Σύνδεση πολλές ώρες στη δουλειά αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, στηθάγχη, καρδιακή σχετίζονται με το θάνατο, Μελέτη Βρίσκει & nbsp & nbsp & nbsp

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες,. Απλά εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης

& nbsp

13 Μαΐου 2010 -. Δουλεύοντας πολλές υπερωρίες μπορεί να είναι καλό για το πορτοφόλι σας, αλλά μπορεί να είναι κακό για την καρδιά σας.

σε μια μελέτη περίπου 6.000 Βρετανοί δημόσιοι υπάλληλοι που ακολουθείται για περίπου μια δεκαετία, που εργάζονται τρεις ή περισσότερες ώρες υπερωριακής εργασίας την ημέρα συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο 60% των προβλημάτων υγείας σχετίζονται με την καρδιά, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής, στηθάγχη, και ο θάνατος από καρδιακή νόσο.

η συσχέτιση παρατηρήθηκε ακόμη και μετά από ερευνητές έλαβαν υπόψη τις επιπτώσεις των καθιερωμένων καρδιά τους παράγοντες κινδύνου της νόσου, όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η υψηλή χοληστερόλη.

ο επικεφαλής της έρευνας Μαριάννα Virtanen, PhD, λέει WebMD ότι για τους άσπρο γιακά δημοσίων υπαλλήλων στη μελέτη, εργάζονται υπερωρίες συσχετίστηκε με περισσότερο τύπου Α γνωρίσματα συμπεριφοράς όπως επιθετικότητα, εχθρότητα, την ανταγωνιστικότητα, την ψυχολογική δυσφορία και προβλήματα ύπνου.

εμφανίζεται η έρευνα σε απευθείας σύνδεση στην

European Heart Journal

.

«Η σημασία της έχοντας μια καλή ισορροπία μεταξύ του χρόνου εργασίας, τον ελεύθερο χρόνο, και χρόνο με την οικογένεια μπορεί να είναι πιο σημαντικό για την καρδιά από ό, τι έχει εκτιμηθεί,» λέει.

Virtanen είναι ανώτερος ερευνητής και ψυχολόγος με το φινλανδικό Ινστιτούτο επαγγελματικής Υγείας και το University College του Λονδίνου.

η

Άντρες, Παντρεμένος Εργαζομένων Καταγράφηκε περισσότερες ώρες

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν εγγραφεί στο μεγαλύτερο, υπό εξέλιξη μελέτη για την υγεία Whitehall II του με έδρα το Λονδίνο εργαζομένων δημόσιες υπηρεσίες άρχισαν στα μέσα της δεκαετίας του 1980. Τα στοιχεία για τις ώρες εργασίας εισήχθησαν στη μελέτη που αρχίζει στις αρχές της δεκαετίας του 1990.

Οι εργαζόμενοι ήταν στα τέλη του ’30 τους μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του ’60 κατά την εγγραφή, και παρακολουθήθηκαν για μέσο όρο 11,2 χρόνια για την ανάλυση των υπερωριών.

κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, 369 περιστατικά καρδιακής προσβολής, στηθάγχη ή θανάτου από καρδιακή σχετίζονται αναφέρθηκαν.

ένα ή δύο ώρες πάνω από τα επτά ωρών θεωρείται φυσιολογικό για μια ημέρα εργασίας στο Ηνωμένο Βασίλειο είχαν μικρό αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς.

Αλλά εργάζονται 10 ή περισσότερες ώρες την ημέρα συσχετίστηκε με αύξηση 60% σε εκδηλώσεις σχετίζονται με την καρδιά.

Ακριβώς πάνω από το ήμισυ των συμμετεχόντων (54%) δήλωσαν ότι εργάζονται δεν τακτικές υπερωρίες, 15% δήλωσαν ότι εργάζονται δύο επιπλέον ώρες την ημέρα, και το 10% δήλωσαν ότι εργάζονται τρεις ή τέσσερις επιπλέον ώρες.

οι άνδρες ήταν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να εργάζονται τρεις ή περισσότερες ώρες των υπερωριών την ημέρα, και παντρεύτηκε εργάτες ήταν σχεδόν εννέα φορές περισσότερες πιθανότητες από ό, τι μόνο οι εργαζόμενοι να περάσουν αυτό το πολύ χρόνο στην εργασία.

σχεδόν το 60% των ερωτηθέντων που δήλωσαν δαπάνες 10 ή περισσότερες ώρες την ημέρα στην εργασία χαρακτηρίζεται απαιτεί η θέση τους ως «υψηλής «, ενώ μόλις το 8% θεωρείται απαιτεί η θέση τους να είναι» χαμηλή «.

Εξήντα τέσσερα τοις εκατό των εργαζομένων που εργάστηκαν οι περισσότερες ώρες ανέφεραν πολλά γεωγραφικού πλάτους στη λήψη αποφάσεων εργασία, ενώ το 13% ανέφερε μικρό γεωγραφικό πλάτος .