ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να βάλετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε περιοχές όπου θα ξεσπάσει. Είναι όλα τα φυσικά και δεν στεγνώσει το δέρμα σας, όπως άλλες θεραπείες ακμής στην αγορά

Επαναφέρατε τη ζωή σας, ακολουθώντας μερικά από τα απλά βήματα του άρθρου.? ετοιμαστείτε για καθαρό δέρμα. Έμφαση στην επιδερμίδα σας, και να εργαστούν για να κάνει το δέρμα σας τόσο υγιές όπως ενδεχομένως μπορεί να είναι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτά, όπως αναψυκτικά, καφέ και τσάι μπορεί να περιέχουν καφεΐνη που μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή και να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Έτσι, μειώνοντας την καφεΐνη στη διατροφή σας θα οδηγήσει σε λιγότερες flare-ups ακμής.

Αποφύγετε να πάρει τα σπυράκια σας για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ακμή εξάπλωση. Picking σε κηλίδες μπορεί να προκαλέσει τα βακτήρια για να εξαπλωθεί, οδηγώντας σε πιο κηλίδες. Εάν έχετε επιλέξει το ίδιο σημείο πολλές φορές, μπορεί να καταλήξεις σπάσιμο του δέρματος και μία φορά την επούλωση του τόπου θα σας μείνει μια ουλή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το φως του ήλιου μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής . Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί βλάβες στα κύτταρα και στεγνώνει το δέρμα.

Προσπαθήστε να μην φορούν make-up ή να χρησιμοποιήσετε ως βάση το νερό μακιγιάζ, αντ ‘αυτού, για να δούμε αν αυτό επηρεάζει την ακμή σας. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε και να κρύψει τα σπυράκια κάτω από στρώματα make-up, αλλά τείνει να τούρτα και να φράξει τους πόρους. Αποφεύγοντας αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους σας σαφές και καθαρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην συνδυάσετε φάρμακα ακμής. Πολλοί άνθρωποι σε μια αναταραχή για να σταματήσει την ακμή τείνουν να αναμίξετε πολλά λοσιόν σκέφτεται κάποιος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από ό, τι το άλλο.

Αποφύγετε την ανάμειξη οποιαδήποτε λοσιόν ακμή. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική. Αντ ‘αυτού, ο συνδυασμός των χημικών ουσιών μπορεί να καταλήγουν να βλάπτουν το δέρμα σας.

πάσχοντες ακμής μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από ψευδάργυρο, επειδή λειτουργεί με την εξάλειψη του υποδόριου ελεύθερες ρίζες. Πάρτε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου καθημερινά, και αυτό θα βοηθήσει να καταστρέψει την κυστική ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα αντιοξειδωτικό, και κάνει την καταπολέμηση της ακμής θαυμάσια δουλειά. Λειτουργεί με καθαρισμό των τοξινών μέσα στο σώμα σας και βοηθά στην ανάπτυξη νέων στρώματα του δέρματος.

Ένας τρόπος για την πρόληψη της ακμής breakouts είναι να αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο. Αυτό περιλαμβάνει ακόμη και αγγίζοντας τα σπυράκια από προσπαθήσει να «σκάσει» τους. Αν μειωθεί το ποσό που αγγίζετε το πρόσωπό σας, θα απαλλαγείτε από επιπλέον λάδι που μπορείτε να μεταφέρετε στο πρόσωπό σας. Βρεθώ σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις ή ακόμα και ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζατε ακμή σας μπορεί να προκληθεί από το τηλέφωνό σας; Τα κινητά τηλέφωνα παραλάβετε τα έλαια από τα μαλλιά και το πρόσωπό σας και να καταθέσουν τους πίσω στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας απαλά με ένα βαμβάκι με οινόπνευμα για να αφαιρέσετε προσώπου συσσώρευση λαδιού.

Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό, ειδικά αν έχετε την άσκηση ή να ξοδέψετε χρόνο με τη ζέστη. Αν είστε εν κινήσει, πάρτε μια διακριτική συσκευασία του προσώπου σκουπίζει μαζί σας στην τσέπη ή στην τσάντα σας. Μαντηλάκια καθαρισμού θα αφαιρέσει γρήγορα βακτήρια και ακαθαρσίες. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα νέο καθαριστικό κάθε πρωί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χρήση προϊόντων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία της ακμής. Το οξύ, που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με με βήτα υδροξυλίου οξέα, προώθηση σκόρπισμα του δέρματος.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η παρατεταμένη ακμή μπορεί να ξεπεράσουν τη ζωή σας και να διαβρώσει την εμπιστοσύνη σας. Χρησιμοποιήστε μερικές από τις συμβουλές που αναφέρονται εδώ, και σίγουρα θα βρείτε συμβουλές που λειτουργεί καλά για σας.