ανάβοντας ένα τσιγάρο στο κρύο μπορεί να ακούγεται πολύ δελεαστικό, αλλά η καρδιά σας δεν θα σας ευχαριστώ για αυτό. Το κάπνισμα σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες είναι επικίνδυνη, αλλά το χειμώνα, ακόμη περισσότερο. Ο κρύος αέρας και το νέφος επηρεάζει τους πνεύμονες, και το κάπνισμα σας δεν βοηθά. Το κάπνισμα οδηγεί σε πρήξιμο και στένωση των αεραγωγών των πνευμόνων, προκαλώντας δύσπνοια. Η περίσσεια βλέννα στους πνεύμονες πέρασμα και την απομείωση του συστήματος εκκαθάρισης των πνευμόνων οδηγεί σε συσσώρευση των δηλητηριωδών ουσιών. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων των πνευμόνων, η οποία αρχίζει με συμπτώματα όπως συριγμό και βήχα προτείνει, Δρ Pankaj Sayal, Σύμβουλος – Πνευμονολογία, PSRI Νοσοκομεία Νέο Δελχί. Ο ίδιος εξηγεί γιατί το κάπνισμα κατά τη διάρκεια χειμώνες είναι πιο επικίνδυνα.

1. Γνωρίζατε ότι το παθητικό κάπνισμα σκοτώνει 600.000 ανθρώπους κάθε χρόνο; Εάν έχετε ένα μέλος της οικογένειας που καπνίζει σε εσωτερικούς χώρους, το παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο για την υγεία δεδομένου ότι η κυκλοφορία του αέρα στο εσωτερικό του σπιτιού είναι ελάχιστη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι πόρτες και τα παράθυρα διατηρούνται κλείνουν για να κρατήσει το ζεστό σπίτι, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη συγκέντρωση των επιβλαβών αερίων και σωματιδίων που προέρχονται από τον καπνό. Οι διαβητικοί που είναι παθητικοί καπνιστές μπορεί επίσης να είναι επιρρεπείς σε αερομεταφερόμενα λοιμώξεις και η πνευμονία.

2. Η πίεση του αίματος ενός ατόμου είναι σχετικά υψηλή κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το οποίο σημαίνει ότι η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα στην άντληση του αίματος. Το κάπνισμα είναι επίσης ένοχος για τη θέση του στελέχους στην καρδιά σας. Ως εκ τούτου, και οι δύο χειμώνες και το κάπνισμα ζευγαρώνουν να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Εδώ είναι 5 λόγοι για τους οποίους το χειμώνα είναι κακό για την καρδιά σας.

3. Ασθένειες του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς μειώνουν την ανοσία σας. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς προτείνεται να αποφεύγετε το κάπνισμα ή να σταματήσουν το κάπνισμα κατά τη διάρκεια του χειμώνα για την πρόληψη λοιμώξεων του πνεύμονα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ενεργητικής και παθητικής καπνιστές είναι πιο επιρρεπείς στην αναθέτουσα κρυολογήματα, γρίπη και άλλες ιογενείς λοιμώξεις κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν από ό, τι τα υγιή άτομα. Έτσι, τον περιορισμό ότι η επιθυμία να αγοράσει τα φώτα σας και να παραμείνουν υγιείς αυτό το χειμώνα. Εδώ είναι 4 φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα.