Αν υποφέρετε από ακμή των ενηλίκων, που μπορεί ή δεν είχαν ακμή ως έφηβος. Αν είχε ως έφηβος, θα ήταν πιθανώς ελπίζοντας ημέρες ακμής σας ήταν πάνω από τη στιγμή που θα ενεργοποιηθεί 21. Αν δεν, είστε πιθανώς σε σύγχυση ως προς το γιατί είστε το πάρει τώρα. Σε κάθε περίπτωση, οι καλύτερες επιλογές θεραπείας ενηλίκων ακμής είναι συνήθως η ίδια. Μερικές φορές θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό, αλλά πολλές φορές μπορείτε να πάρετε τη φροντίδα της ακμής των ενηλίκων σας στο σπίτι.

Κατά την εργασία με την ακμή ενηλίκων (που συχνά αναφέρεται ως ακμή vulgaris), υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι έχετε χαλιναγωγήσει σε οποιαδήποτε συλλογή και σπρώχνει στα σπυράκια σας. Εάν πρέπει να ποπ σπυράκια σας στο σπίτι, να το πράξουν χρησιμοποιώντας την ακόλουθη μέθοδο:

Πάρτε ένα Q-tip, το σπάσει στο μισό, και πατήστε τα μαλακά σημεία της κάθε stick ενάντια σπυράκι σας. Χρησιμοποιώντας απαλή πίεση, ποπ το zit και να χρησιμοποιήσετε την Q-tip για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια μούτρο. Πλύνετε την περιοχή, και να εφαρμόσει μια τοπική κρέμα, όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου, για να στεγνώσει το πόρων και την πρόληψη βακτηρίδια από να πάρει στο.

Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να πάει στο γραφείο ενός γιατρού ή μια κλινική δερματολογία και να τους κάνουν μια μαζική απομάκρυνση των zits σας, αν είστε σε θέση να σκάσει. Χρησιμοποιούν απαγωγείς του μωρού για να απελευθερώσει την πίεση και Puss in του πόρου, η οποία εξαλείφει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης βακτηρίων στον πόρο και προκαλεί ουλές.

Μια άλλη από τις καλύτερες επιλογές θεραπείας ακμή των ενηλίκων είναι να πάει σε μια ολιστική ακμή δίαιτα. Με την άρση ορισμένων από τις τοξίνες στο σώμα σας που είναι πιθανό να βοηθήσει να δημιουργήσει την υπερβολική λιπαρότητα και το σμήγμα στο δέρμα σας, θα είστε σε θέση να καθαρίσει την ακμή σας και να πάρετε μια νέα αρχή.