Μετρητής στηρίγματα ενεργούν ως μέθοδος για να διαδώσει τον πόνο του τραυματισμού σε όλη πήχη σας. Ο κηδεμόνας είναι συνήθως τοποθετείται ακριβώς κάτω από τον αγκώνα και μειώνει την ποσότητα του κινήματος s κάνετε όταν σας ανοίγουν τις πόρτες, αρπάζοντας και τη συστροφή αντικείμενα καθιστώντας το μια καλή αγκώνα του τένις μέθοδο ανακούφιση του πόνου. Αυτό και μόνο είναι οι πιο δημοφιλείς μεθόδους και ένα που φαίνεται να πάρετε μια πολύ καλά αποτελέσματα (αλλά μπορεί να μην είναι η καλύτερη θεραπεία για τον αγκώνα του τένις). Σε αυτήν την θεραπεία τι παίζεται είναι μασάζ στην πληγείσα περιοχή σε μικρές κυκλικές κινήσεις δημιουργώντας μια αύξηση στη ροή του αίματος και χαλάρωση των μυών. Κορτιζόνη πλάνα είναι επεμβατική, αλλά κάνει τη δουλειά, οπότε γιατί να είναι αυτό το λάθος σωστό; Καλά για το ένα είναι επεμβατική οποίο τρόπους σημαίνει κάτι μπορεί να πάει στραβά. Επίσης είναι γνωστό ότι η βολή λειτουργεί μόνο για τη βραχυπρόθεσμη. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο μέλλον θα έχουν λιγότερη δύναμη, κίνηση και μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας τραυματίες βάζοντας πάλι πίσω στο σημείο μηδέν. Επόμενο βήμα εξετάζει πώς πήρατε τη ζημία. Αν ήταν από ένα άθλημα τότε τι κίνημα κάνεις; Αν είναι από το τένις έχετε μια κακή πρόσφυση στην ρακέτα, όταν πρόκειται για μια πίσω πλευρά; Αν έχεις το τραυματισμό από υδραυλικά είναι η ζημία από τη χρήση ενός κλειδιού με λάθος τρόπο; Το όνομα προέρχεται επειδή οι παίκτες του τένις είναι οι πρώτοι που ανέφεραν τον τραυματισμό, αλλά στην πραγματικότητα το 95% των Η.Π.Α. περιπτώσεις που αναφέρθηκαν δεν είναι από τους παίκτες του τένις. Υπάρχουν παίκτες αλλά και τους χειρώνακτες εργασίας, όπως οι υδραυλικοί. Όποιος χρησιμοποιεί εκτεταμένη κίνηση του καρπού είναι σε κίνδυνο. Κάθε άτομο μπορεί να πάρει προσβεβλημένο με την ασθένεια αυτή για μια ποικιλία αιτιών. Κυρίως οι άνδρες και οι γυναίκες ενήλικες μπορούν να επηρεαστούν με την ασθένεια αυτή και είναι κοινό για τους ανθρώπους που ασχολούνται με βαριά σωματική κίνηση και αθλητική εκπαίδευση. Θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι λόγοι πίσω από θυλακίτιδα, ένα από τα οποία θα μπορούσε να είναι τραυματισμό ή υπερβολική χρήση ορισμένων κοινών. Στελέχη συνήθως εμφανίζονται ως έναν τραυματισμό των μυών κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Ενώ μπορεί να εκδηλωθεί στο λαιμό, η πραγματική ζημία μπορεί να είναι στην κάτω πίσω αντ ‘αυτού. Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης θα περιλαμβάνει συχνά μυϊκοί σπασμοί, μειωμένη ευελιξία και πόνο. Αυτό οδηγεί σε δύο προβλήματα. Στην πρώτη περίπτωση, το αρχικό μόριο τρόφιμα δεν θα είναι σε θέση να συνεχίσει στην πορεία, επειδή δεν μπορεί να πάρει το παρελθόν του ελαττωματικού ενζύμου. Δεύτερον, το μόριο που η διαδρομή των ενζύμων επρόκειτο να παράγει στο τέλος της διαδρομής δεν είναι ποτέ δημιουργηθεί. Αυτό οδηγεί σε μια έλλειψη του εν λόγω μορίου. Πάλι με βάση το επίπεδο σας δραστηριότητα, μελλοντικοί στόχοι, και η ηλικία, μπορείτε να επιλέξετε αν ACL ανοικοδόμησης είναι κατάλληλο για εσάς. Με οποιαδήποτε χειρουργική διαδικασία, υπάρχει επίσης ο κίνδυνος επιπλοκών ή προβλήματα που σχετίζονται με την αναισθησία, επεμβατική χειρουργική και η θεραπεία μετα-op. Τα πλεονεκτήματα του μοσχεύματος οπισθίων μηριαίων μειώθηκε συνήθως τραύμα και λιγότερο πρόσθιο πόνο στο γόνατο (γιατί επιγονατιδικού τένοντα και επιγονατίδας δεν έχουν αγγιχτεί) και βελτιώνεται η αρχική σας εύρος της κίνησης.

Η