Τι κάνουν τα ψώνια, το φύλο, τα τυχερά παιχνίδια, και τρώγοντας όλοι έχουν από κοινού με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ; Κάθε μπορεί να είναι το αντικείμενο της εθιστικό παρορμήσεις και επιθυμίες. Όσον αφορά τον εγκέφαλο, όλα έχουν την ικανότητα να ικανοποιήσουν μια λαχτάρα ή βιοχημική ανισορροπία σε απάντηση στο στρες ή της συμπεριφοράς ενεργοποίησης – τουλάχιστον για μια στιγμή. Παρορμήσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταστροφικές και να οδηγήσει σε έναν κατάλογο πλυντηρίων των προβλημάτων. Αλλά είστε πραγματικά εθισμένοι – ή απλά επιεικείς

Για τους περισσότερους από εμάς, συμπεριφορές που θα μπορούσε να γίνει εθιστικό όχι;. Πίνουμε χωρίς να γίνει αλκοολικοί ή κατάστημα χωρίς να γίνει Imelda Marcos. Είναι μόνο όταν εμείς βυθιζόμαστε σε ναρκωτικά ή τα τυχερά παιχνίδια ή σεξ για να αντιμετωπίσει την πίεση και το άγχος που είμαστε φλερτάρει με τον εθισμό. Ψώνια, ας πούμε, μπορεί να ξεκινούν ως ισορροπημένη και ευχάριστη – ποιος δεν θα ήθελε αυτό το ζευγάρι του Μανόλο Μπλάνικ; – Αλλά οι άνθρωποι με εθιστικές προσωπικότητες σύντομα διαπιστώνουν ότι είστε ουσιαστικά ζουν σε εμπορικά κέντρα (ή ράβδους ή καζίνο) για να πάρετε relief.Addictions είναι ακριβά, κοστίζουν στις ΗΠΑ περισσότερο από 500 δις $ σε χαμένες αμοιβές, τα έξοδα ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης και των υπηρεσιών του συστήματος ποινικής δικαιοσύνης. Και από τα 20 εκατομμύρια ή περισσότεροι αλκοολικοί και ναρκομανείς σε αυτή τη χώρα, μόνο ένα κλάσμα λάβετε βοήθεια. Εκατομμύρια περισσότερο είναι Υπερφάγους, τοξικομανείς σεξ και οι παίκτες που αγωνίζονται σε απομόνωση. Και εκείνοι που «ανάκτηση» μπορεί απλά να στραφούν σε ένα νέο εθισμό. Μάρτυρας τα Υπερφάγους που υποβάλλονται σε συρραφή του στομάχου, μόνο για να γυρίσει στον αλκοολισμό? στατιστικές δείχνουν ότι το 5% -30% να πάρει ένα νέο εθισμό μετά την επέμβαση.

The Brain Connection

Για δεκαετίες, οι γιατροί έχουν καλέσει τον εθισμό μια ασθένεια, αλλά μια ασθένεια του τι; Μερικοί λένε ότι το μυαλό, άλλοι το πνεύμα, αλλά αυτή η ασάφεια έχει ματαίωσε τις προσπάθειες για τη θεραπεία ή ακόμα και την αντιμετώπιση των εθιστικών συμπεριφορών. Στην πραγματικότητα, το ήμισυ του πληθυσμού πιστεύει ότι ο εθισμός είναι τίποτα περισσότερο από μια προσωπική αδυναμία. Αλλά οι πρόοδοι στην τεχνολογία απεικόνισης του εγκεφάλου έχουν ανοίξει τα παράθυρα για να τις συμπεριφορές εξαρτημένος brain.Addictive μοιράζονται εγκεφαλικές διεργασίες ανάλογες με εκείνες υπεύθυνες για την εκμάθηση και την ενοποίηση των πληροφοριών, την εστίαση, τη λήψη αποφάσεων, και την ευχαρίστηση που επιδιώκουν. Δύο χημικών ουσιών του εγκεφάλου, ή νευροδιαβιβαστές – ντοπαμίνης και σεροτονίνης – είναι επίσης γνωστό ότι παίζουν ρόλο στην εθιστική συμπεριφορά. Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι οι άλλοι, όπως ο GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) και το γλουταμινικό οξύ, επηρεάζουν επίσης addiction.Dopamine επηρεάζει μια ποικιλία λειτουργιών του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, την κίνηση, το συναίσθημα, τη μάθηση, και την αντίληψη του πόνου και της ευχαρίστησης. Ένα από τα βασικά αποτελέσματά της είναι που επιτρέπει στον εγκέφαλο να επικεντρωθεί. Ίσως το πιο σημαντικό είναι ότι οι αυξήσεις σε ντοπαμίνη συνδέεται με την προσδοκία μιας ανταμοιβής που ικανοποιεί μια λαχτάρα. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, οι συγκεντρώσεις ντοπαμίνης στον εγκέφαλο ακίδα προς τα πάνω, όταν οι άνθρωποι βλέπουν τις φωτογραφίες των άλλων, που είναι έντονα έλκονται. Και αν είστε πεινασμένοι, αιχμές ντοπαμίνης όταν μυρίζουν τα τρόφιμα. Τα προληπτικά αιχμές μπορεί να τροφοδοτήσει τον πόθο ενός εξαρτημένου, συντριπτική κέντρα συλλογιστική του εγκεφάλου. Και ορισμένους υποδοχείς του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την απελευθέρωση της ντοπαμίνης μπορεί να μεταβληθεί σε τοξικομανείς, εντείνοντας την εμπειρία από τη λήψη φαρμάκων – και ίσως κάνει όλο και υψηλότερες δόσεις αναγκαία για την ικανοποίηση επίπεδα cravings.Low της σεροτονίνης φαίνεται επίσης να σχετίζεται τόσο με εθιστικές συμπεριφορές και την κατάθλιψη. Ένας αριθμός των κακοποιημένων ουσιών, όπως το αλκοόλ, η έκσταση και τα τσιγάρα να αυξήσει λίγο τα επίπεδα της σεροτονίνης, η οποία μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση άνεσης ή παρηγοριά. Αυτές οι καταπραϋντικό στιγμές μπορεί να ωθήσει καταθλιπτικά άτομα να κρατήσει αναζητούν τις ουσίες αυτές. Ακόμη σοκολάτα και άλλα γλυκά αυξάνουν τα επίπεδα της σεροτονίνης, μια άλλη λόγος για τον οποίο τόνισε, άγχος και κατάθλιψη λαοί το κεφάλι για την καραμέλα.

