Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων που οδηγεί σε πόνο των προσβεβλημένων αρθρώσεων του σώματος. Αυτή η κατάσταση είναι χρόνια και επηρεάζει συνήθως τους ηλικιωμένους στην κοινωνία. Υπάρχουν διαφορετικές ταξινομήσεις της αρθρίτιδας που εξαρτώνται από το μέρος του σώματος ή του κοινού, που έχουν επηρεαστεί. Αρθρίτιδα κάνει οι κοινές τους μυς σκληρό και ζημιές οι αρθρώσεις που οδηγούν σε άσκοπη κούραση. Η αρθρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη περίπτωση αναπηρίας μεταξύ πολλών ατόμων με ειδικές ανάγκες στην Αυστραλία. Αυτό είναι επειδή οδηγεί σε αδυναμία να κυκλοφορούν και να περιορίζει τις κινήσεις των ανθρώπων που πάσχουν από αρθρίτιδα. αδυναμία τους να κυκλοφορούν οδηγεί σε περαιτέρω επιπλοκές όπως η αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία και τελικά καρδιακή προσβολή. Η αρθρίτιδα είναι επίσης μια σημαντική αιτία της κατάθλιψης μεταξύ των ηλικιωμένων. Αρθρίτιδα έρχεται σε διάφορες μορφές δηλαδή, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα (VanItallie, 2010). Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Ξεκινάει με ένα μικρό πόνο κατά το περπάτημα. Ο πόνος αναπτύσσεται σταδιακά σε μία συνεχή πόνο που εμφανίζεται ακόμη και όταν κάποιος δεν κινείται. Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει το βάρος που φέρει αρθρώσεις όπως ο νωτιαίος μυελός, και πυελική άρθρωση. Αυτή η κατάσταση είναι χρόνια στο ότι δεν υπάρχει απόλυτη θεραπεία και μόνο τα μέτρα για την πρόληψη της κατάστασης από την επιδείνωση μπορεί να τεθεί σε εφαρμογή. Είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιακή προσβολή την παχυσαρκία και τις συνθήκες πίεσης του αίματος (Κρόσμπι 2007). Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι η δεύτερη πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, σε αντίθεση με την οστεοαρθρίτιδα? είναι διαδεδομένη στους ηλικιωμένους, αλλά σε άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων, ιδίως είκοσι χρόνια και πάνω όχι μόνο. Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος στρέφονται εναντίον των ιστών του σώματος και τους επιτίθενται προκαλώντας τελικά βλάβες στους ιστούς του σώματος. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει το χόνδρο και τελικά διαβρώνει τις αντίθετες οστά. Επηρεάζει τις αρθρώσεις στα δάχτυλα, τα γόνατα και τους αγκώνες. Η κατάσταση έχει πάρα καμία απόλυτη θεραπεία, αν και όταν εντοπιστεί νωρίτερα και ο ασθενής χορηγείται με τη σωστή προληπτική φαρμακευτική αγωγή, ο ασθενής μπορεί να οδηγήσει φυσιολογική και υγιή ζωή. Στα παιδιά, άλλα συμπτώματα αυτής της κατάστασης μπορεί να περιλαμβάνουν εξανθήματα σώμα και αναπηρίας η οποία οδηγεί σε ανικανότητα να περπατήσει ή να χειριστεί αντικείμενα με τα χέρια τους (Felson, 2007). Η άλλη μορφή αρθρίτιδας είναι η αρθρίτιδα ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τις καταθέσεις του ουρικού οξέος στο κοινό που οδηγεί στην φλεγμονή της άρθρωσης. Στα αρχικά στάδια, αυτό συμβαίνει μόνο σε μία άρθρωση, ωστόσο, εάν δεν ελέγχεται νωρίς, μπορεί να συμβεί σε όλες τις αρθρώσεις. Μπορεί να οδηγήσει σε πολλαπλές φλεγμονή κάνει το προσβεβλημένο άτομο ανάπηρος (Ali 2009). Αρθρίτιδα εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Το πρώτο είναι ότι η γενική κόπωση, όπου τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα δείχνουν ότι είναι ανοχή από δυσφορία και η γενική αδυναμία του σώματος που εμποδίζει την κανονική κυκλοφορία τους από το ένα μέρος στο άλλο (Becker, 2005). Το άλλο σύμπτωμα που επηρεάζει τους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα είναι η ανικανότητα να χρησιμοποιήσει τα χέρια ή τα πόδια. Οι πόνους στις αρθρώσεις και τη νοσηρότητα των ιστών των οστών στην άρθρωση καθιστούν εξαιρετικά δύσκολο για την αρθρίτιδα ασθενή να κινηθεί λόγω στελέχη