Bad δέρμα δεν είναι διασκεδαστικό για κανέναν. Πολλοί από εμάς εξισώνουν την κακή του δέρματος με την κακή προσωπική υγιεινή, ακόμη και αν κάποιος που πάσχει από ακμή μπορεί να έχουν άψογη περιποίηση συνήθειες. Ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσετε μια breakout.Acne προκαλείται από μερικά διαφορετικά πράγματα, γεγονός που καθιστά σχεδόν όλοι επιρρεπείς σε αυτό! Ακμή των ενηλίκων δεν είναι πάντα τόσο σοβαρή όσο εφηβική ακμή, αλλά είναι πιο ενοχλητικό, ώστε να μάθουμε πώς να σωστή φροντίδα για το δέρμα σας είναι μόνο ένα από τα πράγματα που έχετε να κάνετε σαν μεγαλώσει. Να απαλλαγούμε από ακμή, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα βολικό tips.Take να διασφαλίσει ότι όλοι κρεβάτι σας σας είναι καθαρό. Για μερικούς ανθρώπους, διατηρώντας κουβέρτες και σεντόνια και μαξιλαροθήκες καθαρά δεν αποτελεί προτεραιότητα. Προσπαθήστε να μην κάνουν αυτό το είδος της ζουν μια συνήθεια, εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή. Αντί για χαλάρωμα, πλένετε και να στεγνώνετε κρεβάτι σας κάθε δύο ή τρεις ημέρες. Βρωμιά και άλλες πόρου απόφραξη συντρίμμια μπορεί να μπει το πρόσωπό σας ενώ κοιμάστε και κρατώντας σεντόνια σας καθαρό βοηθά να αποφευχθεί αυτό. Φροντίστε να φοράτε πάντα καθαρά ρούχα και πιτζάμες. Ένα ξεμπλοκάρισμα μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο φαινομενικά ασφαλές, φορώντας ένα παλιό t-shirt ή πουκάμισο νύχτα μέρα. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο. Υπάρχουν ορισμένοι ενήλικες εκεί έξω οποίου η ακμή είναι τόσο κακό που χρειάζονται για να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια για να το πάρει υπό έλεγχο. Για τους ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει όλα τα πάνω από τα καθαριστικά πάγκο του προσώπου και μαχητές της ακμής και οι οποίοι εξακολουθούν να υποφέρουν από εκτεταμένη ακμή, τις συμβουλές ενός επαγγελματία είναι συχνά απαραίτητη. Ίσως χρειαστεί μια συνταγή δύναμη μαχητής ακμή και ένας δερματολόγος μπορεί να δώσει ότι για να σας. Μερικές φορές η ακμή προκαλείται από κάτι άλλο εκτός από απλή βρωμιά και τα βακτήρια και το δερματολόγο σας θα είναι σε θέση να πει αν αυτή είναι η περίπτωση. Ορισμένα ζητήματα της ακμής είναι το αποτέλεσμα της γενετικής ή άλλες συνθήκες υγιεινής. δερματολόγος ή ο γιατρός σας θα γνωρίζουν πολύ καλά πώς να την καταπολέμηση της ακμής και breakouts σας, εάν είναι που προκαλείται από κάτι πέρα ​​από τη βρωμιά και τα βακτήρια στο pores.You σας μπορεί να έχει ήδη την τέλεια λύση στην κουζίνα ή στο μπάνιο σας. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται από τη θεραπεία σπυράκια με οδοντόκρεμα. Αποσπάσουν κάποια οδοντόκρεμα πάνω σε ένα σπυράκι ή zit αφού έχει σχηματιστεί και να αφήσει μια μέρα στην άλλη. Θα πρέπει να δείτε αρκετά ένα κομμάτι της μείωσης του ψεγάδι από το πρωί (δεν το κάνουμε αυτό, αν έχετε κατοικίδια ζώα που κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο που κάνετε – αν «γεύση» η οδοντόκρεμα ενώ κοιμάστε θα μπορούσαν να αρρωσταίνουν) . Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας ασπράδια αυγών σε καθαριστικό προσώπου σας και ως μειωτήρα zit. Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της ακμής με ασπράδια αυγών είναι να χρησιμοποιήσετε ένα Q-tip για να ταμπονάρετε μερικά από μείγμα σας απευθείας σε σπυράκια σας, αν και θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιήσει τα ασπράδια των αυγών για να κάνει μια μάσκα. Από πότε κάνουμε σπυράκια απαιτούν θεραπεία από το σούπερ ακριβά κρέμες και καθαριστικά; Πώς θα απαλλαγούμε από ακμή είναι τόσο απλό όσο κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό. Δεν είναι πάρα πολύ δύσκολο με το πρόσωπό σας, επειδή το δέρμα σας είναι ευαίσθητο! Μια ενδελεχής καθαρισμός είναι δυνατόν, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγουμε σε βαριά τρίψιμο!