Το πρόσωπο πίσω από την παρόρμηση

Γιατί κάποιος αναπτύσσει εξαρτήσεις συμπεριφοράς όπως τα ψώνια, το φύλο ή τα τυχερά παιχνίδια αντί για ένα χημικό εθισμό είναι εικασία. Τι

είναι

γνωστό είναι ότι διπλάσιοι άνδρες συμμετέχουν σε κατάχρηση ουσιών από τα θηλυκά. Κατά τη διάρκεια της ζωής τους, περίπου το ένα τρίτο των ανδρών είναι πιθανό να γίνουν εξαρτημένα από το αλκοόλ ή άλλα ναρκωτικά σε σύγκριση με το 18% τοις εκατό των γυναικών. Η ηλικία παίζει επίσης ρόλο: Οι άνδρες στην ηλικιακή ομάδα 25-34 είναι δύο φορές πιο πιθανό να αναφέρουν κατάχρηση ουσιών, όπως εκείνες στην ηλικιακή ομάδα 45-50. Αλλά όταν πρόκειται για εθισμό στο φαγητό, bingeing και καθαρισμού, οι γυναίκες υπερτερούν κατά πολύ των ανδρών. Κάποιος με μια εθιστική προσωπικότητα συνήθως αρνείται ότι η συμπεριφορά της είναι εθιστικό ή επιζήμια για τον εαυτό της και τους γύρω της. Αυτή μπορεί να ζητήσει από την εταιρεία των άλλων με παρόμοια εθισμούς έτσι δεν θα ξεχωρίζουν, ή απλά να απομονώσει τον εαυτό της. Αναγκάστηκε να σταματήσει τη συμπεριφορά της, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τη σωματική ή ψυχολογική χαρακτηριστικά withdrawal.Certain προσωπικότητας είναι κοινά μεταξύ εθιστική προσωπικότητες: παρορμητική και συγκίνηση που αναζητούν τη συμπεριφορά, αδυναμία να καθυστερήσει ικανοποίηση ή να παρακολουθούμε τις εργασίες, αντικοινωνικές τάσεις, μη συμμόρφωσης, η έλλειψη δέσμευση στους στόχους, και ένα αίσθημα άγχους. Πολλά από αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να σηματοδοτήσει εάν ένα άτομο έχει εθιστεί. Χωρίς εξετάσεις αίματος ή βιολογικών δεικτών για τον εθισμό, οι γιατροί αριστερά για να κάνει μια διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό, τα σημεία και τα symptoms.The παρακάτω είναι κοινά δείκτες του εθισμού:

Μια λαχτάρα ή καταναγκασμό για να λάβει μια ουσία

Η ανικανότητα να σταματήσετε να παίρνετε μια ουσία ή τον έλεγχο της ποσότητας που καταναλώνεται

