Ακμή κάνει το δέρμα σας δεν είναι υγιές. Αυτό το άρθρο περιέχει συμβουλές και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό.

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το στρες στη ζωή σας. Ενώ το στρες δεν προκαλεί άμεσα την ακμή, μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη σε όσους την έχουν ήδη.

Να πάρει τον ήλιο μπορεί να βοηθήσει προσωρινά ξεκαθαρίσω ακμή σας. Το φως του ήλιου βοηθά στεγνώσει τα έλαια στο δέρμα σας και να απομακρυνθεί η περίσσεια του λαδιού. Μπορείτε να δείτε τα πράγματα παίρνουν λίγο χειρότερα για να αρχίσει με, επειδή τα έλαια θα πάει στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος.

Μην συνδυάζετε οποιεσδήποτε θεραπείες ακμής. Πολλοί άνθρωποι τον πανικό και να χρησιμοποιούν πολλά διαφορετικά προϊόντα ταυτόχρονα ελπίζοντας κάτι θα έχει μεγαλύτερη επίδραση στη συνέχεια, ένα κρέμες individually.Acne έχουν διαφορετικές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν σημαντικά το δέρμα σας, εάν αναμιγνύονται μαζί.

Ένας τρόπος για να αποφευχθεί τοπική ακμή breakouts είναι να αποφευχθεί η βρεθώ σπυράκια και να αγγίξει το πρόσωπό σας με τα χέρια σας όλη την ημέρα? αυτό ισχύει και για τη χρήση τα δάχτυλά σας για να αποσπάσουν ένα σπυράκι. Αγγίζοντας το δέρμα του προσώπου λιγότερο συχνά, ακμή πάσχοντες αποφεύγουν τη μεταφορά του πετρελαίου και των βακτηρίων που προκαλούν breakouts σε άλλους δικτυακούς τόπους. Βρεθώ σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις γι ‘αυτό είναι καλύτερο να αποφευχθεί αυτό, καθώς και.

Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσει το πρόσωπό σας καλά και συχνά, ειδικά αν έχουν εφίδρωση. Αν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να πλένετε το πρόσωπό σας όταν είστε μακριά από το σπίτι σας, προσπαθήστε να πάρετε μια σειρά από μαντηλάκια μαζί με σας. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσει τις ακαθαρσίες και τα βακτήρια από το πρόσωπό σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το καθαριστικό σας κάθε πρωί.

Αισθάνεστε σαν ακμής για πάντα; Το στρες μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό στο σώμα σας.

Ένα ραβδί ψεγάδι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για γρήγορα και αποτελεσματικά κρύβονται σημεία. Αυτό επιτρέπει την στοχευμένη εφαρμογή. μπαστούνια Blemish δεν καλύπτουν όπως πυκνά ως concealers και αφήστε τους πόρους σας από το concealer.

βάλει μόνο τα φυσικά προϊόντα δέρματος, αν έχετε ακμή. Πολλά προϊόντα έχουν χημικές ουσίες σε αυτά που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνει ερεθισμένο. Οι χημικές ουσίες σε ορισμένα προϊόντα φροντίδας του δέρματος έχουν τη δυνατότητα να λαμβάνουν μακριά περισσότερο πετρέλαιο από ό, τι είναι απαραίτητο.

Φόρεμα κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες κατάλληλες και να προσπαθήσουμε να φορούν φυσικά κατασκευασμένα από φυσικές ίνες. Όχι μόνο μπορεί ακραίες θερμοκρασίες και την υγρασία σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα, υγρό καιρό, αλλά οι ίδιοι αυτοί οι καιρικές συνθήκες μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα ακμής μερικών ανθρώπων. Σωματική καταπόνηση από την υπερβολική θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, αλλά φορώντας ρούχα κατάλληλα για το κλίμα πραγματικά βοηθά στη μείωση του στρες.

Μην αγγίζετε τις περιοχές του προσώπου σας που επηρεάζονται όταν είστε καταπολέμηση της ακμής. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε ασυνείδητα χειρονομίες σας για να βοηθήσει στην εξάλειψη κάθε αναίσθητο πρόσωπο συγκινητική.

Η άμεση έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα ακμής για μερικούς ανθρώπους. Υπεριώδες φως από το τεχνητό μαύρισμα έχει την ίδια επίδραση στην acne.Tanning με οποιοδήποτε μέσο είναι απλά μια κακή ιδέα, αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα ακμής.

Η αφυδάτωση προκαλείται από την ανεπαρκή πρόσληψη νερού. Η αφυδάτωση επηρεάζει άμεσα τα προβλήματα ακμής επειδή το δέρμα δεν ρίξει τα νεκρά κύτταρα σωστά όταν είναι υπερβολικά ξηρό. Αυτά τα κύτταρα επιδεινώνουν την ακμή πολύ χειρότερα, όταν δεν ρίξει

Δεν είναι απλά ιστορία ενός παλιού νυμφεύω του.? στρες είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της ακμής.