Ψυχαναγκαστική Διαταραχή είναι ένας πόλεμος του νου ή τουλάχιστον ότι είναι ό, τι αισθάνεται σαν να το newbie. Ίσως να αναρωτιέστε τι είναι λάθος με σας. Ποιος ξέρει, μπορεί να κατηγορείτε τον εαυτό σας, μπορείτε να κατηγορήσει τον Θεό, αυτό που ή το τρίτο things.I να σας διαβεβαιώσω ότι είναι όλα αυτά τα πράγματα και κανένας από αυτούς. Τι θα κάνουμε τώρα είναι να δανειστώ μια αρχή από το σύμπαν που δηλώνει ξεκάθαρα, όπως αυτό, οι οπαδοί κατηγορούν, οι ηγέτες να αναλάβουν την ευθύνη. Δεν μπορείτε να υποχωρητική με τις σκέψεις σας, αν ποτέ θέλετε να γίνετε δωρεάν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Έχετε να είναι ένας ηγέτης να ενταχθούν όσοι από εμάς έχουν γίνει χωρίς it.But τι εννοείς; Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Τι Δεν λέω είναι ότι δεν χρειάζεστε μια τεράστια ομάδα των οπαδών, όπως ο Πάπας ή ακόμη και να είναι ο ηγέτης μιας ομάδας τριών φίλων. Αντίθετα, στο μυαλό σας. Δείτε κάποιοι άνθρωποι τον εαυτό τους χτύπησαν στο μυαλό τους. Εδώ είναι πραγματικά λυπηρό, αλλά πολύ καλό παράδειγμα: κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη στο μπάνιο και επαναλάβετε στον εαυτό σας, «Ή,» Πιθανώς δεν θα θέλετε να κάνεις παρέα μαζί μου έτσι κι αλλιώς «» Είμαι τόσο ελκυστική! «! Όχι, θα πρέπει να σταματήσουν να είναι η geek για να το νταής στο μυαλό σας, αντί να αναλάβει το ρόλο του θύτη στο μυαλό σας, αλλά αφήστε το geek για μόνη της, αντίθετα, είναι ένας νταής στο ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή σας και εδώ είναι πώς: «εγώ αρνούνται να κάνει αυτό το τελετουργικό! »« πήρα την καλύτερη, πιο παραγωγική πράγματα να κάνουμε και να επιτύχουμε! »« δεν έχω χρόνο για ανοησίες! «Βλέπεις τι είμαι οδήγηση εδώ; Σταματήστε χτυπώντας τον εαυτό σας, πείτε αρνητική σας σκέψεις για να κλείσει το καλό και να αρχίσετε να παίρνετε τον έλεγχο της ζωής της σκέψης σας. Ποιος ήξερε θα μπορούσε να το κάνει; ήξερα. το ξέρω γιατί έχω και αν έχω, μπορείτε, πρέπει και θα είναι, περίοδο, δηλαδή, αν πραγματικά θέλουν να γίνουν δωρεάν από τα δεσμά του άρθρου OCD.Great Derek, αλλά τι, γιατί, πότε και πώς θα κάνουμε ό, τι έχετε κάνει. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της όλο αυτό το πράγμα OCD. Εδώ είναι το σχέδιο παιχνιδιού μπορείτε να εφαρμόσετε μέχρι την ημέρα που θα πεθάνει και πάει κάπως έτσι. Θα πρέπει να παρατηρήσετε δεξιά από το ρόπαλο ότι ο φόβος που σέρνεται επάνω και την ανάγκη να νιώθετε να κάνετε ένα τελετουργικό κάποιου είδους και είδους. Είστε πολύ εξοικειωμένοι με το τι τελετουργίες που αγωνίζονται with.Then, θα πρέπει να πείτε στον εαυτό σας, «Αντ ‘αυτού, Πάω να κάνουμε πιο παραγωγική πράγματα και εγώ δεν θα συνδέσει με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αλλά μάλλον, είμαι επιλέγοντας να είναι φυσιολογική, ας αυτό είναι γραπτή, αφήστε το να γίνει! » Θυμάμαι όταν ο Φαραώ στις δέκα εντολές είπε ότι και αυτό ήταν ισχυρό. Πρέπει να λάβουν την ίδια αρχή πέρα ​​από το μυαλό μας. Είναι πιο εύκολο απ ‘όσο νομίζετε και ξέρετε this.Then, όταν αισθάνεστε το άγχος, και θα ακριβώς όπως οι καπνιστές κάνουν τη λαχτάρα ενός τσιγάρου όταν σταματήσουν το κάπνισμα. Ξέρω από την εμπειρία. Θα χρειαστεί να πείτε στον εαυτό σας, «θα προτιμούσα να υποφέρουν για λίγο τώρα και να είναι απαλλαγμένο από ΙΨΔ για το υπόλοιπο της ζωής μου, από ό, τι υποφέρουν με αυτό για το υπόλοιπο της ζωής μου! Τι απόφαση νομίζετε ότι είναι καλύτερο; Έτσι πιστεύουμε ώστε να μπορείτε να είναι δωρεάν, κάνει τη σοφή απόφαση να πάει για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία και να σταματήσει ψάχνει για άμεση ικανοποίηση. ψάχνετε για τη στιγμιαία ικανοποίηση θα εξασφαλίσει ότι έχετε πάντα ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Αν αφήσεις ότι η αναζήτηση συντόμευσης, θα έχετε σίγουρα μια περισσότερες πιθανότητες να πετύχει, την περίοδο!