10

ης Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού

Η

Νεφρά είναι σημαντικά όργανα που βοηθούν στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εργαστεί για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών σας. Διατηρήστε έναν υγιή τρόπο ζωής για να κρατήσει ασθένειες των νεφρών στον κόλπο. Την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, ήρθαμε σε επαφή με τον Δρ Κρίσνα Μ Sahu, Διευθυντής, Νεφρολογίας & amp? Μεταμόσχευση Νεφρού, NAYATI πολλαπλών Σούπερ Specialty Hospital, Ματούρα να μάθουν ενδιαφέροντα και χρήσιμα πράγματα για τα νεφρά και πώς να το κρατήσει υγιές. Τόσο εδώ είναι 10 πράγματα νεφρολόγος σας θέλει να ξέρει:

1. Όλοι μας έχουμε δύο νεφρά? ακόμα μπορούμε να ζήσουν μια απόλυτα φυσιολογική ζωή, ακόμη και αν μόνο μία από τις λειτουργίες των νεφρών μας καλά. Μπορείτε να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή με ένα μόνο νεφρό πάρα πολύ. Ο Θεός ίσως μας έδωσε ένα επιπλέον νεφρό, έτσι ώστε να μπορούμε να το δωρίσει και να σώσει μια ζωή. Για σκεφτείτε το.

2. Κάθε νεφρό έχει περίπου 1 εκατομμύριο νεφρώνες (μονάδες μικροσκοπικό εργασίας). Νεφρική νόσος εκδηλώνεται μόνο μετά τα μισά από τα νεφρώνες χαθεί.

3. Νεφρά είναι οικονόμοι μας. Κρατούν το σύστημά μας καθαρά φιλτράροντας τις ακαθαρσίες από το αίμα και να απαλλαγούμε από την ίδια μέσω των ούρων. Άλλα ό, τι κάνει τη δουλειά καθαρισμού, τα νεφρά βοηθήσει επίσης να ρυθμίζει το νερό, το αλάτι και την οξεοβασική ισορροπία μας? κρατήσει τα οστά μας υγιή και να διατηρήσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μας.

4. Έχουμε ένα τεράστιο βάρος της νόσου των νεφρών στην Ινδία. Μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου το 2-3% του ινδικού πληθυσμού είναι πιθανό να έχει χρόνια νεφρική νόσο σταδίου 3 και άνω. (Στάδιο 5 είναι η υψηλότερη όταν οι ασθενείς χρειάζονται αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού).

5. Ο διαβήτης και η υψηλή πίεση του αίματος μαζί ευθύνονται για το 70% περίπου των περιπτώσεων αποτυχία νεφρών. Έτσι, η πρόληψη του διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη μείωση της επιβάρυνσης των ασθενών στα νεφρά στην κοινότητα. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση, και κατάλληλα φάρμακα – αυτά βοηθούν στον έλεγχο του διαβήτη, υψηλή πίεση του αίματος, καθώς και πρόβλημα στα νεφρά

6.. Νεφροί δεν λαμβάνουν καλά σε ορισμένα φάρμακα, όπως παυσίπονα. Η παρατεταμένη χρήση απλών παρακεταμόλη ή ακόμα και μία μόνο χρήση παυσίπονο μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη και απλό αντιόξινο μπορεί να βλάψει τα νεφρά. Έτσι, εάν είστε νεφροπαθής ΠΡΕΠΕΙ να ρωτήσετε το νεφρολόγο σας πριν πάρετε κάποιο νέο φάρμακο.

7. Το αλκοόλ, καπνού σε οποιαδήποτε μορφή, και αναψυκτικά που περιέχουν φωσφορικό οξύ είναι όλα επιβλαβή για τα νεφρά. Θα πρέπει να αποφύγετε όλα αυτά για να κρατήσει τα νεφρά σας υγιή.

8. Η παχυσαρκία, εκτός από την πρόκληση διαβήτη, υπέρταση και καρδιακή νόσο προκαλεί επίσης νεφρική νόσο. Μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας από την προσκόλληση σε μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση.

9. Η αιμοκάθαρση, περιτοναϊκή κάθαρση και μεταμόσχευση νεφρού – αυτές είναι οι διαθέσιμες θεραπείες λεπτομέρειες για την τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια. Από αυτές, μεταμόσχευση νεφρού προσφέρει την καλύτερη ποιότητα ζωής, καθώς και τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Κάθε χρόνο περίπου δύο λάκκα ασθενείς αναπτύσσουν τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια και χρειάζεται αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση.

10. Κάθε χρόνο, περίπου δύο λάκκα ασθενείς αναπτύσσουν τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια και χρειάζεται αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση. Δυστυχώς, όμως, μόνο περίπου 4000 από αυτά θα βρουν μόσχευμα νεφρού, λόγω της έλλειψης των νεφρών δότη. Όπως συζητήθηκε παραπάνω, αν δεσμευόμαστε να δωρίσουν ένα από τα νεφρά μας, μπορεί να είμαστε σε θέση να σώσει τη ζωή του τουλάχιστον δύο λάκκα άτομα το χρόνο!