ένα σωματικά δυσάρεστη απόσυρση όταν δεν λαμβάνουν την ουσία

μια προοδευτική παραμέληση των άλλων απολαύσεις ή το ενδιαφέρον

μια επίμονη χρήση παρά ενδείξεις βλάβης

η

η ανάσχεση της HabitIs υπάρχει ένα χάπι εθισμό στον ορίζοντα; Φάρμακα όπως η μεθαδόνη και η βουπρενορφίνη είναι ήδη διαθέσιμα για τη θεραπεία, αλλά δεν θεραπεύει εθισμό στην ηρωίνη. Antabuse έχει στην αγορά από τα τέλη της δεκαετίας του 1940, αλλά δεν χρησιμοποιούνται ευρέως λόγω της αντίστασης και της μη συμμόρφωσης από τους ίδιους τους τοξικομανείς. Η ναλτρεξόνη εισήχθη στη δεκαετία του 1990 και έχει βοηθήσει κάποια αλκοολικοί απέχουν ή να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ.

Πιο πρόσφατα, ο FDA ενέκρινε ένα μακράς δράσης μορφή ναλτρεξόνη ονομάζεται Vivitrol που απαιτεί μια μηνιαία ένεση. Αλλά αυτοί οι παράγοντες εμφανίζονται πρωτόγονες δεδομένη την αυξανόμενη κατανόηση του εθισμού, αφήνοντας τους επιστήμονες να συνεχίσουν την αναζήτηση για ένα χάπι ή εμβόλιο που μπορεί να ισορροπήσει τη χημεία του εγκεφάλου των τοξικομανών. Τα Εθνικά Ινστιτούτα για την Κατάχρηση Ναρκωτικών και το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και Αλκοολισμού οι χορηγίες μελέτες σε περισσότερα από 200 φάρμακα εθισμό. Και καθώς τους ερευνητές να κατανοήσουν περισσότερα για το πώς ο εγκέφαλος επηρεάζεται, κέρδη στη θεραπεία του εθισμού γίνουν πιο possible.Cognitive και /ή συμπεριφορική θεραπεία διαδραματίζει ήδη σημαντικό ρόλο, βοηθώντας πολλούς ναρκομανείς μείωση εθιστική συμπεριφορά. Συμπεριφορική θεραπεία βοηθά ένα άτομο να μάθει πώς να ηρεμήσει τον εαυτό του, σωματικά και ψυχικά, έτσι ώστε να μπορούν να σκεφτούν πιο καθαρά και να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις. Γνωστική θεραπεία βοηθά να μάθει περισσότερα σχετικά με τα πρότυπα σκέψης που μπορεί να συμβάλλουν στο στρες και το άγχος. Δεν έχει σημασία τι φάρμακα τελικά αναπτυχθεί, ένας εξαρτημένος κάτω από χρόνιο στρες ή ένας έφηβος που προκύπτουν από μια καταχρηστική και αμελής ανατροφή θα χρειαστεί πιθανόν η θεραπεία εκτός από την φαρμακευτική αγωγή. τα προγράμματα δώδεκα-βήμα έχουν βρεθεί να είναι οι πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις για τοξικομανείς όλων των ειδών. Προσφέρουν ένα σύνολο αρχών, συνεδριάσεις της ομάδας και one-on-one υποστήριξη που βοηθούν στην καθοδήγηση ενός ατόμου από addiction.If υποψιάζεστε ότι αυτό που ξεκίνησε ως ευχαρίστηση – ένα ξεφάντωμα αγορών εδώ, ένα ταξίδι τυχερά παιχνίδια εκεί – έχει μετατραπεί σε συνήθεια δεν μπορείτε να ελέγξετε, το σημαντικό πράγμα είναι να πάρει βοήθεια. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή ένα πρόγραμμα επικεντρώθηκε σε σας είδος εθισμού. Επικοινωνήστε με το ναρκωτικά και το αλκοόλ Κέντρο πόρων στο (800) 784-6776 ή Addict-Help.com για δωρεάν online πληροφορίες σχετικά τόσο σε τοπικό όσο και εθνικά προγράμματα. Το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών (www.nida.nih.gov) προσφέρει επίσης πληροφορίες σχετικά με την κατάχρηση ναρκωτικών και συνδέσεις με άλλες ιστοσελίδες που σχετίζονται με τα ναρκωτικά κατάχρησης. Μην πίνετε πάρα πολύ;

η μία ή δύο ποτήρια κρασί που πίνετε στο περιστασιακό γεύμα, όταν δειπνήσετε έξω δεν είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά τι γίνεται με τις τυποποιημένες δύο ποτήρια κρασί που έχετε με κάθε γεύμα; Θα μπορούσε αυτή η αγάπη του Chardonnay σημαίνει ότι πίνετε πάρα πολύ; Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται το ίδιο πράγμα – έστω και τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος τους είναι πάνω από την κορυφή. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις μας

κουίζ

πόσιμο ειλικρινά να μάθετε αν σας συνήθειες είναι εκτός ελέγχου.