των μυών στις ενισχυμένες αρθρώσεις και τα οστά. Τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα υποφέρουν επίσης από απώλεια του ύπνου, κυρίως λόγω της οξείας πόνο στις αρθρώσεις που τους καθιστούν ανήσυχο. Αλλά και οδηγεί σε πυρετό, μυϊκούς πόνους, πόνους και ευαισθησία που κάνουν το οστό είναι πολύ μαλακό (Chan 2011). Δεδομένου ότι η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια νόσος, τον τρόπο της θεραπείας συνήθως χρησιμοποιεί διαφορετικές μεθοδολογίες θεραπείας. Η πρώτη μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει τη φυσιοθεραπεία. Αυτό είναι όπου ο ασθενής εμπλέκεται σε συγκεκριμένη σωματική άσκηση που συνιστάται από τον φυσιοθεραπευτή. Επειδή η ασθένεια προσβάλλει συνήθως τις αρθρώσεις, σωματικές ασκήσεις για να εξασφαλιστεί ότι οι αρθρώσεις παραμένουν στη θέση τους και επιτρέπουν στον ασθενή να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Η θεραπεία και ασκήσεις μπορεί να συμβεί στο γυμναστήριο ή σε ένα τόπο που έχει ορισθεί από το φυσιοθεραπευτή (Applegate, 2008). Ο άλλος τύπος μέτρου θεραπεία περιλαμβάνει την κατοχή ιατρική θεραπεία για την αντιμετώπιση του πόνου. Στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, το φάρμακο απαιτείται για να σταματήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί το δικό τους ιστούς του σώματος του (Bridges 2010). Λόγω της πολυπλοκότητας των φυσικών εξοπλισμού άσκησης για να βοηθήσει τους ασθενείς στην ανάκτηση και την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης, ο εξοπλισμός άσκησης είναι ακριβά και η φαρμακευτική αγωγή είναι αρκετά ακριβά. Ως εκ τούτου, άλλες μορφές υποστήριξης για τον ασθενή που πάσχει από αυτή την κατάσταση είναι απαραίτητα. Η άλλη μορφή στήριξης για αυτόν τον ασθενή περιλαμβάνει οικογενειακή θεραπεία, όπου η οικογένεια των ασθενών βοηθήσει τον ασθενή στη σωματική άσκηση. Η οικογένεια βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση των ιατρικών λογαριασμών των ασθενών (Wollenhaupt, 2008). Η υποστήριξη αυτή είναι απαραίτητη, καθώς αν ο ασθενής δεν έχει κανέναν ή την υποστήριξη της ομάδας ή της κοινότητας να ενθαρρύνει τον ασθενή να ασκήσει τις αρθρώσεις, την κατάσταση του ασθενούς μπορεί να επιδεινώσει και να οδηγήσει στην ανάπτυξη των άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως η παχυσαρκία, και η καρδιά ασθένειας.Αυτή μέσα ότι πρέπει να υπάρξουν προσαρμογές στον τρόπο ζωής για τους ασθενείς εάν πρόκειται να κρατήσει την κατάσταση και τις επιπτώσεις της στο χαμηλότερο επίπεδο (Crook 2006). Ο άλλος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει τους ασθενείς που πάσχουν από αρθρίτιδα σε σχέση με τη διατροφή, δεδομένου ότι η χρόνια πάθηση επηρεάζει τις αρθρώσεις κυρίως οστεοαρθρίτιδα, είναι επιτακτική ανάγκη να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς τρώνε δίαιτες που να τους κρατήσει στο σωστό σχήμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε υπέρβαρους ασθενείς έχουν την τάση να αισθάνονται περισσότερο πόνο από ό, τι εκείνοι που δεν είναι υπέρβαροι. Η ασθένεια προσβάλλει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους υποστηρίζοντας αρθρώσεις, όπως πυελικών αρθρώσεων και το νωτιαίο αρθρώσεις, εάν ο ασθενής είναι υπέρβαρος, οι επώδυνες αρθρώσεις θα έχει περισσότερο άγχος από ότι εάν ο ασθενής είχε κανονικό βάρος (Witter, 2005). Ο συντελεστής δίαιτα έρχεται σε βολικό για να βοηθήσει τους ασθενείς να τρώνε υγιεινά τρόφιμα που θα τους βοηθήσει να διατηρήσουν φυσιολογικό σωματικό βάρος τους, ακόμη και με μειωμένη κινήσεις. Οι μειωμένες κινήσεις μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και καρδιακή προσβολή, εάν δεν υπάρχει εναλλακτική λύση για να βοηθήσει τον ασθενή να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Η στήριξη της οικογένειας είναι επιτακτική ανάγκη