Πρόσφατη έρευνα παρέχει ενδιαφέρουσα εικόνα για ευεργετικές θεραπείες για την αρθρίτιδα, ιδιαίτερα στον τομέα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Εκείνοι που είναι ένα από τα Βορειοαμερικανοί περισσότερα από 4 εκατομμύρια με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν περισσότερες επιλογές θεραπείας από ποτέ άλλοτε, με αρκετές από αυτές τις επιλογές, ειδικά όταν χρησιμοποιείται μαζί με ένα άλλο, που δείχνει μεγάλη υπόσχεση για την αποτελεσματική διαχείριση της ρευματοειδούς arthritis.What είναι Ρευματοειδή Αρθρίτιδα ? Πριν βουτήξετε δικαίωμα σε αυτές τις εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές, είναι σημαντικό να πάρετε μια σταθερή λαβή για το τι αυτό το θηρίο που ονομάζεται ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι στην πραγματικότητα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ΡΑ, είναι μια μορφή αρθρίτιδας στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος γυρίζει στον εαυτό της και αρχίζει να επιτεθούν στους αρμούς σε όλο το σώμα. Αυτό προκαλεί πρήξιμο, επώδυνες αρθρώσεις, πυρετός και πολλές φορές παραμόρφωση των αρθρώσεων. Εκείνες μεταξύ των ηλικιών 20-40 είναι πιο συχνά διαγιγνώσκεται, εκτός από τις περιπτώσεις των ανηλίκων RA, στις οποίες τα παιδιά των 16 ετών ή νεότεροι είναι συνήθως affected.Rheumatoid αρθρίτιδα είναι τρεις φορές πιο πιθανό να επηρεάσει τις γυναίκες από τους άνδρες, και έχει αποδειχθεί να ευνοούν ορισμένες γεωγραφικές περιοχές με υψηλή συγκέντρωση στη Βόρεια Αμερική. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, RA θα προκαλέσει ταχεία εκφυλισμό και θα αρχίσει σύντομα να παραμορφώνουν τις αρθρώσεις επηρεάζει, ειδικά εκείνοι στους καρπούς, τα χέρια και τα δάχτυλα. Είναι, επίσης, που βρίσκονται συνήθως στα αγκώνα, τον ώμο, το λαιμό, το σαγόνι, τα πόδια, τους αστραγάλους, τα γόνατα και τα ισχία. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις συνήθως θα αισθάνονται καυτό, σύμφωνα με την φλεγμονώδη διαδικασία που συμβαίνουν σε αυτές τις αρθρώσεις. Ένα από τα σημεία ορόσημο της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι ότι οι ίδιες αρθρώσεις θα επηρεαστούν από τις δύο πλευρές από τις θεραπείες body.What Ρευματοειδής Αρθρίτιδα είναι πιο αποτελεσματική; Μέχρι πρόσφατα συνταγογράφηση δαπανηρή και βραδείας εργασίας φάρμακα γνωστά ως τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα, ή DMARDs, ήταν το αγαπημένο θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ενώ το φάρμακο μπορεί σίγουρα να δικαιολογείται και ευεργετική σε ορισμένες περιπτώσεις RA, η έρευνα αποκαλύπτει ότι ένας συνδυασμός διατροφικές αλλαγές, μαζί με τα συμπληρώματα και βότανα καθώς και τη σωματική δραστηριότητα κατά τα πρώτα στάδια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας αποδεικνύεται ότι είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδο διαχείρισης RA .όπως κάθε επαγγελματίας με να σας πω για την υγεία, η πρόληψη είναι πάντα πιο αποτελεσματικό από οποιαδήποτε θεραπεία, και η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. θεραπεία με βιταμίνη D, είτε μέσω της διατροφής (γαλακτοκομικά προϊόντα – ειδικά γάλα) ή συμπληρωμάτων (Βιταμίνη D3 – χοληκαλσιφερόλη) έχει δειχθεί ότι εμποδίζει αυτοάνοσες ασθένειες συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της σκλήρυνσης κατά πλάκας και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1. Δόσεις μέχρι 2000 μονάδες έχουν δείξει ελπιδοφόρα αποτελέσματα και επίσης έχουν δειχθεί ότι μειώνουν ένα βασικό παράγοντα χρόνια φλεγμονή σε όλο το σώμα, η οποία συμβαίνει συνήθως παράλληλα RA.Blunting την αυτοάνοση απόκριση, ενώ την ίδια στιγμή τη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα είναι ο καλύτερος τρόπος για την αποτελεσματική διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Περιοδική νηστεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την απόσβεση την αυτοάνοση απόκριση, όπως τη λήψη προβιοτικών (συμπληρώματα που περιέχουν ωφέλιμων μικροοργανισμών). Συμπλήρωση της διατροφής σας καθημερινά με μεταξύ 2-3 γραμμάρια τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA είναι επίσης πολύ ευεργετική στη μείωση της αυτοάνοσης απόκρισης. Ο εντοπισμός και η αντιμετώπιση τυχόν τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες, που θα επιδεινώσει συνήθως αυτοάνοσες ασθένειες, είναι πολύ σημαντικό. Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ η θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να περιλαμβάνει την εισαγωγή πολλών συμπληρωμάτων στη διατροφή σας, τα συμπληρώματα που προορίζονται για την ενίσχυση της θα πρέπει να αποφεύγεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ήδη υπερδραστήριο, τόνωση μέσω βότανα όπως Ginseng, Echinacea ή άλλοι μπορεί πραγματικά να κάνει worse.Inflammation RA σας είναι ένας βασικός παράγοντας στη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η πιο φλεγμονή του παρόντος, δεν έχει σημασία αν αυτό οφείλεται σε μια εντοπισμένη βλάβη ή μέρος ενός συστήματος σε όλη τη χρόνια πάθηση, η χειρότερη συμπτώματα RA σας θα be.Reducing φλεγμονή είναι δυνατή μέσω συμπληρωμάτων και βοτάνων θεραπείες. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμπεριλαμβανομένων των EPA και DHA έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα στη βελτίωση της λειτουργίας της άρθρωσης που ενισχύεται από GLA, ένα βασικό στοιχείο στο χορτάρι Νυχτολούλουδο. Ο περιορισμός αραχιδονικό οξέα, τα οποία είναι πλούσια σε αυγά, κόκκινο κρέας και ιστών οργάνων όπως το ήπαρ, από τη διατροφή σας βοηθά επίσης να ελαχιστοποιήσει τη φλεγμονή εντός των body.Beyond διατροφικές και διαιτητικές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, βοτανική θεραπεία μπορεί επίσης να είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση φλεγμονή και τον πόνο που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Tumeric, ασταξανθίνη και Τζίντζερ εκχυλίσματα μπορεί να μειώσει την ανάγκη για φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αν χρησιμοποιηθούν με σύνεση. Ωστόσο, θα ήταν φρόνιμο να ζητήσει συμβουλές των εμπειρογνωμόνων πριν από τη χρήση αυτών των βότανα όπως αλληλεπιδράσεις και γαστρεντερικά προβλήματα είναι possible.Physical δραστηριότητα, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της νόσου, παρουσιάζει εξαιρετικά αποτελέσματα στην επιβράδυνση της εξέλιξης και της μείωσης του πόνου που συνδέεται με ρευματοειδή αρθρίτιδα . Έχει αποδειχθεί για να παρέχουν τεράστιες βελτιώσεις στην λειτουργία των αρθρώσεων, γυμναστήριο και ψυχοσύνθεση. Αντίσταση κατάρτισης αξιοποιώντας ζώνες άσκησης και σωλήνες μαζί με την προπόνηση αντοχής, τον αθλητισμό και το τέντωμα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της αρκετά disease.Interestingly, ωστόσο, τα άτομα με σοβαρή ρευματοειδή αρθρίτιδα πραγματικά έκανε χειρότερα όταν η σωματική δραστηριότητα εισήχθη τους κανονική ρουτίνα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό όχι μόνο για την αναγνώριση των συμπτωμάτων RA νωρίς, αλλά και για να ξεκινήσει η ρευματοειδής αρθρίτιδα θεραπείες το συντομότερο possible.Unfortunately δεν υπάρχει θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά το πιο γρήγορα θα αρχίσετε να το διαχειριστεί, τα καλύτερα αποτελέσματα που θα δείτε και το βραδύτερη εξέλιξη της νόσου σας θα προχωρήσει. Ζώντας με ρευματοειδή αρθρίτιδα δεν είναι ποτέ απλή ούτε εύκολη, αλλά επιδιώκουν φυσικές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα που βλέπετε σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά και να βελτιώσει σημαντικά τη μακροπρόθεσμη ποιότητα και την ποσότητα της ζωής σας.