Ψάχνετε για μια θεραπεία ακμής; Επιτρέψτε μου να δώσω μια σύντομη σχετικά με το τι είναι και τι είδος της ακμής έχετε.

Τι είναι η ακμή;

ακμή προκαλείται όταν τα θυλάκια ή τους πόρους του δέρματος αποφράσσονται. Όταν το θύλακα γίνεται μπλοκαριστεί, τα φυσικά έλαια που θα έπρεπε κανονικά να στραγγίσει μέσα από τους πόρους πάρει μπλοκαριστεί κάτω από το δέρμα σας και τα βακτήρια μπορεί να αρχίσει να αυξάνεται.

Υπάρχουν δύο τύποι της ακμής:

Μη φλεγμονώδη

κηλίδες Μη φλεγμονή του δέρματος είναι γνωστή ως whiteheads και τα σπυράκια. Whiteheads μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα σας, όπως μικρά λευκά στίγματα και παρατηρούνται όταν τα παγιδευμένα έλαια και τα βακτήρια να μείνουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος u2019s%. Σπυράκια εμφανίζονται ως μικρά μαύρα στίγματα και παρατηρούνται όταν τα παγιδευμένα έλαια και τα βακτήρια μαυρίσει από τις u2019s χρωστικές ουσίες του δέρματος%.

Φλεγμονώδεις

αυτό συμβαίνει όταν η ρήξη θυλακίου τοίχο προκαλώντας την περιοχή για να γίνει φλεγμονή. Το πρώτο στάδιο της φλεγμονώδους ακμής είναι το στάδιο βλατίδα όταν συμβαίνει το διάλειμμα θύλακα, αυτό προκαλεί τα λευκά κύτταρα του αίματος να σπεύσει στην πρόκληση του πόρου για να γίνει φλεγμονή. Το δεύτερο στάδιο της φλεγμονώδους ακμής εμφανίζεται όταν τα λευκά κύτταρα του αίματος φθάσει στην επιφάνεια του δέρματος.

Ακμή Remedy

ένας γιατρός μπορεί να θεραπεύσει την ακμή ή μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο. Υπάρχουν πολλές θεραπείες over-the-counter ακμής και σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Να είστε βέβαιος να συζητήσει με το γιατρό σας τυχόν παρενέργειες ή κινδύνους αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή τρόφιμα. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες ακμής, καθώς και ότι έχουν αποδειχθεί για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση των συμπτωμάτων της ακμής.

Μερικές φυσικές θεραπείες ακμής περιλαμβάνουν:

Διατροφή

μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει ολόκληρα, τα μη επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και τα τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Θα πρέπει να αποφεύγουν τα επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα, τα τρόφιμα που περιέχουν τρανς λιπαρά και τα τηγανητά.

Η βιταμίνη Α

βοηθά στη μείωση της υπερπαραγωγής των ελαίων που μπορούν να μπλοκάρουν τους θύλακες.

Ο ψευδάργυρος

μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τις ατέλειες του δέρματος και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του δέρματος.

Η βιταμίνη Β6 βοηθά

να μειώσει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της τεστοστερόνης και βοηθά ξεσπάσματα μείωση της ακμής κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου.

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού

βοηθά να μειώσει τα βακτήρια και τη φλεγμονή κατά τη διάρκεια της ξεσπάσματα ακμής.

Μασάζ

μασάζ στο δέρμα σας βοηθά να αυξήσει την κυκλοφορία και μπορεί να αποτρέψει το μπλοκάρισμα των ωοθυλακίων, ή πόρους.

Μαγειρική σόδα

μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απολέπιση του δέρματος σας και σας βοηθά να εξουδετερώσει το περιεχόμενο οξύ.

Evening Primrose

μια φυσική θεραπεία για τον πόνο και τη φλεγμονή.

Aloe Vera

βοηθά στη μείωση των ουλών και να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του δέρματος. Η Αλόη Βέρα είναι μια καλή θεραπεία ακμής

χυμός καρότου

βοηθά στην πέψη για την πρόληψη της ακμής.

Αγγούρι Juice

βοηθά να καθαρίσει το αίμα και το λεμφικό σύστημα.

ασπράδια αυγών

μειώνει το πρήξιμο που προκαλείται από φλεγμονή.

Molkosan

αυτό προέρχεται από προϊόντα ορού γάλακτος και βοηθά στην πέψη και βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

λάδι Neem

έλαια από αυτό το δέντρο έχει αντι-βακτηριακή, αντιμυκητιασικά, και αντι-ιικές ιδιότητες που βοηθούν να θεραπεύσει βλάβες του δέρματος.

Oatmeal

βοηθά να σχεδιάσετε το πετρέλαιο και τις ακαθαρσίες από το δέρμα.

Η ζάχαρη

έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες για να βοηθήσει καθαρίσει το δέρμα.

Όρεγκον σταφυλιών

λειτουργεί ως αντιβιοτικό και μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Φολικό οξύ

βοηθά στη μείωση εστίες που συμβαίνουν κατά την έναρξη του έμμηνου κύκλου.

Η βιταμίνη C

βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όπως συμβαίνει με πολλές ασθένειες και ασθένειες, το κλειδί για την πρόληψη της ξέσπασμα της ακμής είναι να ζήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση. Μια υγιεινή διατροφή παρέχει το σώμα σας με τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να έχουν υγιές δέρμα. Μια τακτική δρομολόγηση άσκηση βοηθά να κρατήσει το αίμα σας ρέει σωστά και βοηθά να κρατήσει το δέρμα σας υγιές. Θα πρέπει να μάθετε ποιες τροφές είναι πιο επιρρεπείς να προκαλέσουν ακμή εστίες και να αποφύγει αυτά τα τρόφιμα. Η ακμή είναι μερικές φορές το αποτέλεσμα της φυσικής ορμονικές αλλαγές στο σώμα που προήλθε από τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση θα βοηθήσει το σώμα σας με αυτές τις φυσικές αλλαγές καλύτερα και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου ακμής. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από τα βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή κατά τη διάρκεια της ξεσπάσματα ακμής. Ζώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής θα μειώσει τους κινδύνους σας από τα ξεσπάσματα ακμής και θα σας βοηθήσει να την καταπολέμηση των εστιών θα πρέπει να συμβούν. Έτσι, ελπίζω ότι έχω καλύψει απαραίτητες συμβουλές για θεραπεία ακμής και δίνεται μια εικόνα των διαφόρων ακμής θεραπείες.