για τη διασφάλιση ότι οι ασθενείς που ακολουθεί τις διατροφολόγος οδηγίες για το πώς να κρατήσει το σώμα σε φόρμα, ανεξάρτητα από τις μειωμένες σωματικές ασκήσεις και κινήσεις (Swash 2007). Ο άλλος παράγοντας υποστήριξης περιλαμβάνει τη δημιουργία ομάδων αυτοβοήθειας, όπου οι ασθενείς που πάσχουν από αρθρίτιδα έρθουν μαζί και να μοιραστούν τις εμπειρίες τους. Τα φόρουμ μπορεί να καλέσει τους ανθρώπους που έχουν αναρρώσει από την αρθρίτιδα και άλλοι που έχουν καταφέρει να διατηρήσουν την κατάσταση σε διαχειρίσιμα επίπεδα (Vickers, 2008). Αυτή ομάδες υποστήριξης είναι κοινά και βοηθούν στην οικοδόμηση θετικότητα στον ασθενή, παρέχοντας συναισθηματική και κοινωνική υποστήριξη που είναι αποφασιστικής σημασίας για την ανάκτηση (Hendey, 2009). Από την αρθρίτιδα ειδικά μεταξύ των νέων είναι αρκετά τραυματική, οι περισσότεροι από τους ασθενείς που υποφέρουν από ψυχολογικά και μπορεί να προκαλέσει τα ποσοστά αύξησης της θνησιμότητας, εάν ο ασθενής δεν λαμβάνει κοινωνική υποστήριξη (Hendey, 2009). Ο πόνος στις αρθρώσεις μειώνει την κοινωνική αλληλεπίδραση και την κίνηση του ασθενούς, χωρίς κοινωνική στήριξη, ο ασθενής αρθρίτιδα είναι πιθανό να παρουσιάσουν μετατραυματικού στρες διαταραχές, όπως εφιάλτες και διαταραχές ύπνου (Millar, 2008). Το άλλο μέτρο θεραπεία περιλαμβάνει ασκήσεις νερού, όπου ο ασθενής ασκεί στο νερό. Οι ασκήσεις νερού είναι θεραπευτικό για τους ασθενείς αρθρίτιδας ιδιαίτερα ασθενείς οι οποίοι αισθάνονται κουρασμένοι και δεν είναι σε θέση να περπατήσει σε κανονικές συνθήκες. Περπατώντας στο νερό, ειδικά σε ζεστό νερό είναι πιο χαλαρωτικό και ευκολότερη από ό, τι με τα πόδια στη γη. Αυτό βοηθά τους ασθενείς να κρατήσει τις αρθρώσεις σε φόρμα, χωρίς να αισθάνεται πόνους. Η άλλη σωματική άσκηση συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από την αρθρίτιδα περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης. Η προπόνηση δύναμης περιλαμβάνει την εμπλοκή τους μυς του σώματος και τις αρθρώσεις σε επίπονες δραστηριότητες που θα αποκαταστήσει τις αρθρώσεις σε κανονικές θέσεις του σώματός τους (Foltz-Gray, 2005). Μπορεί να περιλαμβάνει το περιτύλιγμα των αρθρώσεων με λάστιχο και άρση βαρών. Αυτές οι υπερβολικές ασκήσεις πρέπει να είναι με την παρουσία του φυσικοθεραπευτή ο οποίος θα βοηθήσει τον ασθενή κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Εκτός από τις φυσικές θεραπείες, άλλες δωρεάν θεραπείες συμπληρώνουν τη φυσική θεραπεία και να βοηθήσει να κρατήσει τον πόνο και άλλες κοινές συμπτώματα στον κόλπο. Αυτοί περιλαμβάνουν τη χρήση των φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής, όπως τα ιχθυέλαια, για τα άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα και κριλ πετρελαίου για τα άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα (Braun, 2009). Άλλα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν τζίντζερ, εκχυλίσματα πεύκου φλοιός και ο βελονισμός. Συμπληρώνουν τις σωματικές ασκήσεις με την παροχή πετρελαίου προς τις αρθρώσεις που καθιστά ευκολότερο για τον ασθενή να μετακινήσετε τις αρθρώσεις με μεγάλη ευκολία (Brewer, 2009). Το άλλο προληπτικό μέτρο που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας είναι η θεραπεία μασάζ όπου οι ασθενείς μασάζ στο σώμα τους. Το μασάζ επιτρέπει στους μυς να χαλαρώσουν. Το μασάζ είναι μια θεραπευτική μηχανισμό για τους ασθενείς με αρθρίτιδα ειδικά εκείνων με προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν δύο τύποι των θεραπευτών μήνυμα στην Αυστραλία. Ενισχυτική θεραπευτές που ασχολούνται με τους ασθενείς που χρειάζονται τέτοιες υπηρεσίες και θεραπευτές σχέση μασάζ που βοηθούν τον ασθενή να χαλαρώσει ειδικά εκείνοι που δεν είναι σε θέση να ξεκουραστούν ή να κοιμηθούν (Australian Association of Μασάζ Θεραπευτές, 2012) .Copyright (γ) 2012 Morgan D