;

Με την άνοδο της ευαισθητοποίησης σχετικά με τον καρκίνο του δέρματος, μπορεί να αισθάνονται σαν ιδιότροπη μέρες μας απολαμβάνοντας surf και άμμο είναι σε ένα τέλος. Ένας στους τρεις καρκίνους έχει διαγνωστεί ο καρκίνος του δέρματος, και υπάρχουν 2 έως 3.000.000 καρκίνου του δέρματος (μελάνωμα μη) που αναφέρθηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο. Στην Αυστραλία κάθε χρόνο, το 80% των νεοδιαγνωσθέντων καρκίνων είναι ο καρκίνος του δέρματος, και τα δύο από τα τρία Αυστραλοί θα διαγνωστούν με καρκίνο του δέρματος από την ηλικία των εβδομήντα. Με αυτά τα ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία, πολλοί θα αναρωτιούνται αν υπάρχει κάποιο σημείο για να βγείτε έξω στον ήλιο και πάλι. Το κλειδί για την καταπολέμηση αυτών των στατιστικών στοιχείων και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος είναι να λάβει προστατευτικά μέτρα όταν είστε στον ήλιο, ώστε να μπορείτε να έχετε το κέικ (με χαμηλά λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη τώρα) σας και το σκύλο χορτάτο!

το πρώτο βήμα είναι να ξέρετε ποιες είναι οι πιο ασφαλείς οι χρόνοι είναι να βγείτε έξω στον ήλιο. Όταν πρόκειται για ελεύθερο χρόνο, επιλέγοντας να αποφύγετε τον ήλιο στην πιο ισχυρή του, όταν η ακτινοβολία είναι το ισχυρότερο, θα ελαχιστοποιήσει σίγουρα την έκθεση σε επιβλαβείς ακτινοβολίες. Χοροπηδά στα κύματα μεταξύ δέκα και 14:00 είναι μια επικίνδυνη στιγμή που υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) ακτίνες έχουν μικρότερες αποστάσεις να ταξιδέψουν μέσα από την ατμόσφαιρα και να σας χτυπήσει με μια ισχυρότερη κατραπακιά από ό, τι σε άλλες ώρες της ημέρας. Όταν το κάνετε βγείτε έξω νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, θα πρέπει να έχετε για τον ήλιο προστατευτικό εξοπλισμό, όπως ένα καπέλο ή κάλυμμα, γυαλιά ηλίου και αντηλιακό ή αντηλιακό.

Η διαφορά μεταξύ αντηλιακό και αντηλιακό είναι εμφανής σε αντίστοιχων τα ονόματά τους? αντηλιακό κυριολεκτικά μπλοκάρει τις ακτίνες του ήλιου, ενώ αντηλιακό οθόνες ή να τα φιλτράρει. Το καλύτερο μέτρο προστασίας είναι να επενδύσει σε ήλιο προστατευτική ενδυμασία. Αυτό δεν αναφέρεται σε άνετο λινό παντελόνι και ένα χαλαρό, μακρυμάνικο πουκάμισο βαμβάκι. Ενώ αυτά είναι μια καλύτερη επιλογή από την έκθεση γυμνού δέρματος στον ήλιο, προσφέρουν ελάχιστη προστασία. Ήλιο προστατευτική ενδυμασία είναι μια εξειδικευμένη σειρά προϊόντων που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για την καταπολέμηση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Προστατεύουν από τον ήλιο μαγιό είναι διαθέσιμα, καθώς και οι καλύτερες μάρκες κατασκευαστεί για να κρατήσει 98-99% της υπεριώδους ακτινοβολίας μακριά από το δέρμα σας. Έχουν δεν έχουν κατασκευαστεί μόνο για ενήλικες? μωρό μαγιό και μαγιό παιδιά είναι επίσης διαθέσιμη. Η επένδυση σε αυτό το ειδικά σχεδιασμένο και διατύπωσε το είδος των ειδών ένδυσης και πληρώνουν προσοχή σε άλλα προληπτικά μέτρα και τα προστατευτικά μέτρα θα σας επιτρέψει να κρατήσει τον εαυτό σας ασφαλή από τον καρκίνο του δέρματος και να απολαύσετε την παραλία για μια ακόμη φορά. Η γνώση είναι σίγουρα δύναμη, όταν πρόκειται για την προστασία του ήλιου.

Η