Ένα Πρόγραμμα ακμής για ένα όμορφο πρόσωπο

Τι είμαι έτοιμος να σας πω είναι πώς μπορείτε να πάρετε το πρόσωπό σας μακριά από την ακμή χρησιμοποιώντας ένα 12 Βήμα Program.?I γνωρίζω είναι πολύ ισχυρίζεται ότι το μόνο που μπορεί να το κάνει με κρέμες ή products.?Yes προσώπου, θα πάρετε κάποια ανακούφιση και σε ορισμένες περιπτώσεις θα αποβάλετε την ακμή σας. 牋 Εδώ σας δίνω το πρώτο βήμα που πρέπει να ξέρετε πριν πάμε στα υπόλοιπα 11 βήματα.

η

για εκείνους που χρειάζονται κάτι περισσότερο από μια ειδική κρέμα όπως κρέμα προσώπου Scotty, τότε θα πρέπει να εργαστούμε σκληρότερα για να απαλλαγούμε από acne.?Since ακμή είναι μια πάθηση που εμφανίζεται από μέσα στο σώμα και εκθέματα σχετικά με την έξω από το σώμα σας σας, θα πρέπει να,

«燗 ttack ακμής από το εσωτερικό του σώματός σας» 燗 ttack ακμής έξω από το σώμα σας

Εάν η ακμή σας να μην είναι σοβαρή, όλα μπορεί να χρειαστείτε είναι μια καλή κρέμα και πρέπει μόνο να ακολουθήσετε μερικά βήματα στο πρόγραμμα 12 βημάτων μου για να σας πάρει παρελθόν τις περιόδους όπου η ακμή είναι ενεργός.

Εάν η ακμή σας είναι πιο σοβαρή από ό, τι μπορείτε να πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα 12 βημάτων μου, δεδομένου ότι η ακμή είναι μια έκφραση του όλου συστήματος του σώματός σας και είναι μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό, τη δομή των κυττάρων σας και τα εσωτερικά όργανα.

η ακμή είναι υπερβολικό τοξικό κατάσταση μέσα στο σώμα σας, το οποίο τα εσωτερικά όργανα αποβολών είναι σε θέση να eliminate.?So οι τοξίνες σας μετακόμισε στο αίμα σας και εκκρίνονται μέσω skin.?It σας είναι ένας αυτόματος μηχανισμός επιβίωσης το σώμα σας αρχίζει σε μια προσπάθεια να προστατευθούν τα εσωτερικά του σώματός σας – κύτταρα, υγρό, το αίμα, τα όργανα και τους ιστούς.

Υπάρχουν 12 περιοχές που θα πρέπει να εξετάσουμε,

«燢 ΣΕΑ το πρόσωπό σας καθαρό» 燯 τραγουδούν κρέμα προσώπου ακμής Scotty ή κρέμα σας αγαπημένο πρόσωπο «燫 elive δυσκοιλιότητα σας και το δέντρο ημέρα υγρό γρήγορα «燤 aking αλλαγές στη διατροφή σας» 燝 et αφθονία του ήλιου, του αέρα και του νερού «燰 itamins θα πρέπει να λαμβάνουν» 燤 inerals θα πρέπει να παίρνετε «燬 ιδική συμπληρώματα να λάβει» 燞 erbal μείγμα να χρησιμοποιήσει ή να πιει «燬 ιδική αποτοξίνωσης ποτά ή συμπληρώματα που παίρνουν «燘 σπεύδουν δέρμα σας» 燙 ΑΛΛΑΓΗ στάση

σας

Βήμα 1: Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό

Εάν χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά προσώπου, πρέπει να σταματήσετε.? Μερικά καλλυντικά ενοχλούν το δέρμα και μπορούν να προκαλέσουν ακμή συνδέοντας τους πόρους σας για σας face.?The καλλυντικά χημικές ουσίες που μπορούν να σας το πιο δέρματος και των πόρων ερεθισμό και φλεγμονή προκαλούν είναι:

μεταλλικό oillanolinparabenspropylene γλυκόλη

Κοιτάξτε στην ετικέτα των καλλυντικών που use.?You θα διαπιστώσετε ότι πολλά καλλυντικά, σαπούνια, και αντηλιακά περιέχουν αυτές τις χημικές ουσίες.

βρείτε μια βάση το νερό συνθέτουν, όχι ένα ένα base.?Find πετρελαίου που κάνει δεν ερεθίζει το πρόσωπό σας και να το χρησιμοποιούν με φειδώ

Όταν πλένετε το πρόσωπό σας δεν χρησιμοποιούν οποιαδήποτε εμπορικά σαπούνια δεδομένου ότι είναι γεμάτα με χημικές ουσίες που θα ερεθίσει και να επιδεινώσει την κατάσταση της ακμής σας. Και μην υπερβολική πλένετε το πρόσωπό σας, καθώς αυτό θα ξεράνει το δέρμα σας του φυσικού προστατευτικού oil.?Also, δεν τηρούν αγγίζουν το πρόσωπό σας δεδομένου ότι διαδίδετε ή προσθέτετε τα βακτηρίδια σε αυτό.

Για να πλύνετε το πρόσωπό σας χρήση μόνο,

«燙 χέρι astile ή υγρό σαπούνι» 燩 ρολόγια γλυκερίνης σαπούνι χεριών

Μπορείτε να κτυπήσετε ελαφρά το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα καυτό πρόσωπο για να φέρει την κυκλοφορία στο πρόσωπό σας και να βοηθήσει ανοικτή και κίνηση το τοξικό υλικό, στο σπυράκι, στην surface.?Do μην τρίψτε σκληρά για να εκραγείτε ένα σπυράκι αλλά ακριβώς τρίψτε ελαφρά για να σκάσει ένα σπυράκι όταν είναι έτοιμη να ανοίξει.

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή ζεστή πετσέτα μόνο 2- 3 φορές την εβδομάδα.

Όταν ένα σπυράκι είναι ανοικτό μην συνεχίσετε να το τρίβετε ή τρίψτε it.?In πραγματικότητα δεν πάρει ή να το μηδέν ένα ανοικτό σπυράκι δεδομένου ότι αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει άλλες πληγές ή να αφήσει τα σημάδια που είναι δύσκολο να απομακρυνθούν . Απλά το πλύσιμο το πρόσωπό σας με το καθαρό σαπούνι θα κρατήσει το πρόσωπό σας χωρίς τοξικό θέμα.

Λάβετε υπόψη,

Ό, τι βάζετε στο δέρμα σας θα κινηθεί στο δέρμα σας και στην κυκλοφορία του αίματός σας.

燤 τα ost εμπορικές κρέμες, λοσιόν, και σαπούνια γεμίζουν με όλα τα είδη των χημικών ουσιών που είναι τοξικές για body.?By σας χρησιμοποιώντας τα κάνετε συκώτι εργασία σας σκληρότερα.

κατά τη διάρκεια της ημέρας ή σε νύχτα αποφεύγουν ακουμπά τα μάγουλα ή το πηγούνι σας στο χέρι σας (ες) ή το μπράτσο (ες).? Αυτό μπορεί να ερεθίσουν το πρόσωπό σας και να προκαλέσει την ακμή με breakout.?When κοιμάστε, προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα και όχι με το πρόσωπο ή την πλευρά του σας το πρόσωπο στο μαξιλάρι σας.

Εκεί έχετε it.?Step 1, σας δείχνει πώς να κρατήσει το πρόσωπό σας καθαρό για να αποφύγει την ακμή ή για να βοηθήσει να ανακουφίσει την ακμή.