You must be logged into post a comment.
Study Δείχνει ολικής αλέσεως δημητριακά για πρωινό Μειώνει την Καρδιακή Ανεπάρκεια Κινδύνου σε άνδρες & nbsp & nbsp & nbsp
.
Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας .
& nbsp
Οκτώβριος 22, 2007 – Ξεκινώντας τη μέρα σας με δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε μακροπρόθεσμα
Μια νέα μελέτη δείχνει άνδρες που τρώνε δημητριακά ολικής αλέσεως δημητριακά πρωινού τακτικά έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές. αποτυχίας από εκείνους που τρώνε σπάνια ή ποτέ.
η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά δεν είναι σε θέση να αντλεί το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε. Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιακής ανεπάρκειας είναι περίπου ένας στους πέντε για τον μέσο όρο 40-year-old άνδρας ή γυναίκα, οι ερευνητές της μελέτης λένε.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως nonrefined πρωινό δημητριακά, μπορεί να προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία. Αλλά οι ερευνητές λένε ότι είναι η πρώτη μελέτη για να εξετάσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης δημητριακών και τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε μια μεγάλη ομάδα.
Αν περαιτέρω μελέτες επιβεβαιώσουν αυτά τα αποτελέσματα, προσθέτοντας δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να είναι ένα σχετικά κινδύνων δωρεάν τρόπος για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
η
Αγώνες δημητριακών καρδιακή ανεπάρκεια
η πρόσληψη δημητριακών μελέτη συνέκρινε και ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας μεταξύ περισσότερων από 21.000 γιατρούς που συμμετείχαν στην Οι γιατροί Health Study I. τα αποτελέσματα εμφανίζονται στο
Archives of Internal Medicine.
η
Πληροφορίες για τη διατροφή των συμμετεχόντων συγκεντρώθηκαν καθ ‘όλη τη μελέτη και την υγεία τους παρακολουθήθηκε με ετήσιες έρευνες. Κατά τη διάρκεια περισσότερο από 19 χρόνια παρακολούθησης, υπήρξαν 1.018 περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο κίνδυνος της καρδιακής ανεπάρκειας μειώθηκε καθώς η αυξημένη κατανάλωση δημητριακών. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας μεταξύ εκείνων που έτρωγαν δημητριακά πρωινού τουλάχιστον επτά φορές την εβδομάδα ήταν 29% χαμηλότερη από εκείνη του κινδύνου μεταξύ εκείνων που ποτέ δεν έτρωγαν δημητριακά, μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου.
όταν οι ερευνητές ανέλυσαν περαιτέρω τα αποτελέσματα που βρήκαν αυτό το υγιές φαινόμενο συνδέθηκε με δημητριακά ολικής αλέσεως και μόνο, όχι με εκλεπτυσμένη δημητριακά πρωινού.
Ερευνητής Luc Djoussé, MD, MPH, της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, και οι συνεργάτες του λένε ότι η προστατευτική δράση των δημητριακών ολικής αλέσεως ενάντια καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να οφείλεται στις ευεργετικές επιδράσεις των δημητριακά ολικής αλέσεως για τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, του διαβήτη, και της παχυσαρκίας.
You must be logged into post a comment.