποτέλεσμα αυτής της ανάλυσης είναι ότι η διατροφή έχει ισχυρές επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου. Συνάγεται το συμπέρασμα ότι η πρωτεΐνη, σίδηρο, ιώδιο, και η κατανάλωση πρωινού όλο αντίκτυπο στην ικανότητα μάθησης του παιδιού και τη συμπεριφορά. Επιπλέον, η πρόσφατη έρευνα έχει προσδιορίσει επιπλέον, ισχυρός ρόλοι των μικροθρεπτικών συστατικών, όπως τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες και, στην πρόληψη της μάθησης και διαταραχές συμπεριφοράς. Μεταξύ των τελευταίων, η επανεξέταση αυτή επικεντρώνεται κυρίως στις ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας μελέτη disorder.A πραγματοποιήθηκε από τον Chris D. Μελέτη και Jason Barker με τίτλο Ψυχικής Υγείας: Δεν είναι όλα στο μυαλό πραγματικά ένα θέμα της Κυτταρικής BiochemistryArtificial Χρωματισμός τροφίμων Προωθεί Υπερκινητικότητα, με D.W. Schab. Schab και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι η συμπεριφορά των παιδιών είχε βελτιωθεί σημαντικά όταν AFCs (τεχνητές χρωστικές τροφίμων) έχουν εξαλειφθεί από τη διατροφή τους. Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε στο The Journal of Developmental & Συμπεριφοράς Pediatrics.Effects των λίγων διατροφή τροφίμων στη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, με C M Carter, Μ Urbanowicz, R Hemsley, L Μαντίλα, S Strobel, P J Graham, και Ε Τέιλορ. έρευνα Κάρτερ ανακάλυψε ότι η διατροφή μπορεί να συμβάλει σε διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά και ότι το 76% των παιδιών που συμμετείχαν στη μελέτη παρουσίασαν βελτίωση μετά την εφαρμογή μιας δίαιτας αποβολή. Περισσότερες μελέτες δικαιολογούσαν περαιτέρω τα τεράστια τρόφιμα ρόλο και τα πρόσθετα παίζουν στη διαμόρφωση του ελλείμματος προσοχής υπερκινητικά διαταραχή στα παιδιά. Μ Μπόρις και F.S. Mandel, στη μελέτη τους διαπίστωσαν ότι η ευεργετική επίδραση της εξάλειψης των αντιδραστικών τροφίμων και τεχνητά χρώματα σε παιδιά με ΔΕΠ-Υ. Διατροφικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην αιτιολογία της πλειοψηφίας των παιδιών με ADHD. Οι ResultsThese είναι μόνο μερικές από τις μελέτες από πολλά που μπορεί να μην έχουν δημοσιευτεί ή δεν έχει γνωστοποιηθεί. Παρ ‘όλα αυτά, όλοι έχουν διαπιστώσει ότι τα πρόσθετα τροφίμων, τα λιπαρά οξέα, βιταμίνες και ανόργανα ελλείψεις ή μάλλον διατροφικοί παράγοντες είναι πολύ σχετίζονται με ADD /ADHD. Οι θέματα των μελετών αυτών, είτε συμμετέχουν σε δίαιτες αποβολή, συμπληρώματα διατροφής, παρατηρήσεις συμπεριφοράς και αυτο-αναφοράς. Λόγω της φύσης των περισσότερων από αυτές τις έρευνες χρηματοδότηση, αυτές οι μελέτες είναι πιο πιθανό διεξάγονται σε μικρά παιδιά και εφήβους. Υπήρξαν έντονο συμφέροντα σε μικρά παιδιά καθώς είναι πολύ πιο πιθανό διαγνωστεί με ADD /ADHD. Υπάρχουν, επίσης, μελέτες που διεξήχθησαν σε adults.These μελέτες που διεξάγονται από τον διάσημο ιδρύματα, όπως το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το Πανεπιστήμιο Cornell, Cornell Medical Center, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, κ.λπ. Ως εκ τούτου, υποστηρίζεται από τα εξαιρετικά ευρήματα reputation.Common από αυτές τις μελέτες δείχνουν σημαντικές βελτιώσεις στη συμπεριφορά όταν η τροφή ή το πρόσθετο τροφίμων που προκαλούν την ευαισθησία, αλλεργία, ή τοξική αντίδραση ή διατροφικές ελλείψεις αφαιρέθηκαν από τη διατροφή του υποκειμένου. Μειωμένη ικανότητα προσοχής και συγκέντρωσης μεταξύ των ατόμων έχουν επίσης υποχωρούν, καθώς θα αναπτύσσουν την ικανότητα ανάγνωσης, συντονισμού των κινήσεων, και IQ που μπορεί να συνδέεται με την ικανότητα του ατόμου να εστιάσει και να παραμείνουν στην task.What κάνει όλα αυτά το σημείο να? Είναι αδύνατο να αγνοήσει τις εκτενείς μελέτες , οι κλινικές δοκιμές, καθώς και προσωπικές ιστορίες που μαρτυρούν το γεγονός ότι, από τη στιγμή διορθώθηκαν διατροφικές ελλείψεις, τα συμπτώματα της ADD /ADHD είτε βελτιωμένη ή εξαφανίστηκαν εντελώς. Ακόμα και αν χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να πείσει την ιατρική κοινότητα που, χωρίς αμφιβολία, αξίζει τον κόπο να επιμείνει ότι η μη φαρμακευτικών παρεμβάσεων να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ADD /ADHD, τα στοιχεία είναι αρκετά συντριπτική για να δείξει ότι τα ίδια τα άτομα πρέπει να λαμβάνουν τα αναγκαία μέτρα για εκπαιδεύσει τον εαυτό τους και να διερευνήσουν τις δυνατότητες μιας ζωής χωρίς φαρμακευτική αγωγή.