Ερώτηση

Η ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια των ανθρώπων!

αρσενικό 54 ετών. παλιά, δεν είναι σίγουρος πως αυτό που ξεκίνησε, είτε το βάρος ανύψωσης ή ως αποτέλεσμα της συνεδρίασης μεγάλες ώρες. στη δουλειά, αυτό που ξεκίνησε πάνω από 2 yrs.ago.

αρχικά συμπτώματα ήταν χαμηλό πόνο στην πλάτη, musscle thightness στη μέση της πλάτης μου στην αριστερή πλευρά, τα γυρίσματα πόνο κάτω από το αριστερό του πόδι, ειδικά τον αστράγαλο, ο πόνος είναι για το ενέργεια που δεν πίσω μέρος του ποδιού και στο πόδι όπου τα κορδόνια είναι! Επίσης, η musscle στην buut είναι thightened όταν στέκεται όρθιος, υπήρχαν επίσης μούδιασμα και αίσθηση θερμότητας στο αριστερό πόδι.

έχω πόνο τα πόδια, το σώμα μου μετατοπίζεται προς τα δεξιά (είμαι στραβά), δεν υπάρχει πρόβλημα να κάθεται ή κοιμάται . MRI αποτέλεσμα είναι «διάχυτη δίσκο στο /5 επίπεδο L4 που βρίσκεται στο κέντρο προς τα αριστερά και πραγματοποιεί αριστερά νευρική τρήμα» μπορεί να σας βοηθήσει!

Σας ευχαριστήσω και να σας ευλογεί Mylo

Η

Απάντηση

Αγαπητοί Mylo,

η διόγκωση δίσκου είναι μία μόνο πτυχή του προβλήματος και όχι η αιτία, για να αρχίσει με.

η Όντας στραβό είναι ένα σημάδι ότι έχετε μυϊκές συστολές που επηρεάζουν τη στάση σας ως σύνολο και ότι η αιτία overcompression του δίσκου εν λόγω τραβώντας τη σπονδυλική στήλη πάρα πολύ σφιχτά. συμπτώματα είναι τυπικά ενός νεύρου πρέζα – ίδια αιτία

Η Έτσι, το πρόβλημά σας απλοποιεί κάτω στο γεγονός ότι δεν έχετε αρκετό έλεγχο των μυών σας για να τους χαλαρώσετε?. όλα τα υπόλοιπα είναι δευτερεύοντα συνέπειες.

Η Επισκεφθείτε somatics.com/page4.htm και να διαβάσετε τα άρθρα σχετικά με τον πόνο και τον πόνο στην πλάτη. Αυτό θα σας δώσει περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την κατάσταση και την πορεία δράσης.

Θα πρέπει στη συνέχεια να εφαρμόσει ένα πρόγραμμα αυτο-κατάρτισης στο οποίο θα ασκήσει σχολαστική φροντίδα για τη βελτίωση του ελέγχου σας των μυών και την κίνηση. Μια τυχαία προσέγγιση δεν θα κάνει τη δουλειά.

Η Μερικές φορές, μια κρίση για την υγεία είναι ό, τι είναι απαραίτητο για να πάρει ένα άτομο να αντιμετωπίσει μια πτυχή της ζωής δεν έχουν αντιμετωπιστεί πριν.

Η με Όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό