Η πρώτη επιλογή για τη φυσική θεραπεία έκζεμα είναι να αποφεύγουν τα τρόφιμα που τείνουν να κάνουν το έκζεμα σας στο ξεμπλοκάρισμα. Μπορεί να ακούγεται περίεργο να πω αυτό, αλλά ορισμένες τροφές είναι πραγματικές ωθήσεις για το έκζεμα. Ένα υψηλό ποσοστό του εκζέματος εξάρσεις προκαλούνται από τροφικές αλλεργίες. Είναι πολύ σημαντικό να διακρίνουμε αυτά τα τρόφιμα και να αποφεύγουν τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Με την εκτέλεση της δοκιμής μπάλωμα του δέρματος, τεστ αλλεργίας αίματος ή δοκιμής και λάθους θα είστε σε θέση να εντοπίσει τους ενόχους των τροφίμων.

Έχετε ακούσει για ωμέγα-3 απαραίτητων λιπαρών οξέων; Είναι πολύ χρήσιμο και χρήσιμο για τις δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, ακμή κλπ μπορούν να βρεθούν στα ψάρια, τον κρόκο του αυγού, ξηροί καρποί, καρύδια, λιναρόσπορος, κ.λπ. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα της στην αγορά, η οποία είναι πολύ χρήσιμη.

σας πρώτος τρόπος είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας. Υπάρχουν πολλά προϊόντα τροφίμων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα έκζεμα ενώ υπάρχουν τρόφιμα που βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καταπιούν μόνο τα τρόφιμα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα και να μην επιδεινώσει. Τα προϊόντα διατροφής που είναι αλκαλικά παράγουν είναι πολύ καλοί στη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος.

Ένας πάσχων έκζεμα επιδιώκει μια θεραπεία για τον κνησμό. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει συνολική θεραπεία, είναι καλύτερο να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και να αποφύγει το ξύσιμο πληγείσες περιοχές. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής σας είναι ένας τρόπος για να αναλάβει την ευθύνη της κατάστασής σας. Διατροφικές αλλαγές σημαίνει την αποφυγή τροφών που ενδεχομένως να προκαλέσουν τα συμπτώματα.

Εντοπισμός & Αποφύγετε αλλεργιογόνα. Συχνά, το έκζεμα φωτοβολίδες όταν ο πάσχων έρχεται σε επαφή με κάτι που αυτός ή αυτή είναι αλλεργικοί. Όταν αυτό συμβαίνει πάνω ενεργό αυτοάνοσο σύστημα του πάσχοντος έκζεμα αντιδρά στο αλλεργιογόνο προκαλεί έκζεμα reactio

Babul (Acacia arabica) το φλοιό του δέντρου Babul είναι ισχυρή δια την θεραπευτική αγωγή του εκζέματος. Είναι βρασμένα σε νερό και οι καπνοί που χρησιμοποιείται για να υποθάλπουν τις πληγείσες περιοχές.

Βιταμίνη Ε πετρελαίου είναι η πιο κοινή φυσική μέθοδος για τη θεραπεία του εκζέματος. Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην επούλωση και ενυδάτωση του δέρματος. Εκτός αυτού, η βιταμίνη Α βοηθά να θεραπεύσει το έκζεμα με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Βιταμίνη Β2 οξυγονώνει το δέρμα και τις επισκευές οι ιστοί, που οδηγεί σε ένα υγιές δέρμα. Η βιταμίνη Β3 είναι απαραίτητη για την απορρόφηση υδατανθράκων, προκειμένου να διατηρηθεί ένα υγιές δέρμα. Η βιταμίνη C είναι ένα φυσικό αντι-ισταμίνη και μία ανοσολογική αναμνηστικό. Ρυθμίζει ισταμίνης στο σώμα χωρίς να προκαλεί βλαβερές συνέπειες. Δεδομένου ότι, η βιταμίνη C δεν μπορεί να αποθηκεύεται στο σώμα, θα πρέπει να το προμηθεύουν καθημερινά με βιταμίνη C πλούσια τρόφιμα.