Οι άνδρες που Pop Πάρα πολλές βιταμίνες αυξάνουν τον κίνδυνο από καρκίνο του προστάτη

Πολλοί από εμάς λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων σε καθημερινή βάση με την πεποίθηση ότι αυτό θα βελτιώσει την υγεία μας, αλλά, για μερικούς άνδρες με προστάτη καρκίνο, θα μπορούσε κυριολεκτικά να σκοτώνει τον εαυτό τους.

η

Πολλοί από μας παίρνουν βιταμίνες σε τακτική βασικό και αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές καθώς αρχίζουμε να πάρει λίγο μεγαλύτερης ηλικίας. Ωστόσο, στην περίπτωση των ανδρών, και ιδιαίτερα οι άνδρες με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη, θα μπορούσαν να κάνουν οι ίδιοι περισσότερο κακό παρά καλό.

Σε μια μελέτη πέντε χρόνια διεξάγεται από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και στις οποίες συμμετείχαν περίπου 300.000 άνδρες διαπιστώθηκε ότι οι άνδρες που είχαν τακτικά, λαμβάνοντας περισσότερο από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση του ενός δισκίου πολυ-βιταμίνη την ημέρα αυξημένο κίνδυνο τους από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη από περίπου τριάντα τοις εκατό. Επιπλέον, ο κίνδυνος θανάτου από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη διπλασιάστηκε. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι υπήρχε αυξημένος κίνδυνος σε μια υπο-ομάδα των ανδρών που είχε επίσης ένα οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη ή ο οποίος έλαβε επίσης συμπληρώματα σεληνίου, β-καροτένιο και ο ψευδάργυρος.

Ένα σημαντικό εύρημα αυτής της μελέτης ήταν ότι δεν υπήρχε εμφανής αύξηση του συνολικού ποσοστού του καρκίνου του προστάτη μέσα στην ομάδα μελέτης και έτσι δεν υπάρχει καμία υπόδειξη ότι η υπερβολική χρήση των βιταμινών προκαλεί πραγματικά τον καρκίνο του προστάτη.

Ωστόσο, στην περίπτωση των εν λόγω μελών της ομάδας μελέτης που έπαιρναν πολυβιταμίνες σε υπερβολικές ποσότητες, ο κίνδυνος ανάπτυξης προχωρημένου καρκίνου του προστάτη αυξήθηκε σχεδόν κατά το ένα τρίτο και τον κίνδυνο θανάτου από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη διπλασιάστηκε.

βιταμίνες και ανόργανα άλατα συμπληρώματα έχουν έχει αποδειχθεί εδώ και πολλά εκατοντάδες χρόνια για να έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και σήμερα μια βιομηχανία πολλών εκατομμυρίων δολαρίων έχει καθιερωθεί για να ανταποκριθεί στην αυξανόμενη ζήτηση μας από ένα συνεχώς διευρυνόμενο φάσμα των συμπληρωμάτων. Μάλιστα πολλές, όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού (EGCG), έχουν αναπτυχθεί ειδικά για τους άνδρες που πάσχουν από προβλήματα προστάτη. Έτσι, αυτή η μελέτη σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε συμπληρώματα;

Όχι. Κατ ‘αρχάς, η μελέτη δείχνει ξεκάθαρα ότι το πρόβλημα προκύπτει μόνο σε άνδρες που υπερβαίνει τη φυσιολογική ημερήσια δόση των πολυβιταμίνες και δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν κανένα κίνδυνο, αρκεί να κρατήσει την πρόσληψη σας μέσα σε συνιστώμενα επίπεδα. Δεύτερον, επειδή η μελέτη εξέτασε μόνο πολυβιταμίνες δεν είναι δυνατόν σε αυτό το σημείο να πω ακριβώς οποία το συστατικό (ή συστατικά) προκαλεί το πρόβλημα. Σε αυτό το σημείο περαιτέρω μελέτη θα είναι σαφώς απαραίτητο να απομονωθεί η πραγματική ρίζα του προβλήματος.

Σε γενικές γραμμές, αν χρειαστεί να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες, τότε τα οφέλη είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα υπερτερούν των ενδεχόμενων κινδύνων. Απλά να είστε προσεκτικοί και να λαμβάνουν όχι περισσότερο από ό, τι χρειάζεστε και που συνιστά ο γιατρός σας.